Hace unos días les presentamos cuales son los peores hábitos, que favorecen la formación de la celulitis. Hoy, les traemos los mejores hábitos cotidianos para terminar con los coágulos de grasa, ¡hasta con los más rebeldes!
Adoptar una alimentación sana
Cuidar la piel, es antes que nada, cuidar lo que comemos. Por esta razón, hay que darles prioridad a los productos simples y frescos, como las frutas, las verduras y los alimentos ricos en fibras. ¡Sin olvidar las proteínas! También recuerda cocinar al vapor, a la plancha o al horno. Y para condimentar, escoge el aceite de oliva y el limón.
En lo que se refiere a las bebidas, el agua natural es tu mejor aliado para hidratar tu organismo. Pero puedes darte gusto con las infusiones, los licuados o los jugos de frutas naturales hechos en casa.
Opta por las hierbas y las especias
Es posible preparar muchos remedios a base de plantas, pero también hacer infusiones. Por otro lado, las especias, te permiten reemplazar la sal, que favorece la retención de líquidos. También acuérdate de la canela en tus bebidas y postres.
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
- El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
- Silicona flexible que se adapta a los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos
- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
¡Fortalecer!
Hacer ejercicio, como andar en bicicleta, correr o trotar, está muy bien. ¡Pero! No se te olvide hacer por lo menos 3 sesiones de fortalecimiento a la semana, de 30 a 45 minutos. Así estarás trabajando tus músculos.
Cuida tu piel naturalmente
No dudes en reservarte un tiempecito a la semana, para dedicárselo al cuidado de tu piel. Un ejemplo, puedes preparar en casa exfoliantes, cremas y otros tratamientos anti celulitis, con ingredientes simples y naturales.
Tampoco se te olvide tu ducha de agua fría. ¡De hecho, lo mejor es dársela después del masaje con la ventosa CelluBlue!
¡Confía en tu CelluBlue para cuidar tu piel!
Por último, ¡pero no menos importante! La ventosa CelluBlue es un accesorio de masaje que puedes integrar en tu rutina de cuidado. Úsala todos los día, durante 5 minutos por zona.
Un vez que la hayas probado, ¡envíanos tus fotos de “antes y después”!
Artículos para seguir
- Celulitis y muslos grandes: relación y consejos
- Espirulina: lo que hay que saber sobre esta microalga
- 10 aceites vegetales para la celulitis y cómo elegirlos
- ¿El guante de crin funciona contra la celulitis?
PEQUEÑO PRECIOEl aceite que alisa visiblemente el aspecto de la piel
- Fórmula completa: 4 activos potentes para un masaje específico de las zonas con celulitis
- Piel más lisa: activos pensados para acompañar el palpar-rodar
- Masaje sensorial : textura rica y aroma a Monoï para un ritual suave y agradable
El exfoliante que deja la piel lisa y el grano de la piel afinado*
*Test de uso realizado con 21 voluntarias durante 4 semanas, opinión de las participantes.
- Huesos de aceituna & de albaricoque: estos gránulos naturales arrastran las células muertas con toda suavidad
- Cafeína & perfume de monoi, y su ducha huele al instante a vacaciones
- En la ducha, de dos a tres veces por semana, masajeando los muslos, los glúteos y el vientre
