Hace unos días les presentamos cuales son los peores hábitos, que favorecen la formación de la celulitis. Hoy, les traemos los mejores hábitos cotidianos para terminar con los coágulos de grasa, ¡hasta con los más rebeldes!
Adoptar una alimentación sana
Cuidar la piel, es antes que nada, cuidar lo que comemos. Por esta razón, hay que darles prioridad a los productos simples y frescos, como las frutas, las verduras y los alimentos ricos en fibras. ¡Sin olvidar las proteínas! También recuerda cocinar al vapor, a la plancha o al horno. Y para condimentar, escoge el aceite de oliva y el limón.
En lo que se refiere a las bebidas, el agua natural es tu mejor aliado para hidratar tu organismo. Pero puedes darte gusto con las infusiones, los licuados o los jugos de frutas naturales hechos en casa.
Opta por las hierbas y las especias
Es posible prepara muchos remedios a base de plantas, pero también hacer infusiones para evitar comer entre comidas y favorecer el desalojo de las grasas. Por otro lado, las especias, te permiten reemplazar la sal, que favorece la retención de líquidos. También acuérdate de la canela en tus bebidas y postres para activar tu metabolismo.
¡Fortalecer!
Hacer ejercicio, como andar en bicicleta, correr o trotar, está muy bien. ¡Pero! No se te olvide hacer por lo menos 3 sesiones de fortalecimiento a la semana, de 30 a 45 minutos. Así estarás drenando tu organismo, reconstruyendo tus músculos y eliminando la celulitis para obtener una bonita silueta tonificada.
Cuida tu piel naturalmente
No dudes en reservarte un tiempecito a la semana, para dedicárselo al cuidado de tu piel. Un ejemplo, puedes preparar en casa exfoliantes, cremas y otros tratamientos anti celulitis, con ingredientes simples y naturales.
Tampoco se te olvide tu ducha de agua fría, que drena y tonifica los tejidos. ¡De hecho, lo mejor es dársela después del masaje con la ventosa CelluBlue!
¡Confía en tu CelluBlue para eliminar la celulitis!
Por último, ¡pero no menos importante! La ventosa CelluBlue es el único accesorio que permite eliminar los coágulos de grasa, en solamente 21 días. Úsala todos los día, durante 5 minutos por zona. Con esto, tu piel quedará más lisa y más firme. Hasta podrás observar una reducción de medidas, debida a la activación de la lipólisis que desaloja las capas de grasa.
Un vez que la hayas probado, ¡envíanos tus fotos de “antes y después”!