To powszechne zjawisko – kobiety nieustannie poszukują naturalnych sposobów na smuklejszą sylwetkę. Powodów jest wiele: chęć dobrego samopoczucia, zadbany wygląd, miłość do własnego ciała czy troska o zdrowie. Na szczęście natura obdarzyła nas składnikiem pełnym dobroczynnych właściwości: ogonkami wiśni.
Sommaire
Ogonki wiśni
Ogonki wiśni, znane pod łacińską nazwą Prunus Cerasus, to szypułki owoców wiśni, stosowane od wieków w leczeniu różnych dolegliwości. Przygotowane jako napar lub herbatka ziołowa, okazują się być prostym i naturalnym remedium.
Po zebraniu wiśni szypułki odkłada się na bok i suszy, aby można je było przechowywać przez długi czas i wykorzystywać w celach zdrowotnych. Posiadają właściwości prozdrowotne, jednak ich najbardziej znane działanie to bez wątpienia szczególny wpływ na sylwetkę.
Ogonki wiśni: właściwości, zalety i działanie
Skład i właściwości
Mówiąc o właściwościach ogonków wiśni, nie mamy na myśli liści ani soczystych, pysznych owoców… Skupiamy się na szypułkach, czyli małej łodyżce znajdującej się u nasady owocu.
Naukowo udowodniono, że szypułki zawierają składniki korzystne dla organizmu:
- Taniny i śluzy : substancje znane z działania antyoksydacyjnego.
- Flawonoidy i fenole : cząsteczki cenione za właściwości przeciwutleniające.
- Kwas salicylowy: działanie złuszczające i oczyszczające.
- Witamina C : zmniejsza uczucie zmęczenia i wspiera układ odpornościowy.
- Białko: wspomaga transport tlenu w organizmie.
- Żelazo: wiąże tlen w czerwonych krwinkach.
- Potas : znany z działania moczopędnego, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek.
Wszystkie te składniki odżywcze sprawiają, że ogonki wiśni są skuteczne w zastosowaniach moczopędnych, a także pomocne przy dolegliwościach takich jak artretyzm, ostre lub przewlekłe zapalenie stawów oraz nerczyca, zapalenie nerek.
Działanie ogonków wiśni w programach odchudzających
W naszym organizmie dwa narządy odgrywają kluczową rolę, choć są jednocześnie najbardziej wrażliwe – mowa o nerkach i wątrobie. Rośliny te mają istotny wpływ na wewnętrzne funkcjonowanie ciała. Eliminują odpady organiczne i usuwają toksyny poprzez oczyszczanie krwi. Pomagają też redukować nadmiar wody w organizmie.
Rośliny moczopędne takie jak ogonki wiśni wspomagają filtrację w organizmie. Ich liczne właściwości pomagają przyspieszyć efekty odchudzania.
Właściwości zdrowotne
Ogonki wiśni mają wiele dobroczynnych właściwości. Oto te najbardziej znane:
- Wsparcie przy niektórych dolegliwościach takich jak dna moczanowa, problemy z płucami, reumatyzm i wiele innych.
- Działają na cellulit : ogonki wiśni wspomagają drenaż cellulitu, pomagając eliminować komórki tłuszczowe.
- Krążenie krwi: kuracja ta wspiera układ sercowo-naczyniowy. Oczyszcza krew i pomaga zapobiegać chorobom tętnic.
- Infekcje dróg moczowych : ogonki wiśni pomagają eliminować drobnoustroje i wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego.
- Zatrzymywanie wody : ograniczają retencję wody, dzięki czemu znika uczucie ciężkości ciała, szczególnie w obrębie nóg.
Jak stosować ogonki wiśni, aby wysmuklić sylwetkę?
Ogonki wiśni dostępne są obecnie w różnych formach: jako herbatka ziołowa lub napar – filiżanka do każdego posiłku – lub w postaci kapsułek.
Herbatka z ogonków wiśni
Herbatka z ogonków wiśni to dawny domowy sposób przekazywany z pokolenia na pokolenie. Można ją przygotować samodzielnie, po prostu susząc ogonki wiśni. Dziś herbatka dostępna jest również w sklepach zielarskich i aptekach.
Przygotowanie herbatki: Wsyp 2 łyżki stołowe ogonków wiśni do 1 litra wody. Gotuj przez 10 minut. Poczekaj, aż mieszanina ostygnie, a następnie przecedź, zachowując sam płyn.
Jeśli smak jest zbyt kwaśny, możesz dodać zieloną herbatę lub miód. Zaleca się picie herbatki po każdym posiłku (rano, w południe i wieczorem).
Odwar: Wsyp 50 gramów ogonków wiśni do litra zimnej wody. Odstaw na 12 godzin. Następnie gotuj przez 20 minut. Pozostaw do ostygnięcia i wypij.
Odwar jest co prawda bardziej czasochłonny w przygotowaniu, ale ma więcej zalet – czas moczenia pozwala zachować maksymalną ilość składników odżywczych zawartych w ogonkach wiśni.
Napar z ogonków wiśni
Napar z ogonków wiśni jest słabszy niż herbatka ziołowa. Jest równie skuteczny, choć efekty mogą pojawić się nieco później.
Przygotowanie naparu: to prosta metoda. Zagotuj litr wody, a następnie zaparz w niej 20 gramów ogonków wiśni przez 10 minut. Po upływie tego czasu odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu.
Kapsułki z ogonkami wiśni
Kapsułki z ogonkami wiśni działają tak samo skutecznie jak inne formy. Są przeznaczone dla osób, które nie mają czasu na przygotowanie herbatki ani naparu.
Kapsułki wspomagają eliminację nadmiaru wody oraz walkę z cellulitem. Są suplementem diety, a nie środkiem hamującym apetyt. Wręcz przeciwnie – osoby przyjmujące te kapsułki nie powinny w żadnym wypadku stosować restrykcyjnej diety.
Sposób stosowania: należy stosować zgodnie z zaleceniem lekarza. Kapsułki należy popijać dużą ilością wody.
Ogonki wiśni są niedrogie i łatwe w stosowaniu. Dostępne są również w postaci ampułek lub herbatki.
Gélules Anti-Cellulite Cellublue dzięki wyjątkowemu kompleksowi łączącemu 7 naturalnych składników zapewniają działanie spalające cellulit i destockujące, pomagając walczyć z tkanką tłuszczową, ograniczać jej odkładanie i wspierać jej eliminację. Na kurację zaleca się 4 kapsułki dziennie podczas posiłków.
