Contrariamente a lo que podríamos pensar, la celulitis no es una fatalidad, chicas… Esta afección, exclusivamente femenina, nos afecta a la mayoría, seamos deportistas o no. Por suerte, si quieres recuperar una piel firme, tónica y lisa, existen trucos para eliminar la celulitis. Hoy te damos los mejores, para aplicar desde ahora mismo y obtener resultados increíbles ! Entonces, ¿a qué esperas para tomar buenas resoluciones contra los hoyuelos?
1- Hidratarse lo suficiente
Bebiendo más de 1,5 litros de agua al día, ayudarás a tu cuerpo a eliminar las toxinas, quemar las grasas y reducir la retención de líquidos. Para mayor eficacia, no dudes en recurrir a tés formulados especialmente para combatir la celulitis.
2- Hacer deporte
Aunque el deporte por sí solo no es suficiente para eliminar la celulitis, te ayudará igualmente a quemar grasas y, por tanto, a limitar su acumulación. El deporte también estimula la circulación sanguínea y contribuye así a recuperar una piel más lisa.
3- Evitar la ropa demasiado ajustada
Para eliminar la celulitis, evita los pantalones demasiado ajustados, chicas ! En efecto, frenan la circulación sanguínea, favorecen la retención de líquidos y la aparición de la celulitis. ¡Dejemos de lado los slims para lucir una piel firme y tónica!
4- Masajearse para eliminar la celulitis
Si hay un método indispensable y ultraficaz para eliminar la celulitis, es el famoso masaje « pellizco-rodamiento ». Reconocido por los profesionales de la salud, este tipo de masaje te ayudará a drenar los acúmulos de grasa responsables de la celulitis y a reactivar la circulación sanguínea.
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
- El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
- Silicona flexible que se adapta a los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos
- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
Sin embargo, es complicado realizar este masaje por una misma con las manos. Te recomendamos que te ayudes de la ventosa Cellublue, que reproduce el efecto pellizco-rodamiento de forma muy sencilla. Úsala 3 minutos al día en todas las zonas afectadas por la celulitis y verás cómo tu piel se vuelve más firme y más lisa en tan solo 21 días ! No olvides aplicar un aceite graso antes del masaje para preparar la piel y facilitar el deslizamiento de la ventosa. Utiliza después el Masajeador Piel de Naranja para alisar y drenar los hoyuelos.
5- Comer mejor
Si quieres eliminar la celulitis, es imprescindible vigilar lo que pones en tu plato, chicas. Olvidemos el azúcar refinado, las « grasas malas » y la sal, el trío infernal para nuestra silueta. Apostemos por las proteínas vegetales o animales, las verduras y los hidratos de carbono integrales.
6- Darse una ducha fría
¡Este truco será más fácil de aplicar con los buenos días que se acercan! Para recuperar una piel más lisa, no dudes en terminar tu ducha con un chorro de agua fría, subiendo desde los tobillos hasta los glúteos. Este sencillo hábito estimulará tu circulación sanguínea y ayudará a tu cuerpo a eliminar la celulitis.
7- Apostar por las plantas y las especias
Puedes preparar numerosos remedios a base de plantas, pero también infusiones para evitar el picoteo y favorecer la eliminación de grasas. En cuanto a las especias, te permitirán, entre otras cosas, sustituir la sal que favorece la retención de líquidos. Piensa también en la canela en tus bebidas y postres para activar tu metabolismo !
8- Cuidar mi piel
No dudes en reservarte algunas sesiones de cuidado cada semana para realzar tu piel y acabar con los hoyuelos… Con su fabuloso aroma a Monoï, el Exfoliante Anticelulítico se convertirá rápidamente en un imprescindible de tu cuarto de baño.
Empieza con un masaje exfoliante para eliminar las células muertas y conseguir una piel más limpia y más pura. Aplícalo 2 o 3 veces por semana antes de tu masaje anticelulítico. Optimizará la penetración de los activos. ¡Una excelente resolución anti-hoyuelos!
9- Adoptar hábitos saludables para prevenir la celulitis
El alcohol y el tabaco perjudican nuestro sistema linfático e impiden que las grasas absorbidas y los desechos celulares circulen correctamente. La celulitis puede entonces instalarse con mayor facilidad. Por eso, limitemos su consumo, o mejor aún, ¡prescindamos de ellos por completo!
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