Sie sind ständig auf der Suche nach Techniken, um Ihre Taille zu verfeinern und das Aussehen Ihres Bauches zu verbessern. Kürzlich haben Sie von Schlankheitsgürteln gehört. Was ist das? Neugierig geworden, möchten Sie mehr erfahren? Kein Problem, wir haben für Sie recherchiert. Also, was ist ein Schlankheitsgürtel? Und vor allem, ist es eine gute Technik zum Abnehmen?
Was ist ein Schlankheitsgürtel?
Ein Schlankheitsgürtel ist eine Art Korsett. Es handelt sich meist um ein weiches und elastisches Textilband, das um die Taille getragen wird. Oft ist es breit, passt sich der Taillenweite an und wird mit Klettverschlüssen befestigt. Die Versprechen des Schlankheitsgürtels:
- Zentimeterverlust an der Taille
- Ein flacherer Bauch
- Eine glattere Haut und straffere
Zu beachten ist, dass es verschiedene Arten von Schlankheitsgürteln auf dem Schlankheitsmarkt gibt.
- Der Schwitzgürtel: auch Wärmegürtel genannt. Aus intelligenter Textilie (oft eine Mischung aus Neopren, Lycra, Polyamid und PVC) mit Saunaeffekt gefertigt, erzeugt dieser Gürtel Wärme und stimuliert so lokalisiertes Schwitzen. Die erzeugte Wärme soll Toxine durch Schweiß eliminieren und so die Taille verfeinern. Oft im sportlichen Kontext verwendet, fördert er auch Muskelentspannung in Bauch- und Lendenbereich sowie bessere Regeneration.
- Der Vibrationsgürtel : ein Gürtel mit kleinem Motor, der Vibrationen aussendet. Diese Vibrationen massieren die Bauchmuskulatur und sollen die Muskeln straffen. Darüber hinaus fördern die Vibrationen die Mikrozirkulation und ermöglichen so lokale Entgiftung und Reduktion von Wassereinlagerungen im Bauchbereich.
- Der Elektrostimulationsgürtel : ein Gürtel mit Elektroden, die sorgfältig auf jedem Bauchmuskel platziert werden müssen. Die Elektrostimulation ermöglicht es, die Bauchmuskeln durch schwache elektrische Impulse zu stimulieren. Diese werden dadurch gestärkt und geben Bauch und Taille ein strafferes Aussehen. Eine bewährte Technik, die von Physiotherapeuten sehr geschätzt wird, die Elektrostimulation zur Behandlung von Muskeltraumata einsetzen.
Sind Schlankheitsgürtel wirklich wirksam?
Was ist von Schlankheitsgürteln zu halten? Diese Gürtel, die versprechen, Bauchfett zu verlieren, sind sie wirklich die ultimative Lösung, um unsere kleinen Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen? Das ist sehr fraglich.
Bei Schwitzgürteln ist es wichtig zu sagen: Schwitzen hat noch nie zum Abnehmen geführt. Schwitzen ist eine physiologische Funktion, die die Körpertemperatur reguliert (Thermoregulation), Toxine ausscheidet (Effekt entgiftende) und Pheromone abgibt. Wenn man den Eindruck hat, durch Schwitzen abzunehmen, handelt es sich tatsächlich nur um Flüssigkeitsverlust. Schwitzen führt in keiner Weise zu Lipolyse. Daher ermöglicht der Wärmegürtel nicht, am Bauch abzunehmen.
Bei Vibrationsgürteln ist die Bilanz ähnlich. Einfache mechanische Vibrationen ohne Stimulation, körperliche Anstrengung oder Massage lösen weder Lipolyse noch Gewichtsverlust aus. Viele Studien wurden zu diesem Thema durchgeführt(1), insbesondere zur Wirksamkeit von Vibrationsplattformen, ohne aussagekräftige Ergebnisse bei Fettmasseverlust.
Bei Elektrostimulationsgürteln ist das Ergebnis differenzierter. Es ist heute erwiesen(2), dass Elektrostimulation in Kombination mit körperlicher Aktivität die Silhouette straffen kann. Elektrische Impulse stimulieren sanft die tieferen Muskeln und fördern die Mikrozirkulation. Sie ermöglichen nicht wirklich Gewichtsverlust oder Kalorienverbrennung. Aber ein Elektrostimulationsgürtel kann das Hautbild verbessern und die Bauchmuskulatur straffen, sofern seine Anwendung ergänzt wird durch sportliche Aktivität, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und gute Ernährungsgewohnheiten.
Gibt es einen anderen Typ Schlankheitsgürtel?
Bei Cellublue haben wir beschlossen zu innovieren und uns vom Besten im Bereich Schlankheit inspirieren zu lassen. Daher haben wir einen ganz besonderen Schlankheitsgürtel entwickelt: den Kälteschlankheitsgürtel. Er basiert auf den Prinzipien der Kältetherapie oder Kryotherapie und besonders einer ihrer Anwendungen: der Kryolipolyse.
Die Fettzellen sind sehr empfindlich gegenüber niedrigen Temperaturen. Kryolipolyse setzt Fettzellen der Kälte aus, um Apoptose auszulösen, also den „Tod“ dieser Zellen. Die Technik, heute in vielen ästhetischen Medizinzentren angeboten, garantiert sehr gute Ergebnisse mit echtem Zentimeterverlust, Reduktion der Fettmasse und größerer Hautstraffheit. Die neuesten Studien zu diesem Thema bestätigen dies(3). Darüber hinaus löst die Kälteanwendung Thermogenese aus: Der Körper greift zur Aufrechterhaltung einer konstanten korrekten Temperatur auf seine Fettreserven zurück… und verbrennt Kalorien.
Genau dieses Prinzip setzt unser Kälteschlankheitsgürtel um: eine „Fettverbrennungs“-Wirkung und Stoffwechselbooster durch Kälteexposition. Unser Gürtel enthält Taschen mit speziellem Gel, das im Gefrierschrank aufbewahrt werden kann, ohne zu verhärten. Die Taschen werden dann in den Gürtel eingelegt. Das Ganze passt sich perfekt der Taille an, ohne Reizungsrisiko (weiches, nicht reizendes Textil).
Unsere Empfehlung: 2 tägliche Sitzungen à 15 Minuten ermöglichen es, auf Bauchfett einzuwirken und Zentimeter Taillenumfang zu verlieren. Und um Ihre Heimkryotherapie-Sitzung zu ergänzen, können Sie unser Kälte-Schlankheitsgel für den Bauch nutzen. Seine mentholhaltige Zusammensetzung mit Orientalischem Lotus und arktischer Alge verlängert die Kältewirkung des Gürtels für einen flachen und straffen Bauch!
Referenzen
(1) 2003, Roelants, Delecluse, Goris, Verschueren, Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females
(2) Cometti, Intérêt de l’électrostimulation dans l’entrainement des sportifs de haut niveau
(3) 2015, Ingargiola, Motakef, Chung, Vasconez, Sasaki, Cryolipolysis for Fat Reduction and Body Contouring: Safety and Efficacy of Current Treatment Paradigms