Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, la cellulite non è una fatalità, ragazze… Questo inestetismo, esclusivamente femminile, riguarda la maggior parte di noi, sportive o no. Per fortuna, se volete ritrovare una pelle soda, tonica e levigata, esistono dei trucchi per eliminare la cellulite. Oggi vi sveliamo i migliori, da mettere in pratica fin da subito per risultati straordinari ! Allora, cosa aspettate a prendere buone abitudini contro gli inestetismi?
Sommaire
1- Idratarsi a sufficienza
Bevendo più di 1,5 litri d’acqua al giorno, aiuterete il vostro corpo a eliminare le tossine, bruciare i grassi e ridurre la ritenzione idrica. Per una maggiore efficacia, non esitate a scegliere tè formulati appositamente per combattere la cellulite.
2- Fare sport
Anche se lo sport da solo non basta a eliminare la cellulite, vi aiuterà comunque a bruciare i grassi e quindi a limitarne l’accumulo. Lo sport stimola anche la circolazione sanguigna e contribuisce così a ritrovare una pelle più levigata.
3- Evitare i vestiti troppo stretti
Per eliminare la cellulite, evitate i pantaloni troppo stretti, ragazze ! Infatti, ostacolano la circolazione del sangue, favoriscono la ritenzione idrica e la comparsa della cellulite. Mettiamo da parte i jeans skinny per una pelle soda e tonica !
4- Massaggiarsi per eliminare la cellulite
Se c’è un metodo indispensabile e ultra-efficace per eliminare la cellulite, è senza dubbio il famoso massaggio « pizzica e rotola ». Riconosciuto dai professionisti della salute, questo tipo di massaggio aiuta a drenare gli accumuli di grasso responsabili della cellulite e a riattivare la circolazione sanguigna.
Tuttavia, è difficile eseguire questo massaggio da soli con le mani. Vi consigliamo di utilizzare la ventosa Cellublue, che riproduce l’effetto pizzica e rotola in modo semplicissimo. Usatela 3 minuti al giorno su tutte le zone interessate dalla cellulite e vedrete la vostra pelle diventare più soda e più liscia in soli 21 giorni ! Non dimenticate di applicare un olio prima del massaggio per preparare la pelle e far scorrere bene la ventosa. Utilizzate poi il Masseur Peau d’orange per levigare e drenare gli inestetismi.
5- Mangiare meglio
Se volete eliminare la cellulite, è fondamentale prestare attenzione a ciò che mettete nel piatto, ragazze. Dimentichiamo lo zucchero raffinato, i « grassi cattivi » e il sale, il trio nemico della nostra silhouette. Privilegiamo le proteine vegetali o animali, le verdure e i cereali integrali.
6- Fare una doccia fredda
Questo consiglio diventerà più facile da seguire con il ritorno delle belle giornate ! Per ritrovare una pelle più levigata, non esitate a concludere la doccia con un getto d’acqua fredda, risalendo dalle caviglie fino ai glutei. Questa semplice abitudine stimola la circolazione sanguigna e aiuta il corpo a combattere la cellulite.
7- Puntare sulle piante e le spezie
Potete preparare numerosi rimedi a base di piante, ma anche delle tisane per evitare gli spuntini fuori pasto e favorire lo smaltimento dei grassi. Per quanto riguarda le spezie, vi permetteranno, tra l’altro, di sostituire il sale che favorisce la ritenzione idrica. Pensate anche alla cannella nelle vostre bevande e nei vostri dolci per attivare il vostro metabolismo !
8- Prendersi cura della pelle
Non esitate a dedicarvi qualche sessione di cura ogni settimana per valorizzare la vostra pelle e combattere gli inestetismi… Con il suo meraviglioso profumo di Monoï, il Gommage Anti-Cellulite diventerà presto un must-have del vostro bagno.
Cominciate con un massaggio esfoliante per levigare e ottenere una pelle più luminosa e purificata. Eseguitelo 2-3 volte a settimana prima del vostro massaggio anti-cellulite. Ottimizzerà la penetrazione degli attivi. Un’ottima abitudine anti-cellulite !
9- Adottare abitudini sane per prevenire la cellulite
L’alcol e il tabacco nuocciono al nostro sistema linfatico e gli impediscono di far circolare correttamente i grassi assorbiti e i rifiuti cellulari. La cellulite rischia così di installarsi più facilmente. Quindi, limitiamo il consumo, o meglio ancora, eliminiamoli del tutto !