¡Ay la celulitis…! Un día aparece, se instala sobre nuestras lindas piernas, y listo. Desde ese día nos dejamos de sentir cómodas en falda, en traje de baño… en pocas palabras, comienzan los complejos. ¡Ha legado el momento de ponerle un fin a la invasión de la celulitis! Pero antes de eso, tenemos que entender cómo fue que llegó a nuestras piernas, que en un principio estaban lisas y suaves. Conociendo al enemigo, podemos combatirlo mejor. Estas son las principales causas de la celulitis.
La causa de la celulitis: una cuestión hormonal…
Efectivamente, las hormonas son señaladas, muy seguido como las principales responsables de la celulitis. Y por desgracias para nosotras, hablamos principalmente de las hormonas femeninas: los estrógenos. Aunque, no son los únicos, también podemos mencionar la insulina, la noradrenalina, la prolactina, por dar algunos ejemplos. Generalmente, la celulitis aparece al final de la pubertad. Pero como vamos a ver a continuación, que existen muchos casos diferentes.
El embarazo y la lactancia
En este caso también es una cuestión de hormonas. El embarazo y la lactancia son dos momentos muy especiales en la vida de las mujeres. La cantidad de hormonas femeninas producidas por el organismo se disparan. Además, durante estos periodos, el cuerpo de las mujeres tiene a acumular grasa de manera natural, para ayudar al desarrollo del bebé. Por la suma de estos dos factores, las probabilidades de que aparezca la celulitis son muy altas.
Factores hereditarios
Los estudios realizados han demostrado, que muchas mujeres ven aparecer la celulitis en el mismo momento que sus madres o sus abuelas. De esto se deduce que el factor genético también es determinante en la aparición de la celulitis.
Una causa de la celulitis: la alimentación
Y si, parece ser que hay ciertos alimentos que claramente aumentan la posibilidad de ver aparecer la celulitis si se consumen con mucha frecuencia. Por ejemplo, los alimentos muy grasos, muy salados o muy dulces. Pero también ciertos hábitos como el alcohol o el tabaco.
La mala circulación sanguínea
La mala circulación sanguínea conlleva la retención de líquidos, y entonces la aparición de la celulitis acuosa. Por esta razón, lo mejor es evitar la ropa muy ajustada, los tacones demasiado seguido, cruzar las piernas, etc.
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