Quando si è donna, il nostro organismo adora accumulare grasso a livello di cosce e glutei, è un dato di fatto. Ma, anche se hai una morfologia «a pera» — ovvero sei più snella nella parte alta del corpo e più tonica in quella bassa — puoi modificare la tua silhouette se lo desideri! Manterrai la tua morfologia, ma affinerai, tonerai e ridisegnerai cosce e glutei. Ti stuzzica l’idea? Ecco i nostri consigli imperdibili!
Applicare trattamenti mirati
I trattamenti snellenti più efficaci sono quelli formulati per una zona specifica del corpo. Per eliminare i grassi localizzati sulle cosce, ad esempio, occorre una combinazione di attivi diversa da quella indicata per le braccia. Per snellire cosce e glutei, ti consigliamo quindi di adottare una routine di trattamenti snellenti mirati. L’ideale è scegliere un trattamento giorno e uno notte per combattere i grassi 24h/24!
Bruciare i grassi e tonificare con lo sport
Se vuoi snellire cosce e glutei, dovrai allacciare le scarpe da ginnastica! I grassi accumulati in questa zona devono essere eliminati per ridisegnare la silhouette, e per farlo è fondamentale fare sport. Il cardio è indispensabile perché brucia il massimo del grasso, ma non trascurare il rafforzamento muscolare! Quest’ultimo ti permetterà di tonificare in profondità, per affinare e rassodare la parte bassa del corpo in modo efficace.
Indossare capi snellenti
I capi snellenti contengono microcapsule che racchiudono, come suggerisce il nome, trattamenti snellenti. Quando li indossi, queste microcapsule si rompono a contatto con la pelle e il trattamento si applica direttamente sulle zone da trattare! In pratica, i capi snellenti sono un po’ come un siero snellente da portare con sé tutto il giorno… E dimagrire senza fare nulla e senza nemmeno pensarci, diciamo sì mille volte! Per trattare l’intera zona di cosce e glutei, il capo perfetto è lo shorty, che si infila comodamente anche sotto i jeans più aderenti.
Mangiare meglio
Per snellire cosce e glutei, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Puoi applicare trattamenti mirati, fare sport e indossare capi snellenti, ma se nel frattempo mangi un burger ogni giorno a pranzo, i risultati saranno scarsi… Per affinare la parte bassa del corpo, l’ideale è aggiungere molte verdure, fibre e proteine ai tuoi pasti. Limita invece al massimo il consumo di sale, che favorisce la ritenzione idrica, di zucchero, che favorisce l’aumento di peso, e di grassi, che contribuiscono anch’essi all’accumulo adiposo.
Massaggiare per cosce e glutei più snelli
Infine, per cosce e glutei al top, non esitare a massaggiarti! Un massaggio ben eseguito ed efficace aiuta a sciogliere gli accumuli di grasso, affinando e tonificando il corpo. Questo tipo di massaggio è difficile da realizzare a mano, soprattutto su se stesse, ma puoi utilizzare l’Appareil Minceur Cellublue per un’efficacia e risultati straordinari! Il massaggiatore produce vibrazioni intense che aiutano a eliminare gli accumuli di grasso nelle zone mirate, e tutto questo senza sforzo.
Allora, pronte per cosce e glutei al top?
