L’aloes (czyli aloe vera) od zawsze był uznawany za cudowną roślinę. Dzięki swoim niezliczonym właściwościom znajduje zastosowanie przy wielu problemach, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz naszego ciała. Jego działanie jest szerokie i nawet cellulit nie mógł mu umknąć: „Aloes a cellulit” — właśnie to wyjaśnimy w tym artykule.
Czym jest aloes i jakie ma właściwości?
Należący do rodziny złotogłowowatych aloes przypomina kaktusa (ale nim nie jest!). Ze względu na swoje właściwości był określany różnymi przydomkami w zależności od kultury: Chińczycy nazywali go „harmonijnym remedium”, Grecy „eliksirem długowieczności”, a Hindusi „cichym uzdrowicielem”.
To pokazuje, że właściwości aloesu w kontekście zdrowia i dobrego samopoczucia są powszechnie znane. Z jego liści (grubych, ząbkowanych i wąskich) pozyskuje się lateks (bardzo silnie przeczyszczający) oraz żel (czyli miąższ). Ten ostatni to przezroczysty śluz roślinny, który zawiera ponad 200 składników, w tym 75 substancji odżywczych.
W pielęgnacji stosuje się go przy łuszczycy, stanach zapalnych, infekcjach i zmianach skórnych; bywa też używany przy opryszczce narządów płciowych i wspiera regenerację skóry po oparzeniach. (1)
Przy stosowaniu wewnętrznym lateks „cichego uzdrowiciela” uchodzi za skuteczny środek przeczyszczający. To jednak żel nadaje tej niezwykłej roślinie większość właściwości, z których jest znana: może pomagać obniżać poziom cholesterolu; wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi; działać korzystnie na układ pokarmowy, łagodząc wzdęcia i okazjonalne zaparcia. Jednak żel aloesowy jest przede wszystkim znany jako silny antyoksydant, wspierający odnowę komórkową.
Przy stosowaniu zewnętrznym żel aloesowy jest używany w pielęgnacji różnych problemów skórnych: oparzeń, trądziku, czyraków, łuszczycy czy egzemy, by wymienić tylko kilka z nich. Nawilżający, kojący, antyseptyczny, przeciwzapalny, przeciwalergiczny, wspierający regenerację komórkową — może również pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu lub efekt pomarańczowej skórki.
Aloes a cellulit: jak to działa?
Aloes i cellulit nie idą w parze, a to dlatego, że żel aloesowy wspiera aktywność fibroblastów i działa jako stymulator biogenny. Pomarańczowa skórka jest natomiast związana nie tylko ze zmianami masy ciała, ale także z elastycznością i niestabilnością tkanek łącznych; w dużej mierze wiąże się również z wysokim poziomem estrogenów. To zjawisko dotyczy około 9 na 10 kobiet. Na szczęście dzięki swoim właściwościom wspierającym regenerację komórek i nawilżenie skóry aloes pomaga zmniejszyć widoczność nierówności charakterystycznych dla pomarańczowej skórki.
Co więcej, w połączeniu z aktywnością fizyczną i bogatą, zbilansowaną dietą (żel aloesowy jest bardzo bogaty w składniki odżywcze i witaminy), to harmonijne remedium pomaga wysmuklić kontury i poprawić wygląd skóry: oczyszcza ją z zanieczyszczeń i przywraca jej witalność.
Jak stosować aloes?
Liść aloesu składa się z lateksu i żelu (pozyskiwanych do różnych zastosowań żywieniowych lub dermatologicznych). Zazwyczaj to właśnie ten drugi jest najczęściej wykorzystywany w kosmetologii i dermatologii. Występuje on w wielu formach, takich jak kapsułki, napoje, kremy, lotiony czy żel.
Kremy na bazie aloesu powstają na bazie żelu i są szeroko stosowane w pielęgnacji skóry, w tym w walce z cellulitem. W tym przypadku najczęściej stawia się na masaż. W tym celu należy nałożyć cienką warstwę kremu i delikatnie masować partie dotknięte nieestetycznymi nierównościami (zwykle brzuch, uda i pośladki).
Jak łatwo się domyślić, duet aloes i cellulit to długotrwała walka: potrzeba czasu, aby zobaczyć efekty. Jednak przy odpowiedniej higienie życia (sport, bogata i zbilansowana dieta, pielęgnacja żelem antycellulitowym z aloesem) można doprowadzić swoje wysiłki do końca i cieszyć się w ten sposób ujędrnioną skórą, wolną od wszelkich zanieczyszczeń.
Źródła i odniesienia
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23894900