Conhecemo-la sobretudo pela cor vibrante e pelo sabor único que traz aos nossos pratos. No entanto, a romã tem muito mais a oferecer do que o simples prazer gustativo! Para saber tudo sobre os surpreendentes benefícios da romã, nomeadamente para a pele, aqui fica uma pequena visão geral…
A romã: o que é?
Eis um fruto fascinante, colhido a partir da romãzeira, um encantador arbusto originário da Pérsia e cultivado há séculos na bacia mediterrânica. A romã, de forma redonda, é composta por uma casca que contém inúmeras sementes envoltas numa película vermelha, carnuda e suculenta chamada arilo. São precisamente essas pequenas sementes que consumimos – à mão, como um snack saudável ou como acompanhamento de saladas, ou espremidas em sumo (que pode depois ser utilizado para fazer xarope, vinho ou vinagre). O seu sabor acidulado e refrescante conquista cada vez mais adeptos. É reconhecida pelas suas qualidades nutricionais : rica em vitaminas, baixa em calorias, possui inúmeras propriedades anti-colesterol e antifadiga.
O que se sabe menos é que a romã também pode ser utilizada em cosmética. Os seus benefícios para a pele são múltiplos…
A romã: um anti-idade fora do comum
A romã é um antioxidante de exceção, superior aos mirtilos, ao chá verde ou às uvas. Este superpoder não se explica tanto pelo seu teor em vitaminas A e C, mas pela incrível quantidade de polifenóis que contém. De facto, o fruto apresenta um teor recorde de catequinas e antocianinas (os pigmentos responsáveis pela sua cor vermelha intensa).
Qual o resultado para a pele, perguntará? É muito simples: a pele é o maior órgão do corpo, cobrindo quase toda a sua superfície e funcionando como primeira barreira imunitária. Por isso, está exposta a múltiplas agressões: os UV solares, a poluição, os germes e micróbios. Estas agressões provocam no organismo um aumento dos radicais livres, moléculas instáveis que aceleram o envelhecimento e estimulam a inflamação. O corpo sabe eliminá-los, mas não recusa uma ajuda. A romã, tanto quando a ingerimos como quando a aplicamos na pele, permite neutralizar uma parte desta oxidação.
Assim, podemos afirmar que o fruto ajuda a combater os sinais da idade :
- Rugas precoces
- Flacidez cutânea
- Perda de volume, elasticidade e luminosidade
Benefício no2: uma ação reafirmante
Mas não é tudo! A romã contém fitoesteróis, compostos bioativos reconhecidos por estimular a síntese de colagénio. O colagénio é uma das proteínas constitutivas das fibras elásticas da pele. Assim, o consumo ou a aplicação de extratos de romã permite à pele ganhar em firmeza, em tonicidade e em suavidade. Esta ação é reforçada pelo teor dos grãos de romã em ácidos gordos insaturados, nomeadamente o ácido punínico. Este ómega-5 atua em vários níveis na saúde cutânea: reforça as membranas celulares, limitando a perda de água (cimento celular reforçado), mas também estimulando a produção de colagénio. Aqui também, o efeito reafirmante é evidente.
Benefício no3: um impulsionador da regeneração cutânea
Terceiro superpoder da romã para a pele: o seu teor em vitaminas do grupo B, excelentes para a saúde da pele e dos fâneros (cabelo, unhas), e em minerais. Pensamos nomeadamente no ferro, indispensável à oxigenação celular, ao cobre, que estimula a produção de melanina (a substância que confere cor à pele e ao cabelo), e ao magnésio, que possui notáveis propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Assim, a romã tem uma ação regeneradora sobre a pele: limita o aparecimento de imperfeições e irritações e favorece uma boa cicatrização e a regeneração cutânea.
A romã, um ingrediente de eleição nos cosméticos de emagrecimento?
Hoje em dia, a romã é muito utilizada nos cosméticos anti-idade, pelas razões já mencionadas. Mas qual o interesse de a incluir nos cosméticos de emagrecimento? Simplesmente porque é reafirmante: permite remodelar os contornos da silhueta e dar à pele uma aparência mais firme e mais lisa. Aliada a outros componentes naturais (como por exemplo ativos «queima-gorduras »), faz maravilhas em matéria de emagrecimento.
Na Cellublue, percebemos bem que a romã pode ser incluída nos nossos cuidados corporais de emagrecimento. Assim, o nosso Caviar Minceur Zones Rebelles contém-na!
Este cuidado favorece a redução do tecido adiposo, ajuda a combater a acumulação localizada de gorduras e reafirma a pele, para um corpo totalmente remodelado. O ponto forte do caviar? Os seus ativos reafirmantes (incluindo a romã) e lipolíticos estão encapsulados em micro-pérolas que, ao contacto com a pele e sob a ação da massagem, se difundem nas camadas profundas da pele e atuam sobre os depósitos de gordura.
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