La buccia d’arancia tende a comparire proprio nelle zone che si vorrebbe mostrare in estate (guarda caso!): cosce, polpacci, glutei… Per una pelle più tonica e più levigata, basta iniziare ad adottare soluzioni naturali e modificare qualche abitudine!
Le migliori soluzioni naturali contro la buccia d’arancia
- Ricordati di idratarti bene per drenare l’organismo ed eliminare le tossine! Anche in caso di cellulite acquosa: preferisci l’acqua naturale con succo di limone o il tè verde, che ha un ottimo effetto drenante.
- Stimola la tua circolazione attraverso un’alimentazione mirata per combattere gli inestetismi: aglio, cipolla, mandorle, noci, nocciole, frutta fresca, ecc.
- Elimina il sale che favorisce la ritenzione idrica e la buccia d’arancia, così come i piatti industriali e i surgelati. Sostituisci il sale con spezie o erbe aromatiche, molto migliori per la salute e per il gusto!
- Evita assolutamente gli spuntini fuori pasto per non accumulare grassi: fai 5 piccoli pasti al giorno, ovvero 3 pasti principali e 2 spuntini. Questa buona abitudine aiuta ad accelerare il metabolismo e a non avere mai fame.
- Anche alcune piante sono ottime soluzioni naturali! Pensa all’ippocastano, alla vite rossa, all’amamelide, alla olmaria… Puoi preparare infusi e tisane anticellulite da bere durante tutta la giornata. Pensa anche ai preparati drenanti disponibili in farmacia, a base di estratti di carciofo, tarassaco, liquirizia, ecc.
Qualche regola di buon senso…
- Non indossare tacchi troppo alti tutti i giorni, perché questo tipo di calzature ostacola una buona circolazione, così come i vestiti troppo stretti.
- Prendi le scale invece di precipitarti verso l’ascensore!
- In ufficio, non incrociare le gambe e muovile regolarmente. Alzati ogni ora se possibile, oppure allungale.
- Tieni i piedi sollevati quando sei in posizione sdraiata.
- Smetti di fumare! Il tabacco ostacola una buona circolazione sanguigna e danneggia la pelle.
- Fai delle docce fredde ogni sera per stimolare la circolazione e rassodare i tessuti.
- Prenditi cura di te! Dedica qualche momento alla tua pelle ogni settimana: esfolianti e scrub fatti in casa, bagno alle alghe, massaggi anticellulite…
- Il CelluBlue è una delle migliori soluzioni naturali: usalo ogni giorno e unisciti alla nostra pagina Facebook per approfittare dei nostri consigli e dei nostri suggerimenti per utilizzarlo al meglio!
