Todos nos lembramos de publicidades que vangloriavam os méritos da eletroestimulação como alternativa ao desporto. A promessa era sempre a mesma: eliminar as gorduras, combater a celulite e tonificar os músculos. Ora elogiada, ora criticada, esta técnica conhece hoje um renovado interesse. Então, a eletroestimulação é eficaz contra a celulite? Vamos descobrir.
Para que serve a eletroestimulação?
Quando praticamos um desporto, o nosso cérebro envia aos músculos a informação para se contraírem e relaxarem de forma alternada. A eletroestimulação substitui o cérebro e, através do envio de estímulos elétricos nos nervos motores, obriga mecanicamente os músculos a contrair-se. É, por isso, utilizada para fins de musculação, uma vez que produz um efeito positivo na tonicidade muscular.
No entanto, o corpo médico – nomeadamente os fisioterapeutas, os médicos do desporto e os preparadores físicos – interessa-se hoje pela eletroestimulação para fins terapêuticos. Com efeito, ao estimular as fibras nervosas da dor, esta técnica permitiria uma ação analgésica. É também interessante no acompanhamento do processo de recuperação muscular (atletas de alto nível, por exemplo) e de dores crónicas (reumáticas ou associadas a determinadas patologias).
Última aplicação da eletroestimulação: a drenagem e a melhoria da saúde vascular. De facto, a circulação sanguínea não pode funcionar corretamente sem a ação dos músculos, que envolvem as veias. Por exemplo, durante a caminhada, os músculos dos pés e das pernas auxiliam o processo de retorno venoso (impulsão do sangue em direção ao coração). Quanto mais intensa for a caminhada, mais os músculos das pernas trabalham. A ação de compressão muscular sobre a rede sanguínea é reforçada. A vantagem da eletroestimulação é simular artificialmente essa compressão muscular, para estimular a circulação sanguínea e compensar uma possível insuficiência veno-linfática.
Os efeitos da eletroestimulação na celulite
A celulite é o resultado do armazenamento excessivo de gorduras pelas células gordurosas subcutâneas (chamadas adipócitos) e, consequentemente, da compressão anormal dos vasos sanguíneos e linfáticos. Sob o efeito de uma hipertrofia dos adipócitos, a rede veno-linfática perde a sua elasticidade e distende-se. Resultado: a derme e a epiderme deformam-se, originando um aspeto irregular e ondulado da pele — a famosa e tão temida celulite.
No entanto, ao estimular o fluxo sanguíneo e linfático, devolve-se tonus aos vasos que, menos comprimidos pelos adipócitos, permitem que a pele ganhe firmeza e sustentação. Em consequência, a celulite diminui visivelmente.
Outra vantagem da eletroestimulação: o reforço dos músculos profundos. Sob o efeito dos impulsos elétricos, a massa muscular recupera tonicidade, em detrimento da massa gorda. O volume dos adipócitos é reduzido. Efeito positivo sobre o aspeto casca de laranja: os seus músculos ficam mais firmes e a sua pele, mais lisa.
Várias técnicas são já utilizadas para relançar a circulação venosa, eliminar a gordura e, assim, reduzir a celulite. É o caso do palper-rouler, mas também da drenagem linfática. A eletroestimulação, pelos seus efeitos benéficos na saúde veno-linfática e na tonicidade muscular, pode perfeitamente ser considerada no tratamento da celulite.
Eletroestimulação: diga adeus à sua celulite!
Os avanços tecnológicos permitem hoje realizar tratamentos de eletroestimulação em casa, graças a dispositivos simples, práticos e fáceis de utilizar. É o caso da nossa ventosa anticelulite EMS. Um dispositivo inteligente, que combina duas ações:
- Um efeito de sucção: tal como a ventosa clássica, a ventosa EMS aspira a celulite e “quebra” os acúmulos de gordura, para uma pele visivelmente mais firme.
- Um efeito de estimulação: as duas cabeças, equipadas com elétrodos, permitem estimular a rede veno-linfática e, assim, drenar a celulite.
A ventosa anticelulite EMS é eficaz em todos os tipos de celulite:
- A celulite aquosa, associada a uma má circulação sanguínea, uma vez que a ventosa estimula o retorno venoso e a boa circulação da linfa (função EMS).
- A celulite adiposa, pois o efeito de sucção da ventosa EMS permite eliminar os nódulos de gordura (função LIPO).
- A celulite fibrosa, que necessita, para ser combatida, de uma estimulação da pele a todos os níveis (dupla função EMS+LIPO).
Chega de se deslocar a um instituto ou a um consultório de fisioterapia para beneficiar do melhor da eletroestimulação. A ventosa EMS trata da sua celulite em 5 minutos por zona!
