Existen muchas formas de tratar la celulitis, pero para elegir la mejor solución, ¡primero hay que conocer bien al enemigo! Además de identificar tu tipo de celulitis, es importante conocer su origen y los fenómenos que la acompañan. Hoy vamos a hablar de los problemas de circulación.
¿Cómo saber si tienes un problema de circulación?
Piernas pesadas, calambres, retención de líquidos, hormigueos, celulitis localizada en los muslos y las pantorrillas… Las señales de una mala circulación son inconfundibles. De hecho, uno de cada tres casos de celulitis está relacionado con un problema de circulación. Una circulación deficiente de la sangre y la linfa impide el procesamiento y la eliminación de residuos y toxinas, lo que favorece el almacenamiento de grasa en los tejidos adiposos y provoca la celulitis.
Por suerte, existen soluciones para tratar a la vez tu problema de circulación y la celulitis.
¿Cómo combatir la celulitis cuando hay un problema de circulación?
Algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar tu circulación en el día a día:
- Evita las fuentes de calor y prefiere la ducha fría a los baños muy calientes.
- Evita la ropa, las botas y la ropa interior demasiado ajustada para no agravar tu celulitis ni tu problema de circulación.
- Apuesta por ciertos alimentos y plantas como el ajo, la raíz de jengibre, el castaño de Indias o el ginkgo biloba para fluidificar la sangre y dilatar las venas.
- No fumes, ya que el tabaco impide la oxigenación de los tejidos y daña la pared de las venas.
- En casa, intenta elevar las piernas cuando estés sentada o tumbada.
- Si pasas el día sentada en la oficina, levántate cada hora para estirar las piernas o actívalas con algunas flexiones o estiramientos discretos para favorecer el retorno venoso.
- No olvides tampoco utilizar tu Ventouse Cellublue, ya que esta ventosa revolucionaria, que reproduce el famoso masaje de amasamiento, actúa sobre todos los tipos de celulitis y ayuda a tu cuerpo a eliminar los nódulos mientras drena residuos y toxinas. Después de cada sesión de masaje, bebe agua con limón para depurar el organismo. Con solo 3 minutos de masaje al día es suficiente para notar resultados.
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