Když přijde řeč na celulitidu, všude kolem se říká spousta věcí! A protože ne každá rada je dobrá, řekli jsme si, že jako specialisté na celulitidu je načase udělat jasno! Typy celulitidy, souvislost s nadváhou, role krémů a masáží, hydratace: tady je náš přehled pravd a mýtů, který vám pomůže rozplést zažité představy!
Celulitida není u každé stejná: PRAVDA!
Existují tři typy celulitidy: vodnatá, tuková a fibrotická! Každá z nich vyžaduje jiný přístup! Pokud tedy chcete zmírnit její vzhled, je lepší nejdřív dobře poznat tu svou!
Chcete zjistit, jaký typ celulitidy máte? Klikněte sem a přečtěte si náš článek na toto téma!
Celulitida přichází s nadváhou: NEPRAVDA!
Pokud si to myslíte, pěkně se mýlíte! I velmi štíhlá žena může mít celulitidu! Může ji mít totiž každá žena, ať je plnější, hubená, malá, nebo vysoká! Uznáváme ale, že častěji se objevuje u plnějších žen!
Celulitida se usazuje v masitých partiích těla: na hýždích, bocích, bříšku nebo stehnech. Jde vlastně o nahromadění tukových buněk které už mají nasycenou kapacitu pro ukládání tuku a na povrchu kůže vytvářejí hrbolatý efekt – pomerančovou kůži.
Ne, jediní šťastlivci, kteří jsou jí víceméně ušetřeni – a to ani ne vždy –, jsou muži! Komu za to vděčí? Testosteronu!
Na celulitidu stačí zeštíhlující krémy: PRAVDA I NEPRAVDA!
Ve skutečnosti by víc než samotné látky obsažené v zeštíhlujících krémech by na vzhled celulitidy měly mít největší vliv masáže, kterými krémy vtíráte do pokožky!
Chcete-li masáž posunout ještě dál, provádějte palpačně-válecí masáž a používejte naši Vakuovou baňku proti celulitidě! Právě tento postup vám doporučujeme nejvíc.
Pozor ale! Masáže nejsou všechno: jsou součástí celkového zdravého životního stylu, spolu s vyváženou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou!
Jakou fyzickou aktivitu zvolit?
Není třeba se zaměřovat na konkrétní disciplínu: hlavní je pravidelně se hýbat a vybrat si aktivitu, která vás baví, abyste u ní dlouhodobě vydržela. Veslovací trenažér, tenis, chůze nebo cvičení doma… každá z nich má své místo vedle masáží a vhodného jídelníčku.
-20%Krém, který vyhlazuje vzhled pomerančové kůže* a tonizuje pokožku
*Test používání na 22 dobrovolnicích po dobu 2 týdnů, hodnocení účastnic.
- Vyhlazuje vzhled pomerančové kůže na stehnech, hýždích a břiše
- Kofein & zelená káva, dvě klíčové aktivní látky v péči o tělo
- Tající textura: vstřebá se během několika sekund a zanechává pokožku příjemnou
Zajímá vás, co zmůže veslovací trenažér proti celulitidě? Udělali jsme v tom jasno v našem článku veslovací trenažér: pravda, nebo mýtus, a také u tenisu.
Dostatečná hydratace je pro pokožku důležitá: PRAVDA!
Pít alespoň 1,5 l vody denně je důležité nejen pro naše zdraví, ale také pro komfort naší pokožky! Dobrý zvyk, který stojí za to dodržovat každý den.
Jde ale opravdu o pití vody, nemluvíme o limonádách, ovocných džusech ani kávě! Bylinné a klasické čaje se naopak do denního příjmu vody započítat mohou!
Celulitidu lze porazit za pár dní: NEPRAVDA!
Sliby rychlého výsledku jsou lákavé, ale celulitida nezmizí ze dne na den. Jak jsme viděli, není u všech stejná (vodnatá, tuková nebo fibrotická) a rutina proti celulitidě obvykle kombinuje několik kroků: masáže, pravidelnou fyzickou aktivitu a zdravý životní styl.
Skutečným tajemstvím je pravidelnost! Lepší je jednoduchá rutina, kterou dlouhodobě dodržíte, než intenzivní program, který po pár dnech vzdáte. Buďte ke své pokožce trpělivá a sledujte, jak se mění.
Měly jste ve všech těchto bodech jasno, holky? Máte ještě nějaké pochybnosti? Ptejte se nás na naší facebookové stránce CelluBlue – stačí kliknout sem!
Tip od kouče
Chcete-li jít s těmito drobnými tipy proti celulitidě ještě dál, nezapomeňte využít naši baňku proti celulitidě CelluBlue: vaši spojenkyni při masáži partií postižených celulitidou, jako jsou hýždě, stehna, břicho nebo paže.
Najdete ji v našem balíčku Anti-Cellulite, který obsahuje kompletní metodu pro péči o partie postižené pomerančovou kůží! V tomto balíčku najdete:
=> 1 vakuová baňka proti celulitidě ze silikonu pro palpačně-válecí masáž na všech partiích těla
=> 1 Masážní váleček na pomerančovou kůži pro hnětení pokožky pomocí svých válečků s výstupky, které doplňují účinek baňky.
=> 1 masážní olej s vůní monoï speciálně vyvinutý pro palpačně-válecí masáž.
=> 1 koučovací průvodce ve formátu PDF, který vám nabízí recepty, cviky, které zvládnete doma, a rady pro správné provádění masáží s vaší baňkou proti celulitidě CelluBlue.
=> 1 koučovací průvodce Objectif 0% Cellulite ve formátu PDF se 100 recepty, tipy a hrami proti celulitidě.
=> 1 Peeling proti celulitidě a Noční krém na celulitidu.
Pro více informací a objednání balíčku Anti-Cellulite klikněte sem!
Shrnutí
- Existuje několik typů celulitidy: začněte tím, že určíte ten svůj a partie, kterých se týká.
- Celulitidu může mít každá žena bez ohledu na postavu.
- U krému je masáž stejně důležitá jako jeho složení.
- Masáže, fyzická aktivita, vyvážená strava a hydratace jdou ruku v ruce, spolu s pravidelností a trpělivostí.
Na podobné téma
- Pomáhá veslovací trenažér hubnout? Pravda nebo mýtus?
- Pití vody a celulitida: co o tom víme?
- Tenis, sport proti celulitidě: pravda, nebo mýtus?
Užitečné rubriky: Vše o celulitidě.
Související články
- Strava a celulitida: pravda a mýty
- 6 cviků proti celulitidě pro celé tělo
- 6 tipů proti celulitidě, které začněte používat ještě dnes
Užitečné kategorie: Vše o celulitidě.
-74%Palper-rouler u vás doma s olejem, ventouze a masérem, 3 minuty na zónu
- Ventouze proti celulitidě napodobuje pohyb palper-rouler: přisajete, posunete a uvolníte
- Dvoufázový olej na masáže proti celulitidě usnadňuje kluzení ventouze a během sezení vyživuje pokožku
- Masér Peau d'Orange přebírá štafetu s rychlou a tonickou masáží s výstupky
Baňka, která reprodukuje palper-rouler, 3 minuty na zónu
- Gesto profesionálů, u vás doma: nasajete, posunete, uvolníte a baňka uchopí kožní řasu jako při ručním palper-rouler
- Měkký silikon, který se přizpůsobí stehnům, hýždím, břichu i pažím
- 3 minuty na zónu, každý den, vždy s masážním olejem, aby baňka dobře klouzala
Peeling, po kterém je pokožka hladká a její textura zjemněná*
*Uživatelský test na 21 dobrovolnicích po dobu 4 týdnů, hodnocení účastnic.
- Olivové & meruňkové pecky: tato přírodní zrníčka jemně odstraní odumřelé buňky
- Kofein & vůně monoi a vaše sprcha hned voní jako dovolená
- Ve sprše, dvakrát až třikrát týdně, vmasírujte do stehen, hýždí a břicha
