Si vous êtes en plein régime, ou si vous avez récemment perdu beaucoup de poids, il est probable que votre peau ait du mal à suivre ! Si c’est votre cas, voici nos astuces pour vous aider à raffermir votre peau, à lui faire retrouver toute son élasticité !
Sommaire
Faites attention à ne pas perdre trop vite !
En effet, votre constat d’une peau flasque peut simplement être le signe qu’il est temps de ralentir cette perte de poids. Il suffira peut-être d’une période de stabilisation pour permettre à votre peau de s’ajuster à ce nouveau corps.
Ensuite, vous pourrez reprendre une nouvelle période d’amincissement, en douceur, et si besoin. Par contre, si vous vous obstinez à perdre à la même vitesse, votre peau perdra de plus en plus son élasticité et vous aurez de plus en plus de mal à améliorer son aspect.
Hydratez-vous !
De l’intérieur déjà, en buvant au moins 1,5L d’eau par jour et plus si vous vous exercez ou s’il fait chaud. Boire plus favorise une peau lisse, élastique et un teint radieux !
Mais aussi de l’extérieur ! Hydratez donc votre peau à l’aide d’une crème enrichie en Vitamine E par exemple pour aider vos cellules à se renouveler. En plus elle aidera vos rides à disparaitre ! Bonne nouvelle, non ?
Faites du sport!
Plus il y aura de muscles sous votre épiderme, plus celui-ci sera tendu, ferme !
Le moyen le plus efficace est la musculation, 3 fois par semaine ! D’autant plus important si vous avez coupé vos calories de façon drastique, car il est probable alors, que vous ayez perdu pas mal de muscles ! Donc pour être belle, en pleine forme et raffermir ses jambes et son ventre, on file à la salle !
Prenez le temps de vous gommer et de vous masser !
Ou de vous faire masser d’ailleurs ! L’idéal serait 1 à 2 massages par semaine pour bien activer la circulation sanguine et améliorer l’aspect de la peau. En ce qui concerne le gommage, les plus efficaces seraient ceux au sel de mer.
Penchez-vous sur votre assiette
Certains aliments peuvent encourager la production de collagène et d’élastine, protéines responsables de la résistance et l’élasticité de votre peau. Aussi, privilégiez les aliments riches en :
- Vitamine C : Cassis, persil, poivron, herbes aromatiques, kiwi, agrumes, fruits rouges.
- Vitamine A : Abats, carottes, patate douce, citrouille, épinards, chou.
- Vitamine E : Huiles végétales naturelles comme l’huile de germe de blé, de tournesol ou de colza, fruits à coque, abricots sec, avocat.
- Vitamine B5 : Abats, champignons, poisson bleu (saumon) ou blanc (morue).
- Cuivre : Abats, coquillages et crustacés, fruits à coques, légumineuses, céréales complètes.
- Zinc : huîtres, viande de bœuf, fromage, cacao.
Ces derniers vont permettre à votre peau de gagner en fermeté.
Protégez-vous des sources de chaleur
Le soleil, le chauffage, les bains chauds…On sait bien qu’ils sont synonymes de plaisir ! Néanmoins faites attention de ne pas trop exposer votre peau à des sources de chaleur. En effet, les expositions solaires prolongées assèchent la peau et engendrent un relâchement cutané. Quant au chauffage à outrance, il va ralentir la circulation sanguine par effet vasodilatateur, favorisant ainsi les œdèmes et la rétention d’eau. Rien de bon pour raffermir la peau !
Privilégiez l’application du froid, pour son effet dermotenseur. Par exemple, prenez des douches écossaises : elles consistent à alterner jets d’eau froide et chaude sous la douche. Effet tonifiant garanti sur votre peau ! Et si vous souhaitez amplifier les effets d’une douche froide, rien ne vaut notre gamme Cryo Fever. Inspirée de la cryothérapie, enrichie en algue arctique et menthol (on en frissonne déjà !), elle est parfaitement adaptée pour :
- Raffermir la peau, grâce à sa texture sorbet, suave et rapidement absorbée.
- Encourager la perte de centimètres, par son effet déstockant et stimulant.
Peu importe la zone à traiter, nous avons tout prévu, puisque vous avez le choix entre le Gel Minceur Froid Cuisses & Fesses et le Gel Froid Ventre & Hanches. Et pourquoi pas les deux, si vous pensez en avoir besoin !
Misez sur l’Aloe Vera
Antioxydant, protecteur, nourrissant, l’Aloe Vera est une plante amie des belles peaux. Il va booster la croissance des fibroblastes, les cellules responsables du bon maintien de l’élasticité cutanée. L’Aloe Vera est souvent utilisé dans les soins « anti-âge » ou dans les soins apaisants et cicatrisants (par exemple après un coup de soleil). C’est également un excellent hydratant naturel, car le gel forme à la surface de la peau une pellicule protectrice et hydratante. Mais il pourrait également vous aider à raffermir votre peau, après une perte de poids.
Vous pouvez opter pour la solution la plus naturelle, à savoir l’application de pulpe d’Aloe Vera en masque corporel. Vous pouvez également vous procurer des soins enrichis en extraits d’Aloe Vera, bio si possible. Référez-vous aux étiquettes, qui devraient vous donner une indication de la teneur en Aloe Vera.
Prenez le temps de vous masser
Pour raffermir votre peau, il va également falloir la stimuler ! Pour ce faire, rien ne vaut une routine gommage et massage, afin de stimuler la régénération cutanée, booster la circulation veino-lymphatique et tonifier les muscles. Notre Masseur Vibrations sera un précieux allié !
Le Masseur Vibrations contient trois têtes interchangeables permettent tour à tour de déstocker les graisses, remodeler la silhouette et tonifier la peau. La puissance de l’appareil (1800 rotations par minute) est idéale, non traumatique pour la peau et efficace en termes de minceur.
Faites ce massage pendant 21 jours, puis faites des séances d’entretien 2 à 3 fois par semaine. La peau, ainsi stimulée, devrait gagner en fermeté.
Boostez votre fermeté avec notre Crème Raffermissante
Connaissez-vous notre Crème Raffermissante dernier cri ? Cette crème travaille dur pour restaurer l’élasticité et la fermeté de votre peau grâce à l’actif breveté Kigeline. En un rien de temps, activez la production de collagène et d’élastine. Ces ingrédients vous aideront à retrouver une peau jeune et rebondie !
Mais ce n’est pas tout ! Sa formule exclusive à 96% d’ingrédients d’origine naturelle hydrate intensément tout en raffermissant. Vous allez retrouver une peau non seulement ferme mais aussi douce et lisse. Et pour un effet tenseur immédiat ? Le secret réside dans la combinaison des graines de Fenugrec avec l’actif Kigeline. Le résultat ? Une peau visiblement plus ferme, presque instantanément !
Mais surtout… soyez patiente !
C’est sûr qu’après avoir du poids, on a envie d’être au top tout de suite ! Mais, il vous faut suivre le rythme de votre corps et prendre soin de vous de A à Z.
Par ailleurs, l’élasticité de notre peau dépend de plusieurs facteurs. Dont l’âge par exemple ! Ainsi, généralement, une jeune maman aura plus de facilité à raffermir son ventre après sa grossesse, qu’une femme de 40 ans qui vient de perdre 30 kilos.
En effet, dans le deuxième cas, il faudra plus de temps. Et le résultat final sera malgré tout moins galbé, moins ferme. Mais c’est normal, le corps vieillit, et on lui a demandé de gros efforts ! Apprendre à s’accepter dans ce nouveau corps sera donc la dernière étape de ce cheminement !