Sie passen perfekt in Ihr kleines Kleid, müssen sich nicht verrenken, um Ihre enge Jeans zu schließen, und insgesamt haben Sie kein einziges überflüssiges Kilo loszuwerden. Ja, aber: Sie haben Cellulite! Unschöne Dellen haben beschlossen, sich auf Ihren Waden, Ihren Oberschenkeln oder Ihren Knöcheln niederzulassen. Warum? Und wie wird man Cellulite los, wenn man schlank ist? Wir verraten Ihnen alles.
Cellulite hat nichts mit dem Gewicht zu tun
Cellulite verschont niemanden: kurvig, schlank, groß, klein, jung, nicht mehr ganz so jung … 9 von 10 Frauen sind davon betroffen! Tatsächlich ist Cellulite nicht unbedingt auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen, die wiederum die Hauptursache für überflüssige Kilos ist.
Cellulite bei schlanken Menschen ist oft eine Cellulite des ödematösen Typs, also eine Cellulite, die mit einer schlechten Blut- und Lymphzirkulation zusammenhängt. Und diese Durchblutungsprobleme haben nichts mit dem Gewicht zu tun! Sie treten häufig aufgrund von Veranlagung, einem hormonellen Ungleichgewicht, der Einnahme bestimmter Medikamente, zu viel Salz in den Mahlzeiten oder längerer Bewegungslosigkeit auf (wenn man zum Beispiel 8 Stunden am Stück im Büro sitzt). Wenn die Blut- und Lymphzirkulation nicht mehr optimal funktioniert, hat unser Körper Mühe, Giftstoffe, Fette und Abfallstoffe aus dem Gewebe auszuleiten. Das Ergebnis: Die Gefäße werden immer stärker zusammengedrückt, die Gliedmaßen schwellen an und ödematöse Cellulite entsteht!
Außerdem kann man eine schlanke, aber schlaffe Figur haben! Manche Frauen tragen zwar Größe 36, haben aber dennoch unter der Haut eingelagerte Fettdepots – aufgrund einer zu fettreichen und zuckerhaltigen Ernährung. Diese gespeicherten Fette sorgen für einen „weichen Haut“-Effekt und lassen Cellulite vom Fett-Typ entstehen.
Sie sehen also, Mädels: Man kann schlank sein und trotzdem von Cellulite betroffen sein!
Wie wird man Cellulite los, wenn man schlank ist?
Nur weil man schlank ist, heißt das nicht, dass man den Dellen nicht den Kampf ansagen will! Für eine straffe, glatte und feste Haut gibt es Tipps, die Sie ab heute umsetzen können. Hier sind sie:
Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol!
Zigaretten und Alkohol wirken sich negativ auf die Durchblutung aus. Sie können Wassereinlagerungen und den damit verbundenen Orangenhaut-Effekt verstärken. Zigarettenrauch verringert nämlich den Blutfluss und stört die Kollagenproduktion. Zu viel Alkohol regt die Bildung von Fettstoffen im Körper an.
Weniger Salz, mehr Wasser und entwässernde Lebensmittel bevorzugen !
Um Cellulite loszuwerden, wenn Sie schlank sind, kann es sehr hilfreich sein, den Salzkonsum drastisch zu reduzieren, da Salz Wassereinlagerungen begünstigt, mehr zu trinken, um Giftstoffe besser auszuleiten, und Detox- und entwässernde Lebensmittel auf den Speiseplan zu setzen, damit Ihr Körper dabei unterstützt wird, das Gewebe zu entwässern. Sie können auch zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen, mit denen Sie Ihren Körper täglich mit Anti-Cellulite- und Anti-Wasserretentions-Wirkstoffen versorgen.
Setzen Sie auf Pflanzenkuren
Wählen Sie Pflanzen aus, die für ihre venenstärkenden Eigenschaften bekannt sind, also die Blut- und Lymphzirkulation unterstützen. Dazu zählen rote Weinrebe, Mäusedorn oder Rosskastanie.
Massieren Sie sich mit der Palper-Rouler-Methode !
Als wirksame Lösung gegen alle Arten von Cellulite – bei kurvigen ebenso wie bei sehr schlanken Frauen – ist Palper-Rouler definitiv die unverzichtbare Methode gegen Dellen. Neben der Anregung Ihrer Durchblutung können diese Massagen dabei helfen, die für Cellulite verantwortlichen Fettansammlungen zu lösen. Damit sie wirklich wirksam sind, greifen Sie zur kompletten Methode mit dem Cellublue Schröpfglas.
Probieren Sie Wassersport aus.
Wenn Sie Cellulite reduzieren möchten, obwohl Sie schlank sind, sind Wassersportarten ideal! Die Massagewirkung der Bewegungen im Wasser, der natürliche zusätzliche Widerstand und der Cardio-Effekt sind perfekt, um die Durchblutung anzuregen und Fettreserven zu mobilisieren.
Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie schon bald eine schlanke Silhouette und ein glatter wirkendes Hautbild zeigen, Mädels!