TEST : Quel sport anti-cellulite de l’hiver est fait pour vous ?

L’arrivée de l’hiver ne doit pas vous faire mettre toutes vos bonnes habitudes sportives de côté ou vous faire perdre votre motivation si vous débutez ! Pour choisir le sport anti-cellulite qui vous fera bouger tout l’hiver, il vous suffit de répondre à quelques questions…

Pour vous, le sport, c’est pour éliminer la cellulite, mais aussi…

1. Pour dire bye-bye aux petits kilos superflus, vous aimeriez bien vous alléger un peu !
2. Pour tonifier votre corps, marre de cette peau flasque !
3. Pour chasser le stress, vous avez vraiment besoin de vous détendre…
4. Pour vous défouler, vous débordez d’énergie !

Actuellement, vous faites du sport…

1. Souvent (2 à 3 fois par semaine), vous aimez transpirer et tout donner
2. Régulièrement (1 fois par semaine), vous n’êtes pas accro mais vous ne vous voyez pas n’avoir aucune activité physique
3. Jamais, vous n’avez pas enfilé vos baskets depuis des mois
4. Tous les jours, impossible de vous en passer

Physiquement, vous vous sentez…

1. En forme, mais vous souffrez parfois du dos ou des articulations
2. Bien dans votre corps, mais vous aimeriez être plus « tonique »
3. Fatiguée et / ou en surpoids
4. Au top de votre forme !

Au niveau de la résistance cardio, vous êtes plutôt…

1. Résistante, l’effort ne vous fait pas peur mais vous ne courrez pas un marathon
2. Ça dépend de votre forme du jour…
3. Mauvaise, vos poumons vous abandonnent au bout de quelques minutes
4. Une guerrière, sauter dans tous les sens ne vous impressionne pas !

Quand vous faites du sport, vous préférez être…

1. Avec un coach, vous avez besoin de motivation
2. Seule, vous voulez pouvoir vous concentrer
3. Seule ou à plusieurs, qu’importe, mais vous voulez une ambiance zen
4. En groupe, le top pour dépasser ses limites !

Résultats

Un maximum de 1 :

L’aquabike est fait pour vous !

Vous avez envie de gommer votre cellulite, perdre vos kilos superflus et retrouver la forme sans traumatiser votre corps ? L’aquabike est le sport fait pour vous cet hiver ! Accessible quel que soit votre niveau sportif, votre âge ou votre condition physique, cette activité vous apportera d’incroyables résultats.

Un maximum de 2 :

Le renforcement musculaire vous convient parfaitement !

Vous cherchez à éliminer la cellulite tout en tonifiant votre peau et en « lissant » votre silhouette, optez pour la musculation ! Pratiquée au poids du corps ou avec des machines, à la maison ou à la salle de sport, seule ou avec vos copines, la musculation est parfaite pour dire adieu à la cellulite tout en renforçant l’ensemble de votre corps.

Un maximum de 3 :

Testez le yoga cet hiver !

Vous avez besoin de vous détendre, de prendre du temps pour vous, pour vous sentir au top dans votre corps comme dans votre tête… Le yoga sera votre allié cet hiver ! Que vous choisissiez de le pratiquer bien au chaud dans votre salon ou lors d’un cours, ce sport vous permettra de chasser le stress, de renforcer vos muscles en profondeur et d’atténuer vos capitons.

Un maximum de 4 :

Craquez pour le trampoline !

Vous êtes déjà sportive et vous débordez d’énergie ? Le trampoline vous séduira à coup sûr ! Fun et motivant, ce sport est parfait pour se défouler et transpirer ! Le trampoline allie cardio et musculation, le tout dans une ambiance survoltée. Vous éliminerez les graisses, gommerez votre cellulite et ressortirez de votre séance au top de votre forme.

Alors les filles, prêtes à continuer le sport et la guerre contre les capitons, même en hiver ?

En complément d’une activité physique régulière, les massages palper-rouler sont indispensables pour éliminer la cellulite, où qu’elle se trouve. Ce type de massages permet de détruire les amas graisseux en profondeur pour déstocker les graisses et les toxines responsables des capitons. Pour des massages vraiment efficaces, faciles et rapides, munissez-vous de vos Ventouses Cellublue, qui reproduisent parfaitement le palper-rouler.