¡Hola, chicas! Aquí tenéis vuestra nueva semana completa de menús para una alimentación equilibrada, sana y variada. En el programa: ideas inéditas, sencillas y rápidas de preparar para disfrutar en buena compañía, las recetas del pato de Navidad con dos tipos de manzana y de los mini cheesecakes de Navidad con frutos rojos, y el consejo de la coach. ¡A los fogones y buen provecho, chicas!
Mis menús de la semana
Encontrad las recetas del pato de Navidad con dos tipos de manzana y de los mini cheesecakes de Navidad con frutos rojos en detalle justo aquí.
Para organizaros: haced la lista de la compra de una sola vez, agrupando los ingredientes de los menús de la semana. El fin de semana, dejad preparado lo que se conserva bien, como una sopa, unas verduras asadas o una salsa. Por la noche, solo tendréis que montar el plato y calentarlo, y os resultará mucho más fácil seguir los menús en el día a día.
El consejo de la coach
Para acompañar estos menús, también podéis descubrir los tés y cuidados corporales de Cellublue.
Como cualquier bebida, un té tiene su lugar dentro de una alimentación variada y equilibrada, sin sustituirla. Para prepararlo, basta con seguir las indicaciones del envase.
Los tés y cuidados corporales de Cellublue se acompañan, por supuesto, de una alimentación equilibrada y de una actividad física regular.
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Categorías útiles: Recetas.
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