Nieestetyczny, a niekiedy bolesny, cellulit to zmora wielu kobiet. W istocie chodzi o nasycone komórki tłuszczowe, które przestają prawidłowo odprowadzać wodę i toksyny spod skóry. W walce ze skórką pomarańczową część kobiet sięga po naturalne produkty antycellulitowe, takie jak ocet jabłkowy. Ale czy to domowe remedium naprawdę działa?
Ocet jabłkowy na cellulit – czy jest skuteczny?
Kiedy organizm gromadzi zbyt dużo tłuszczu, komórki tłuszczowe przerastają pod skórą. Zaczynają wówczas uciskać naczynia krwionośne i limfatyczne, które nie są już w stanie prawidłowo odprowadzać płynów i toksyn. Nagromadzenie odpadów metabolicznych pod skórą tworzy skupiska tłuszczu deformujące naskórek. Pojawiają się wtedy wgłębienia i grudki – to właśnie to, co potocznie nazywamy skórką pomarańczową. Drenaż toksyn jest więc kluczem w walce z cellulitem. Jak wesprzeć w tym swój organizm?
Ocet jabłkowy jest bardzo bogaty w pektyny i enzymy. Pomaga to ograniczyć odkładanie tłuszczu i wspomaga eliminację toksyn. W ten sposób ocet jabłkowy przyczynia się do redukcji skupisk tłuszczowych odpowiedzialnych za skórkę pomarańczową. Stymuluje również układ limfatyczny, wspomagając detoksykację organizmu. Nic więc dziwnego, że wiele osób sięga po ocet jabłkowy w walce z cellulitem. Ale jak skutecznie pozbyć się nieestetycznych grudek dzięki ocetowi jabłkowemu?
Jak go stosować?
Ocet jabłkowy to doskonały środek oczyszczający. Powinien być jednak stosowany w ramach zdrowej i zbilansowanej diety. Spożywany w nadmiarze może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie. Chodzi zatem o używanie go w małych dawkach, aby pobudzić organizm do działania. Zaleca się stosowanie go w kilkutygodniowych kuracjach. Istnieją dwa sposoby wykorzystania octu jabłkowego na cellulit: doustnie lub zewnętrznie.
Stosowanie wewnętrzne
Pierwsza metoda polega na piciu octu rozcieńczonego w wodzie. Najlepszą porą dnia jest poranek na czczo. Pozycja leżąca sprzyja bowiem gromadzeniu toksyn w nocy. To właśnie po przebudzeniu organizm jest najbardziej gotowy do ich eliminacji. Picie octu rano, tuż po wstaniu, pozwala uzyskać lepsze efekty i pomaga oczyścić organizm.
Jakie proporcje zachować? Można dodać 1–2 łyżeczki octu do dużej szklanki wody. Ten poranny napój pomoże organizmowi rozkładać nadmiar zgromadzonego tłuszczu.
Jeśli smak octu jest dla Ciebie nieprzyjemny, możesz dodać do mieszanki odrobinę miodu lub ewentualnie trochę soku pomarańczowego. Innym sposobem na złagodzenie smaku octu jest rozcieńczenie go w zielonej herbacie.
Również w formie doustnej dostępny jest Draineur Anti-Cellulite Cellublue. Jedna porcja dziennie drenuje i detoksykuje skórę, poprawia jej sprężystość oraz zmniejsza ból i widoczność skórki pomarańczowej.
Stosowanie zewnętrzne
Ocet jabłkowy można również nakładać bezpośrednio na skórę, aby ją ujędrnić i wygładzić. Kluczem do sukcesu jest regularność. Efektów nie zobaczysz prawdopodobnie od razu, ale systematyczne stosowanie przyniesie widoczne rezultaty.
Wymieszaj łyżkę octu z kremem nawilżającym lub olejem. Możesz na przykład wybrać olej roślinny wspomagający działanie antycellulitowe, taki jak olej jojoba, awokado, z orzechów laskowych lub z pestek winogron. Nakładaj tę mieszankę raz lub dwa razy dziennie na obszary wymagające pielęgnacji. Poświęć czas na dokładny masaż, aby pobudzić krążenie. Możesz w tym celu użyć rękawicy sizalowej lub myjki.
Do stosowania miejscowego.
Środki ostrożności
Jak wspomniano wcześniej, ocet jabłkowy należy spożywać z umiarem. Jest to bowiem bardzo kwaśny napój. Pity w czystej postaci może podrażniać tkanki, a nawet uszkadzać szkliwo zębów. Dlatego najlepiej rozcieńczać ocet i pić go przez słomkę. Niektóre badania wykazały również, że nadmierne spożycie octu jabłkowego może prowadzić do niedoboru potasu. Warto więc zachować rozsądek. Ocet jabłkowy ma wiele pozytywnych właściwości, pod warunkiem że stosuje się go z głową.
Ocet jabłkowy to doskonały składnik antycellulitowy. Pomoże oczyścić organizm i usunąć toksyny. Pity lub stosowany w masażu, skutecznie wspomaga walkę z cellulitem.
Najczęściej zadawane pytania
Ocet jabłkowy na cellulit – czy jest skuteczny?
Kiedy organizm gromadzi zbyt dużo tłuszczu, komórki tłuszczowe przerastają pod skórą. Zaczynają wówczas uciskać naczynia krwionośne i limfatyczne, które nie są już w stanie prawidłowo odprowadzać płynów i toksyn. Nagromadzenie odpadów metabolicznych pod skórą tworzy skupiska tłuszczu deformujące naskórek. Pojawiają się wtedy wgłębienia i grudki – to właśnie to, co potocznie nazywamy skórką pomarańczową. Drenaż toksyn jest więc kluczem w walce z cellulitem. Jak wesprzeć w tym swój organizm? Ocet jabłkowy jest bardzo bogaty w pektyny i enzymy. Pomaga to ograniczyć odkładanie tłuszczu i wspomaga eliminację toksyn. W ten sposób ocet jabłkowy przyczynia się do redukcji skupisk tłuszczowych odpowiedzialnych za skórkę pomarańczową. Stymuluje również układ limfatyczny, wspomagając detoksykację organizmu. Nic więc dziwnego, że wiele osób sięga po ocet jabłkowy w walce z cellulitem. Ale jak skutecznie pozbyć się nieestetycznych grudek dzięki ocetowi jabłkowemu?
Jak go stosować?
Ocet jabłkowy to doskonały środek oczyszczający. Powinien być jednak stosowany w ramach zdrowej i zbilansowanej diety. Spożywany w nadmiarze może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie. Chodzi zatem o używanie go w małych dawkach, aby pobudzić organizm do działania. Zaleca się stosowanie go w kilkutygodniowych kuracjach. Istnieją dwa sposoby wykorzystania octu jabłkowego na cellulit: doustnie lub zewnętrznie.
Powiązane artykuły
- Leczenie cellulitu ultradźwiękami: czy działa?
- Bolesny cellulit: co zrobić, żeby się go pozbyć?
- Czy utrata wagi eliminuje cellulitis?
Przydatne kategorie : Cellulit.