W pewnym momencie życia wszystkie kobiety mają wspólnego wroga: cellulit! Pojawia się na udach, brzuchu, pośladkach – jest nieestetyczny, a niekiedy wręcz bolesny. Krótko mówiąc, możemy się bez niego obejść! Wiele z nas sięga wtedy po rośliny. Zielona herbata, ogonki wiśni, wiązówka błotna czy olejek eteryczny z cyprysa – w formie naparu, kapsułek lub olejku do masażu. Sprawdźmy, co o nich wiadomo i czego naprawdę można oczekiwać w kontekście cellulitu.
Cellulit wodny
Jak zapewne już wiesz, istnieją 3 rodzaje cellulitu. Sprawdź, który dotyczy Ciebie – kliknij tutaj!
Cellulit wodny często wiąże się z zatrzymywaniem wody w organizmie. W przypadku roślin wymienia się zwykle zieloną herbatę i ogonki wiśni. Nie wykazano, by napoje te wpływały na cellulit, ale mogą być częścią codziennego nawodnienia.
Zielona herbata zawiera kofeinę i polifenole. Uwaga jednak: nie należy spożywać jej w nadmiernych ilościach, ponieważ w dużych dawkach może utrudniać wchłanianie żelaza. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ogonki wiśni spożywane w postaci naparu zawierają flawonoidy.
Cellulit tłuszczowy lub włóknisty
Te dwie pozostałe formy cellulitu są bardziej utrwalone. Oto, co często wymienia się w kontekście roślin.
Wiązówka błotna występuje w postaci naparu lub kapsułek. Także w jej przypadku nie wykazano wpływu na cellulit. Uwaga: jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, przed jej spożyciem skonsultuj się z lekarzem!
Rośliny można również stosować w postaci olejków do masażu! Olejek eteryczny z cyprysa, zmieszany z olejem z zielonej herbaty lub olejem jojoba, dobrze sprawdza się podczas masażu i pozostawia skórę miękką. Jeśli wolisz gotową formułę, poznaj także nasz Olejek do masażu antycellulitowego.
Napary, zielona herbata i olejki – podsumowanie omawianych roślin
Żeby łatwiej było Ci się odnaleźć, poniżej zebraliśmy rośliny wymienione w tym artykule według ich formy:
- W napoju: zielona herbata, którą należy spożywać z umiarem, oraz napar z ogonków wiśni, zawierający flawonoidy.
- W naparze lub kapsułkach: wiązówka błotna (jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, skonsultuj się z lekarzem).
- Do masażu: olejek eteryczny z cyprysa, wymieszany z olejem roślinnym, takim jak olej jojoba.
Żadna z tych roślin, spożywana w postaci naparu lub kapsułek, nie ma potwierdzonego wpływu na cellulit. Napar lub masaż można łatwo włączyć do codziennej rutyny, ale nie zastępują one zbilansowanej diety ani regularnej aktywności fizycznej. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz wątpliwości, przed zastosowaniem tych roślin skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Czy znasz te rośliny? Czy stosujesz inne? Podziel się swoimi sposobami ze społecznością Cellublue i poznaj wszystkie nasze porady, jak walczyć z widocznymi oznakami cellulitu!
Rada trenera
Aby uzupełnić swoją rutynę, pamiętaj o naszej bańce CelluBlue – Twoim codziennym sprzymierzeńcu podczas masażu problematycznych obszarów i w walce z widocznymi oznakami cellulitu.
Sześć produktów dla kompletnej rutyny przeciwko cellulitowi, od prysznica aż po nocCena regularna: 704,91 zł
Aby dowiedzieć się więcej i zamówić bańkę antycellulitową CelluBlue, kliknij tutaj!
Powiązane artykuły
- Cytrusy: przepis na domowy kosmetyk do pielęgnacji ciała
- Rutyna antycellulitowa: 5 wskazówek, jak utrzymać motywację
- Dynia: skład, zastosowanie i pomysły na przepisy
- Pokrzywa: skład, zastosowanie i pomysły na przepisy
- Aloes a cellulit: co warto wiedzieć
- Olejek eteryczny z cyprysa: pochodzenie i zastosowanie
Przydatne kategorie: Rośliny antycellulitowe.
