¡Ay la celulitis… ! Un día aparece, se instala sobre nuestras lindas piernas, y listo. Desde ese día nos dejamos de sentir cómodas en falda, en traje de baño… en pocas palabras, comienzan los complejos. ¡Ha legado el momento de ponerle un fin a la invasión de la celulitis! Pero antes de eso, tenemos que entender cómo fue que llegó a nuestras piernas, que en un principio estaban lisas y suaves. Conociendo al enemigo, podemos combatirlo mejor. Estas son las principales causas de la celulitis.
Contenido
La causa de la celulitis: una cuestión hormonal…
Efectivamente, las hormonas son señaladas, muy seguido como las principales responsables de la celulitis. Y por desgracias para nosotras, hablamos principalmente de las hormonas femeninas: los estrógenos. Aunque, no son los únicos, también podemos mencionar la insulina, la noradrenalina, la prolactina, por dar algunos ejemplos. Generalmente, la celulitis aparece al final de la pubertad. Pero como vamos a ver a continuación, que existen muchos casos diferentes.
El embarazo y la lactancia
En este caso también es una cuestión de hormonas. El embarazo y la lactancia son dos momentos muy especiales en la vida de las mujeres. La cantidad de hormonas femeninas producidas por el organismo se disparan. Además, durante estos periodos, el cuerpo de las mujeres tiene a acumular grasa de manera natural, para ayudar al desarrollo del bebé. Por la suma de estos dos factores, las probabilidades de que aparezca la celulitis son muy altas.
Factores hereditarios
Los estudios realizados han demostrado, que muchas mujeres ven aparecer la celulitis en el mismo momento que sus madres o sus abuelas. De esto se deduce que el factor genético también es determinante en la aparición de la celulitis.
Una causa de la celulitis: la alimentación
Y si, parece ser que hay ciertos alimentos que claramente aumentan la posibilidad de ver aparecer la celulitis si se consumen con mucha frecuencia. Por ejemplo, los alimentos muy grasos, muy salados o muy dulces. Pero también ciertos hábitos como el alcohol o el tabaco.
La mala circulación sanguínea
La mala circulación sanguínea conlleva la retención de líquidos, y entonces la aparición de la celulitis acuosa. Por esta razón, lo mejor es evitar la ropa muy ajustada, los tacones demasiado seguido, cruzar las piernas, etc.
¿Entonces, ya identificaste la causa de tu celulitis? ¡Cuéntanos que tu experiencia en la comunidad CelluBlue!
Y, lo más importante, para combatir la celulitis, usa la ventosa CelluBlue, en combo con sus aliados anticelulitis. Si todavía no los conoces, visita nuestra tienda online para descubrir el Pack 100% anticelulitis, que contienen el método completo en 3 etapas, ¡para decirle adiós a la piel de naranja de una vez por todas!
Lo que de verdad ayuda en la práctica
¿Cuales son las principales causas de la celulitis? solo aporta valor cuando se conecta con una rutina sencilla y repetible. Lo más útil es partir de este tema y comprobar después qué puedes mantener en tu semana real.
En la práctica funciona mejor un método estable durante varios días que una sucesión de pruebas contradictorias. Ese marco permite interpretar mejor las reacciones del cuerpo y avanzar con más claridad.
Una forma sencilla de empezar
- Elegir un único objetivo principal.
- Mantener un ritmo realista entre 7 y 21 días.
- Observar señales útiles antes que buscar un efecto inmediato.
- Cambiar un solo parámetro cada vez para entender qué funciona.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si voy por buen camino?
La mejor referencia es la suma de regularidad, comodidad en la rutina y una evolución visible o percibida en varias sesiones.
¿Conviene cambiarlo todo a la vez?
No. Casi siempre se progresa mejor con una base simple y ajustes progresivos.
Artículos para seguir
- ¿Cómo eliminar la celulitis cuando tienes muslos "grandes"?
- La espirulina, ¿solución contra la celulitis?
- 10 aceites vegetales eficaces contra la celulitis
- ¿El guante de crin funciona contra la celulitis?
Artículos relacionados
- ¿Cuales son los métodos naturales para luchar contra la celulitis?
- ¿Cuáles son los 3 mejores ejercicios para luchar contra la celulitis?
- ¿Cuáles son los mejores deportes acuáticos para luchar contra la celulitis?