La cellulite acquosa è una cellulite la cui comparsa è legata alla ritenzione idrica. Questo tipo di cellulite può colpire anche le donne più magre. Vi spieghiamo tutto per capire meglio il fenomeno e sapere come eliminarla.
Sommaire
Come si sviluppa la cellulite acquosa?
La cellulite acquosa, come suggerisce il nome, è legata a un problema di eliminazione dei liquidi da parte del nostro corpo. L’acqua, invece di essere eliminata, ristagna nei tessuti e impedisce il corretto funzionamento del sistema sanguigno e linfatico. Le nostre cellule si saturano progressivamente di acqua e tossine. Questo tipo di cellulite è quindi legato alla ritenzione idrica. Il risultato: gonfiori, dolori e cellulite acquosa!
La cellulite acquosa può colpire tutte le donne, anche le più magre. È morbida e non dolorosa. Questo tipo di cellulite si localizza più spesso su le cosce, le braccia, i polpacci e persino le caviglie.
• Come riconoscere la cellulite acquosa?
Se la vostra pelle ha un aspetto gonfio senza pizzicarla né toccarla, significa che avete cellulite di tipo acquoso. Se pizzicate la pelle, scoprirete una zona a forma di rotolo più ampia e senza veri avvallamenti evidenti tra le varie zone a buccia d’arancia.
• Quali sono le cause della cellulite acquosa?
Questo tipo di cellulite è causato da una disfunzione venosa e linfatica che genera ritenzione idrica la quale si infiltra nelle cellule. Quest’acqua nei tessuti è legata agli accumuli di sangue stagnante ricchi di scorie e tossine.
Per eliminare la cellulite acquosa, occorre quindi liberarsi della ritenzione idrica !
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L’alimentazione anti-cellulite acquosa
• Mangiare alimenti ricchi di potassio
Diamo ampio spazio agli alimenti ricchi di potassio. Questo minerale possiede proprietà drenanti e, per chi ne soffre, contribuisce anche a contrastare efficacemente l’ipertensione. Lo si trova in diversi frutti e verdure: la prugna secca, la castagna, l’avocado, gli spinaci, la patata, il sedano, la banana, il kiwi, il melone, il pomodoro e la zucca.
• Consumare alimenti ricchi di vitamina B6
Aumentiamo anche il consumo di vitamina B6 per regolare la circolazione dei liquidi nell’organismo. A tal fine, orientatevi verso alimenti come i cereali, il tuorlo d’uovo, le noci, le nocciole, la banana, la carne bianca, i pesci grassi e i crostacei.
• Privilegiare gli alimenti diuretici
Alcuni alimenti sono noti per le loro proprietà diuretiche e detox, come ad esempio l’ananas o gli asparagi. Inseriamoli quindi regolarmente nel menu!
• Ridurre il consumo di sale
Non dimentichiamo ovviamente di mantenere un’alimentazione varia e di ridurre il consumo di sale! Quest’ultimo accentua infatti la ritenzione idrica! Condite piuttosto con limone, aglio o cipolla che, al contrario, stimolano la circolazione sanguigna e contribuiscono a ridurre la ritenzione idrica.
• Mangiare meno zucchero
Per evitare l’accumulo di grassi e liquidi, eliminiamo zuccheri e sale dalla nostra alimentazione. Riduciamo quindi il consumo di prodotti che li contengono, come il pane bianco, i prodotti da forno, le fette biscottate, i salumi, le carni e i pesci affumicati, o ancora i piatti industriali.
• Bere molta acqua
Infine, idratarsi bene: almeno 1,5 L al giorno. Non aggraverà il problema ma, al contrario, aiuterà il nostro corpo a eliminare meglio l’acqua e le tossine accumulate. Per combattere la cellulite acquosa, questa buona abitudine è assolutamente indispensabile!
Lo sapevate? Per favorire l’eliminazione di acqua, grassi e tossine accumulati nel nostro corpo, alcuni ingredienti sono di grande utilità! Per beneficiarne ogni giorno, scegliete il Draineur Anti-Cellulite, che vi aiuterà a eliminare più facilmente la cellulite acquosa e la ritenzione idrica associata.
Quali sport praticare per ridurre la cellulite acquosa?
Per eliminare la cellulite acquosa, la scelta migliore è optare per sport che favoriscono il drenaggio e stimolano la circolazione sanguigna a livello delle gambe senza esercitare pressione sulle vene, ovvero senza impatti eccessivi.
L’ideale è scegliere sport acquatici come:
- l’aquabike
- il nuoto
- l’acquagym
Questi sport stimolano la circolazione sanguigna e linfatica e favoriscono il ritorno venoso.
Potete anche optare per:
- la camminata veloce,
- il trekking,
- la bicicletta
Camminare quotidianamente aiuta a stimolare il ritorno venoso nelle gambe. Meglio invece evitare il running, lo step o il tennis, ad esempio.
Al contrario, evitate:
- il hammam,
- la sauna
- i bagni caldi
Infatti, questi dilatano i capillari sanguigni e linfatici, aumentando di conseguenza gli effetti della ritenzione idrica e la presenza di cellulite.
Contro la cellulite acquosa, massaggiamoci!
Per eliminare la cellulite acquosa, è indispensabile eseguire massaggi palper-rouler regolari. Questa tecnica unica permette di agire in modo duraturo ed efficace sulla cellulite. Il palper-rouler è un metodo di massaggio manuale che mira a separare le cellule adipose dalle fibre di collagene. Questo impastamento della pelle mediante rotolamento aiuta a riattivare la circolazione sanguigna e a decongestionare i tessuti. Il massaggio palper-rouler può essere eseguito manualmente (con una certa complessità) oppure con l’aiuto di una ventosa anti-cellulite.
La ventosa anti-cellulite è molto semplice da usare, riproduce il palper-rouler ed è efficace contro tutti i tipi di cellulite. I massaggi con la ventosa permettono infatti di drenare le cellule per liberarle dalle tossine, dai grassi e dall’acqua accumulata. In questo modo, la circolazione sanguigna e linfatica può riprendere correttamente e la ritenzione idrica scompare! Drenando le cellule, si attenuano anche gli inestetismi in superficie sulla pelle.
- Per eseguire questi massaggi nel modo corretto, con facilità e rapidità, dotarsi della Ventosa Anti-cellulite Cellublue.
- Una semplice pressione consente di effettuare il rotolamento degli strati cutanei e di liberarsi dalla cellulite acquosa.
- La sua forma brevettata permette un massaggio efficace in soli 3 minuti per zona.
- Tutti gli inestetismi vengono catturati e la trasformazione avviene, i risultati sono comprovati in meno di 21 giorni.
Se adottate tutte queste buone abitudini, potrete presto dire addio alla cellulite acquosa e alla ritenzione idrica!