Hubnutí podle zóny

Jak se zbavit těchto nadbytečných kilogramů v oblasti hýždí, tuku uskladněného v stehnech a té proslulé culotte de cheval, která vám otravuje život? Postupujte podle našich cílenýc

Jak se zbavit přebytečných kil v oblasti hýždí, tuku uloženého na stehnech a pověstných „rajtkách“, které vám komplikují život? Řiďte se našimi cílenými tipy, které vám pomohou zeš

Říká se, že bolesti zad jsou nemocí dnešní doby! A skutečně – obrovské množství lidí trpí chronickými bolestmi zad: bolestmi krční páteře, lumbagem, ischiasem… Na vině jsou naše st

Příchod krásných dnů vám dává chuť nosit lehčí oblečení… Jenže, nasbírali jste si pár kilogramů podle své chutě na jídlo. A u vás se hromadí zejména na stehnech. Nic se neděje, jst

Dost toho břicha, je čas vzít si břišní svaly do rukou. K tomu není nic účinnějšího než pravidelné fitness tréninky. A co kdyby vám malý míč mohl pomoci intenzivnější cvičení a ryc

V závislosti na naší morfologii, zdravotní historii a hormonálním stavu si nebereme váhu na stejném místě. Některé ženy si přiberou na zadku nebo stehnech, zatímco jiné si všimnou

Vždy jste první, kdo běží, šlape do pedálů a plave kraul. Přesto i přes vaše sportovní výkony zůstávají vaše stehna zoufale povolená. Proč je pokožka stehen tak ochablá? A hlavně,

Příliš objemná, ne dost pevná, viditelná celulitida… Svá stehna zkrátka nemáte ráda! Ostatně, pareo téměř nesvlékáte, mini šortek jste se vzdala a nosíte jen volné kalhoty. Přestaň

Zatímco ženy si stěžují, že přibírají v oblasti boků, hýždí a stehen, muži naopak nadávají na své bříško a svá madla lásky. Něžný název pro tuk nahromaděný v oblasti boků, často kv

Je to tady, máte zarezervovanou dovolenou ! Za necelý měsíc si budete naplno užívat léto. Začínáte chystat kufr, přitom si zkoušíte několik svých oblíbených kousků… a zjistíte