Wszyscy pamiętamy reklamy zachwalające elektrostymulację jako alternatywę dla sportu. Obietnica była zawsze ta sama: redukcja tkanki tłuszczowej, zmniejszenie widoczności cellulitu i ujędrnienie mięśni. Niegdyś wychwalana, później krytykowana, dziś znów budzi duże zainteresowanie. Czy więc elektrostymulacja jest skuteczna na cellulit? Wyjaśniamy.
Do czego służy elektrostymulacja?
Kiedy uprawiamy sport, nasz mózg wysyła do mięśni sygnał, by naprzemiennie się kurczyły i rozluźniały. Elektrostymulacja zastępuje w tym procesie mózg i poprzez wysyłanie impulsów elektrycznych do nerwów ruchowych mechanicznie wywołuje skurcz mięśni. Jest więc stosowana w celu wzmacniania mięśni, ponieważ korzystnie wpływa na ich napięcie.
Jednocześnie środowisko medyczne – szczególnie fizjoterapeuci, lekarze sportowi i trenerzy przygotowania motorycznego – interesuje się dziś elektrostymulacją także w kontekście zastosowań terapeutycznych. Stymulując włókna nerwowe związane z odczuwaniem bólu, technika ta może wspierać komfort. Jest też interesująca jako element wspomagający regenerację mięśni (na przykład u sportowców wyczynowych) oraz w przypadku przewlekłych dolegliwości.
Kolejne zastosowanie elektrostymulacji to drenaż i wsparcie prawidłowego krążenia. Krążenie krwi nie może bowiem przebiegać prawidłowo bez udziału mięśni, które otaczają żyły. Na przykład podczas chodzenia mięśnie stóp i nóg wspierają powrót żylny (czyli przepływ krwi w kierunku serca). Im więcej chodzimy, tym intensywniej pracują mięśnie łydek. Wzrasta wtedy efekt ucisku mięśni na układ krwionośny. Zaletą elektrostymulacji jest to, że sztucznie odtwarza ten mechanizm, wspierając krążenie krwi i pomagając w przypadku osłabionego drenażu żylno-limfatycznego.
Wpływ elektrostymulacji na cellulit
Cellulit jest wynikiem nadmiernego gromadzenia tłuszczu przez podskórne komórki tłuszczowe (adipocyty), a co za tym idzie – nieprawidłowego ucisku na naczynia krwionośne i limfatyczne. Pod wpływem przerostu adipocytów sieć żylno-limfatyczna traci elastyczność i ulega rozciągnięciu. Efekt? Skóra właściwa i naskórek odkształcają się. Pojawia się nierówna, grudkowata struktura skóry – ten tak dobrze znany i niechciany cellulit.
Jednak poprzez pobudzanie przepływu krwi i limfy można wspierać napięcie naczyń, które – mniej uciskane przez adipocyty – pomagają skórze wyglądać na bardziej napiętą i jędrną. W efekcie cellulit może stać się mniej widoczny.
Kolejna zaleta elektrostymulacji: wzmacnianie głębokich mięśni. Pod wpływem impulsów elektrycznych mięśnie odzyskują napięcie, co może korzystnie wpływać na proporcje między tkanką mięśniową a tłuszczową. Objętość adipocytów może się zmniejszać. To dobra wiadomość dla wyglądu skórki pomarańczowej : mięśnie są bardziej napięte, a skóra wydaje się gładsza.
Istnieje już kilka technik stosowanych w celu pobudzenia krążenia żylnego, redukcji nagromadzonej tkanki tłuszczowej i tym samym zmniejszenia widoczności cellulitu. Tak jest w przypadku masażu palper-rouler, ale także drenażu limfatycznego. Elektrostymulacja, dzięki korzystnemu wpływowi na układ żylno-limfatyczny i napięcie mięśni, może być rozważana jako wsparcie w pielęgnacji skóry z cellulitem.
Elektrostymulacja: pożegnaj cellulit!
Nowoczesne technologie pozwalają dziś wykonywać zabiegi elektrostymulacji w domu, dzięki prostym, praktycznym i łatwym w użyciu urządzeniom. Tak jest w przypadku naszej bańki antycellulitowej EMS. To sprytne urządzenie opiera się na dwóch działaniach:
- Efekt ssania : podobnie jak klasyczna bańka, bańka EMS zasysa skórę objętą cellulitem i pomaga rozbić nagromadzoną tkankę tłuszczową, by skóra wyglądała na wyraźnie bardziej jędrną.
- Efekt stymulacji : dwie głowice wyposażone w elektrody pomagają stymulować układ żylno-limfatyczny, a tym samym wspierają drenaż obszarów dotkniętych cellulitem.
Bańka antycellulitowa EMS sprawdza się przy wszystkich typach cellulitu:
- Przy cellulicie wodnym, związanym ze słabym krążeniem, ponieważ bańka wspiera powrót żylny i prawidłowy przepływ limfy (funkcja EMS).
- Przy cellulicie tłuszczowym, ponieważ efekt ssania bańki EMS pomaga zmniejszać widoczność nierówności (funkcja LIPO).
- Przy cellulicie włóknistym, który wymaga intensywnej stymulacji skóry na wielu poziomach (podwójna funkcja EMS+LIPO).
Nie musisz już chodzić do salonu ani gabinetu fizjoterapii, by korzystać z zalet elektrostymulacji. Bańka EMS zajmuje się Twoim cellulitem w zaledwie 5 minut na każdą strefę !
