Istnieje wiele sposobów na leczenie cellulitu, ale aby wybrać najlepsze rozwiązanie, trzeba najpierw dobrze poznać swojego wroga! Oprócz określenia swojego typu cellulitu, ważne jest, aby poznać jego pochodzenie i towarzyszące mu zjawiska. Dziś porozmawiamy więc o problemach z krążeniem!
Jak rozpoznać, że mamy problem z krążeniem?
Ciężkie nogi, skurcze, zatrzymanie wody w organizmie, mrowienie, cellulit zlokalizowany na udach i łydkach… Oznaki złego krążenia są nie do pomylenia! W jednym przypadku na trzy cellulit jest powiązany z problemem z krążeniem. Złe krążenie krwi i limfy uniemożliwia przetwarzanie i usuwanie odpadów oraz toksyn, co zwiększa odkładanie tłuszczu w tkance tłuszczowej i powoduje cellulit.
Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwalają jednocześnie zadbać o krążenie i zwalczyć cellulit!
Jak walczyć z cellulitem przy problemach z krążeniem?
Kilka prostych nawyków pomoże Ci poprawić krążenie na co dzień:
- Unikaj źródeł ciepła i zamiast gorących kąpieli wybieraj chłodny prysznic!
- Unikaj zbyt obcisłych ubrań, butów i bielizny, aby nie pogarszać cellulitu i problemów z krążeniem.
- Postaw na określone produkty spożywcze i rośliny, takie jak czosnek, korzeń imbiru, kasztanowiec zwyczajny czy miłorząb japoński, które wspomagają przepływ krwi i rozszerzają żyły.
- Nie pal, ponieważ tytoń utrudnia dotlenienie tkanek i uszkadza ściany żył.
- W domu staraj się unosić nogi podczas siedzenia lub leżenia.
- Jeśli spędzasz cały dzień siedząc przy biurku, wstawaj co godzinę, aby rozprostować nogi, lub wykonuj kilka dyskretnych przysiadów i rozciągnięć, które pomogą poprawić przepływ krwi.
- Pamiętaj również o używaniu Ventouse Cellublue, ponieważ ta rewolucyjna bańka, która odtwarza słynny masaż palper-rouler, działa na wszystkie rodzaje cellulitu i pomaga organizmowi rozbijać grudki tłuszczu, jednocześnie drenując odpady i toksyny. Po każdej sesji masażu wypij wodę z cytryną, aby detoksykować organizm. Już 3 minuty masażu dziennie wystarczą, aby zauważyć efekty !
Kliknij tutaj, aby odkryć kompletną metodę wykonywania masażu palper-rouler!