Entgegen vieler Vorurteile ist Cellulite kein unabwendbares Schicksal, Mädels … Dieses ausschließlich weibliche Phänomen betrifft die meisten von uns, ob sportlich oder nicht. Zum Glück gibt es Tipps, wenn Sie wieder eine feste, straffe und glatte Haut bekommen möchten, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern. Heute verraten wir Ihnen die besten davon – am besten sofort anwenden für sichtbar schöne Ergebnisse! Worauf warten Sie also noch, um gute Vorsätze gegen Orangenhaut zu fassen?
1- Ausreichend trinken
Wenn Sie mehr als 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken, unterstützen Sie Ihren Körper dabei, Abfallstoffe auszuscheiden und Wassereinlagerungen zu verringern. Für noch mehr Effektivität können Sie auch zu Tees greifen, die speziell für die Pflege bei Cellulite entwickelt wurden.
2- Sport treiben
Auch wenn Sport allein nicht ausreicht, um Cellulite zu reduzieren, hilft er Ihnen dennoch dabei, Fett zu verbrennen und damit die Fetteinlagerung zu begrenzen. Sport regt außerdem die Durchblutung an und kann so zu einem glatteren Hautbild beitragen.
3- Zu enge Kleidung vermeiden
Um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern, meiden Sie zu enge Hosen, Mädels! Denn sie können die Durchblutung bremsen, Wassereinlagerungen begünstigen und Orangenhaut sichtbarer machen. Also lassen wir die Skinny Jeans lieber im Schrank – für eine feste und straffe Haut!
4- Sich massieren, um Cellulite zu mildern
Wenn es eine unverzichtbare und besonders wirksame Methode gibt, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern, dann ist es die berühmte „Palper-Rouler“-Massage. Diese Massagetechnik ist sehr beliebt und kann dabei helfen, verhärtete Fettansammlungen zu lockern und die Durchblutung wieder anzuregen.
Allerdings ist es schwierig, diese Massage allein mit den Händen an sich selbst durchzuführen. Wir empfehlen Ihnen daher, die Cellublue-Schröpfglocke zu verwenden, die den Palper-Rouler-Effekt ganz einfach nachahmt. Verwenden Sie sie 3 Minuten täglich auf allen von Cellulite betroffenen Zonen, und Ihre Haut kann schon nach 21 Tagen straffer und glatter wirken! Vergessen Sie nicht, vor der Massage ein reichhaltiges Öl aufzutragen, um die Haut vorzubereiten und die Schröpfglocke gut gleiten zu lassen. Verwenden Sie anschließend den Masseur Peau d’orange , um das Hautbild zu glätten und die Unebenheiten zu massieren.
5- Besser essen
Wenn Sie das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern möchten, ist es wichtig, auf den Inhalt Ihrer Teller zu achten, Mädels. Raffinierter Zucker, „schlechte Fette“ und Salz – dieses Trio ist alles andere als ideal für unsere Silhouette. Stattdessen setzen wir auf Proteine pflanzlicher oder tierischer Herkunft, auf Gemüse und auf Vollkornbeilagen.
6- Kalt duschen
Dieser Tipp lässt sich mit den schönen Tagen, die zurückkommen, noch leichter umsetzen! Für ein glatteres Hautbild können Sie Ihre Dusche mit einem kalten Wasserstrahl abschließen – von den Knöcheln bis nach oben zum Gesäß. Diese einfache Gewohnheit regt Ihre Durchblutung an und kann Ihren Körper dabei unterstützen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern.
7- Auf Pflanzen und Gewürze setzen
Sie können viele Anwendungen auf Basis von Pflanzen zubereiten, aber auch Aufgüsse nutzen, um Heißhunger vorzubeugen und einen bewussteren Alltag zu fördern. Gewürze wiederum können Ihnen unter anderem dabei helfen, Salz zu ersetzen, das Wassereinlagerungen begünstigt. Denken Sie auch an Zimt in Ihren Getränken und Desserts für eine aromatische Note!
8- Meine Haut pflegen
Gönnen Sie sich ruhig jede Woche ein paar Beauty-Momente, um Ihre Haut zu verschönern und das Erscheinungsbild von Unebenheiten zu mildern … Mit seinem herrlichen Monoi-Duft wird das Gommage Anti-Cellulite schnell zu einem Must-have in Ihrem Badezimmer.
Beginnen Sie mit einer Peeling-Massage, um zu exfolieren und eine klarere und reinere Haut zu erhalten. Wenden Sie sie 2- bis 3-mal pro Woche vor Ihrer Anti-Cellulite-Massage an. So wird die Aufnahme der Pflegewirkstoffe optimiert. Ein hervorragender Vorsatz gegen Orangenhaut!
9- Gesunde Gewohnheiten annehmen, um Cellulite vorzubeugen
Alkohol und Tabak belasten unser Lymphsystem und können seine natürliche Funktion beeinträchtigen. Dadurch kann sich Cellulite leichter bemerkbar machen. Deshalb begrenzen wir den Konsum – oder verzichten am besten ganz darauf!
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