Te lo decimos y te lo repetimos: el palper-rouler, ¡es EL método imprescindible y ultra eficaz para acabar con la celulitis! Sí, pero aunque lo sabemos, muchas tenemos un poco de pereza a la hora de incorporar este excelente hábito a nuestra rutina de belleza y figura diaria… Así que para ayudarte a realizar tus sesiones de masajes palper-rouler con regularidad, ¡te damos nuestros pequeños trucos!
El palper-rouler, ¿por qué adoptarlo?
El palper-rouler es una técnica de masaje que permite vaciar los adipocitos de su exceso de grasas, agua y toxinas. Gracias a este drenaje, las células grasas recuperan su tamaño normal y la circulación sanguínea y linfática se restablece. ¡Resultado: adiós a la celulitis!
En pocas palabras, el palper-rouler es el método más eficaz contra los hoyuelos, ayuda a cuidar la piel, previene la retención de líquidos y actúa contra todo tipo de celulitis, incluso la más enquistada. Si todavía tienes dudas sobre sus increíbles beneficios, o quieres saber más, te damos cita en este artículo.
El único pequeño inconveniente que podemos encontrar al palper-rouler es que resulta difícil de realizar con las manos, y más aún en el propio cuerpo… Por suerte, para facilitarte la vida, evitar que te contorsiones de todas las maneras posibles y garantizarte un masaje rápido y eficaz, existe la Método Cellublue con la Ventosa. ¡Igual de eficaces que un masaje en un centro de estética (y mucho más económicas!), la ventosa de silicona pura es fácil de usar en todas las zonas del cuerpo afectadas por la piel de naranja.
Nuestras ideas para integrar el palper-rouler en tus hábitos de figura
Para ser eficaz, el palper-rouler con tu Ventosa Cellublue debe realizarse todos los días durante 3 semanas, o hasta obtener los resultados deseados, y después 2 o 3 veces por semana para evitar que vuelvan los hoyuelos. Aquí tienes algunas ideas para integrarlo en tu día a día…
Hacer varias sesiones de masaje a lo largo del día
Si utilizas tu Ventosa Cellublue, los masajes son rápidos: ¡3 minutos por zona son suficientes para que sean eficaces! Pero si realmente no tienes tiempo suficiente para dedicar a este buen hábito anticelulitis, puedes perfectamente fraccionar tus sesiones. Por ejemplo, si quieres eliminar los hoyuelos en glúteos y muslos, dedica 10 minutos por la mañana a la sesión de palper-rouler en los glúteos (5 minutos por cada uno) y 10 minutos por la noche a los muslos (5 minutos por cada uno). 10 minutos, ¡fácil de encontrar, verdad?
Masajearte mientras ves la tele
Bueno, decimos mientras ves la tele, pero también funciona viendo una serie en el ordenador, escuchando la radio o incluso charlando por teléfono con tu mejor amiga (¡pon el altavoz en ese caso! 😉 ). En definitiva, lo que queremos decir es que puedes perfectamente integrar tus sesiones de palper-rouler en actividades que ya haces cada día. Por ejemplo, si todas las noches ves tu serie favorita, coge el hábito de sacar tu ventosa Cellublue en ese momento. ¡Así no pierdes nada de tiempo!
Poner un recordatorio en tu teléfono
Otra idea para conseguir integrar el palper-rouler en tu rutina diaria de figura es, sencillamente, programar un recordatorio en tu teléfono. Cada día pensarás así en tu sesión de masaje y no correrás ningún riesgo de olvidarla.
Tener tu Ventosa siempre a la vista
Seamos sinceras: si guardas tu ventosa en el fondo del armario del baño, detrás de 5 botes de champú y 3 cajas de pañuelos, tienes pocas posibilidades de ser constante en tus sesiones de palper-rouler… Para evitarlo, guárdala en un lugar de fácil acceso y donde puedas verla.
Convertir este masaje en un momento de placer
Por último, nuestra idea final para ayudarte a integrar el palper-rouler en tu día a día es, simplemente, ver este momento como un placer y no como una obligación. Para ello, utiliza un aceite vegetal con el aroma que más te guste, aprovecha estos minutos para aplicarte una mascarilla en el rostro o para encerrarte en el baño y disfrutar de un momento de tranquilidad… Y cuando veas los primeros resultados en tu piel, ¡apostamos a que tu sesión de palper-rouler se convertirá en un momento de placer aún mayor!
Con estas 5 ideas para integrar el palper-rouler en tu rutina diaria de figura, ¡ya no tienes ninguna excusa para dejar tus Ventosas de lado!