¿Cansada del running, la bici o la natación? ¡Es el momento de probar los nuevos deportes de moda y anticelulíticos que están arrasando ahora mismo! Estos deportes innovadores, a veces sorprendentes o incluso un poco extravagantes, son perfectos para recuperar la motivación y ayudarte a conseguir el cuerpo que deseas.
El hula hoop
El hula hoop es ese famoso juego que nos tenía entretenidas durante horas cuando éramos niñas, ¿lo recuerdas? En aquel entonces no éramos conscientes, pero esta actividad es ideal para estilizar la cintura y las caderas ! Si no conoces este concepto que se ha puesto tan de moda, la idea es sencilla: coger un aro y hacerlo girar alrededor de la cintura. Una vez (re)dominada esta base, existen numerosos ejercicios que se pueden hacer con el aro. Todos ellos te ayudarán a eliminar los michelines, fortalecer los abdominales y reducir la piel de naranja.
El boot camp
El boot camp es un deporte de moda inspirado en… los entrenamientos militares. ¡Sí, así es! Flexiones, jumping jacks, carrera y dominadas se suceden a un ritmo frenético, generalmente al aire libre. El gasto calórico de este deporte es increíblemente elevado; si lo practicas con regularidad, podrás decirle adiós muy pronto a los kilos de más y recuperar una piel más tonificada.
El trampolín
Sí, lo reconocemos, el trampolín ya vivió su gran regreso el año pasado, ¡pero sigue siendo igual de tendencia! Actualizado y adaptado para adultos, las clases de trampolín consisten simplemente en hacer una sesión de aeróbic rebotando sobre un mini-trampolín. Y, créenos, ¡vas a sudar enseguida! Absolutamente todos los músculos del cuerpo se activan con este deporte, que combina cardio y tonificación a la vez. Divertido, dinámico e increíblemente eficaz contra la celulitis y los michelines, ¡le decimos mil veces sí a este deporte de moda!
El fit ballet
¿Siempre has soñado con convertirte en bailarina de ballet? Entonces te va a encantar este deporte de moda que combina movimientos de danza clásica y fitness. Esta actividad permite fortalecer de forma suave pero muy eficaz todos los músculos del cuerpo, reducir la piel de naranja y mejorar tu postura.
El piloxing, el deporte de moda imprescindible
Combinar danza, boxeo y pilates: ese es el concepto del piloxing. Quemarás grasas, fortalecerás tus músculos, estilizarás tu silueta y suavizarás la celulitis gracias a este deporte de moda ultra-completo. ¡Es la actividad ideal para quien no consigue decidirse entre estos tres deportes!
El flying yoga
Solo el nombre de este deporte de moda ya invita a soñar, ¿verdad? El flying yoga es una nueva variante del yoga que consiste en encadenar posturas colgada de una especie de tela suspendida del techo. Puede parecer muy extraño, pero esta actividad es perfecta para quienes buscan relajarse mientras tonifican todo el cuerpo.
El postural ball
Si quieres retomar el deporte de forma suave pero ver resultados rápidamente, el postural ball es una buena opción. Esta actividad es una especie de gimnasia suave sobre una gran pelota. Gracias a las posturas que se mantienen durante varios segundos y al desequilibrio que genera la pelota, fortalecerás tus músculos en profundidad. ¿El resultado? ¡Una silueta más estilizada, una piel más firme y el estrés desaparecido! Otro punto positivo: este deporte también es accesible para las mujeres embarazadas.
¿Y vosotras, chicas, por qué deporte de moda y anticelulítico vais a apostar?
Para eliminar la celulitis, ten siempre presente que hay que moverse, adoptar una alimentación saludable y realizar masajes de amasamiento regulares. Pero, para ayudarte a estilizarte sin esfuerzo y casi sin darte cuenta, hazte con el Shorty Expert Adelgazante ¡chicas! Gracias a la combinación de cafeína y manteca de karité encapsuladas en el tejido, este shorty ayuda a tu cuerpo a quemar grasas y a nutrir tu piel. ¿El resultado? ¡Una pérdida de centímetros a nivel de caderas y muslos, además de una piel preciosa e hidratada! Incluso puedes llevarlo durante el deporte, ya que los movimientos potencian aún más su acción reductora.
