O cellulicie słyszy się naprawdę wiele i to z różnych stron! A ponieważ nie każda rada jest warta uwagi, jako specjaliści od cellulitu postanowiliśmy uporządkować temat! Rodzaje cellulitu, związek z nadwagą, rola kremów i masażu, nawodnienie: oto nasze „prawda czy fałsz”, które pomoże rozprawić się z mitami!
Nie każda z nas ma taki sam cellulit: PRAWDA!
Istnieją trzy rodzaje cellulitu: wodny, tłuszczowy i włóknisty! Każdy z nich wymaga innego podejścia! Jeśli więc chcesz ograniczyć jego widoczność, najpierw dobrze poznaj swój typ!
Aby dowiedzieć się, jaki masz typ cellulitu, kliknij tutaj i przeczytaj nasz artykuł na ten temat!
Cellulit pojawia się przy nadwadze: FAŁSZ!
Jeśli tak myślisz, jesteś w dużym błędzie! Można być bardzo szczupłą i mieć cellulit! Może on dotyczyć każdej kobiety – niezależnie od tego, czy jest krągła, chuda, niska czy wysoka! Przyznajemy jednak, że częściej spotyka się go u kobiet o pełniejszych kształtach!
Cellulit gromadzi się w miękkich partiach ciała: na pośladkach, biodrach, brzuszku czy udach. W rzeczywistości to nagromadzenie komórek tłuszczowych, których zdolności magazynowania są wyczerpane, co tworzy na powierzchni skóry efekt nierówności – tzw. skórkę pomarańczową.
Nie, jedynymi szczęściarzami, których w mniejszym lub większym stopniu to omija – i to nie zawsze – są mężczyźni! Komu za to dziękować? Testosteronowi!
Kremy wyszczuplające wystarczą na cellulit: PRAWDA i FAŁSZ!
Tak naprawdę bardziej niż składniki kremów wyszczuplających to masaż wykonywany podczas ich wcierania miałby największe znaczenie dla wyglądu cellulitu!
Aby pójść o krok dalej w masażu, stosuj technikę palpacyjno-rolującą i sięgnij po naszą bańkę antycellulitową! To właśnie ten gest polecamy Ci najbardziej.
Uwaga jednak! Masaż to nie wszystko: jest częścią ogólnego zdrowego stylu życia, obejmującego zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną!
Jaką aktywność fizyczną wybrać?
Nie musisz stawiać na konkretną dyscyplinę: najważniejsze to ruszać się regularnie i wybrać aktywność, która sprawia Ci przyjemność, żeby móc ją utrzymać na dłużej. Wioślarz, tenis, spacery czy treningi w domu… każda z nich znajdzie swoje miejsce obok masażu i odpowiedniej diety.
-8%Krem, który wygładza efekt skórki pomarańczowej* i tonizuje skórę
*Test użytkowy przeprowadzony na 22 ochotniczkach przez 2 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Wygładza efekt skórki pomarańczowej na udach, pośladkach i brzuchu
- Kofeina & Zielona kawa, dwa referencyjne składniki aktywne w pielęgnacji ciała
- Rozpływająca się konsystencja: wchłania się w kilka sekund i zapewnia skórze komfort
Zastanawiasz się, co daje wioślarz w kontekście cellulitu? Podsumowaliśmy to w naszym artykule wioślarz – prawda czy fałsz, a także w przypadku tenisa.
Odpowiednie nawodnienie jest ważne dla skóry: PRAWDA!
Picie co najmniej 1,5 l wody dziennie jest ważne nie tylko dla naszego zdrowia, ale także dla komfortu skóry! To dobry nawyk, którego warto trzymać się na co dzień.
Chodzi jednak o picie wody, a nie napojów gazowanych, soków owocowych czy kawy! Herbatki ziołowe i herbaty mogą natomiast być wliczane do dziennej porcji wody!
Cellulit można pokonać w kilka dni: FAŁSZ!
Ekspresowe obietnice kuszą, ale cellulit nie znika z dnia na dzień. Jak już wspomnieliśmy, nie u każdej z nas jest taki sam (wodny, tłuszczowy lub włóknisty), a pielęgnacja antycellulitowa zazwyczaj łączy kilka elementów: masaż, regularną aktywność fizyczną i zdrowy styl życia.
Prawdziwy sekret to regularność! Lepsza prosta rutyna, której trzymasz się na dłuższą metę, niż intensywny program porzucony po kilku dniach. Bądź cierpliwa wobec swojej skóry i obserwuj, jak się zmienia.
Czy wszystkie te kwestie były dla Was jasne, dziewczyny? Macie jeszcze jakieś wątpliwości? Zadajcie nam pytania na naszej stronie CelluBlue na Facebooku, klikając tutaj!
Rada trenera
Aby pójść dalej z tymi wszystkimi antycellulitowymi wskazówkami, pamiętaj o naszej bańce antycellulitowej CelluBlue: to Twoja sprzymierzeńczyni w masowaniu partii ciała dotkniętych cellulitem, takich jak pośladki, uda, brzuch czy ramiona.
Znajdziesz ją w naszym zestawie Anti-Cellulite, który zawiera kompletną metodę do pielęgnacji partii ciała ze skórką pomarańczową! W zestawie znajdziesz:
=> 2 bańki antycellulitowe z medycznego silikonu do masażu palpacyjno-rolującego: 1 rozmiar S + 1 rozmiar L
=> 1 masażer Skórka Pomarańczowa do ugniatania skóry dzięki swoim rolkom z wypustkami, które uzupełniają działanie bańki.
=> 1 Olejek do Masażu o zapachu monoi, specjalnie opracowany do masażu palpacyjno-rolującego.
=> 1 przewodnik coachingowy w formacie PDF, który podsuwa Ci przepisy, ćwiczenia do wykonania w domu oraz wskazówki, jak prawidłowo przeprowadzać sesje masażu bańką antycellulitową CelluBlue.
=> 1 przewodnik coachingowy Cel: 0% Cellulitu w formacie PDF zawierający 100 przepisów, porad i zabaw antycellulitowych.
=> 1 Peeling antycellulitowy i krem antycellulitowy na noc.
Aby dowiedzieć się więcej i zamówić zestaw Anti-Cellulite, kliknij tutaj!
Podsumowanie
- Istnieje kilka rodzajów cellulitu: zacznij od rozpoznania swojego typu i partii ciała, których dotyczy.
- Niezależnie od sylwetki cellulit może pojawić się u każdej kobiety.
- Przy stosowaniu kremu masaż liczy się tak samo jak formuła.
- Masaż, aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i nawodnienie idą w parze – z regularnością i cierpliwością.
Podobne tematy
- Wioślarz a sylwetka: prawda czy fałsz?
- Więcej picia a cellulit: prawda czy fałsz?
- Tenis – sport antycellulitowy: prawda czy fałsz?
Przydatne kategorie: Wszystko o cellulicie.
Powiązane artykuły
- Picie wody a cellulit: co o tym wiemy?
- Dieta a cellulit: prawda czy fałsz
- 6 sposobów na cellulit, które warto wdrożyć już dziś
Przydatne kategorie: Wszystko o cellulicie.
Przysawka odtwarzająca ruch palpowanie-rolowanie, 3 minuty na strefę
- Technika profesjonalistów, w domu : sszesz, przesuwasz i puszczasz, a przysawka łapie fałdę skóry jak ręczne rolowanie
- Miękki silikon, który dopasowuje się do ud, pośladków, brzucha i ramion
- 3 minuty na strefę, codziennie, zawsze z olejem do masażu, aby przysawka mogła ślizgać
Peeling, po którym skóra jest gładka, a jej struktura wysubtelniona*
*Test użytkowy z udziałem 21 ochotniczek przez 4 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pestki oliwek & moreli: te naturalne drobinki delikatnie usuwają martwe komórki naskórka
- Kofeina & zapach monoi, a Twój prysznic od razu pachnie wakacjami
- Pod prysznicem, dwa do trzech razy w tygodniu, masując uda, pośladki i brzuch
-76%Palper-rouler w Twoim domu z olejkiem, bańką i masażerem, 3 minuty na strefę
- Strawiwa Przeciwcelulitowa odtwarza ruch palper-rouler: wciągasz, przesuwasz, a potem puszczasz
- Olej do masażu przeciw cellulitowi dwufazowy zapewnia poślizg bańce i odżywia skórę podczas sesji
- Maseura do skóry pomarańczowej przejmuje pałeczkę z tonizującym i szybkim masażem wypustkami
