El amasamiento y pellizco durante el embarazo está muy recomendado para combatir las estrías. Este masaje realizado con suavidad y con las cremas adaptadas al embarazo es muy eficaz para las futuras mamás 🍼
Amasamiento y pellizco & embarazo: consejos 💡💛
El amasamiento y pellizco durante el embarazo, si se realiza con suavidad y en zonas bien específicas, sigue siendo una práctica agradable y relajante para la futura mamá. No obstante, ten en cuenta que el cuerpo de una mujer embarazada experimenta transformaciones y que, antes de masajearla, es necesario conocer las posibles contraindicaciones específicas de su estado.
En efecto, esta técnica consiste en estimular la piel presionando con firmeza para separar el hipodermo y la fascia —es decir, la capa más profunda de la epidermis— de la membrana que recubre los órganos. Se realiza con las manos o con la ayuda de una ventosa. También puede llevarse a cabo con una máquina, en cuyo caso se habla de amasamiento y pellizco mecánico. Descrita así, esta técnica está evidentemente desaconsejada para las mujeres embarazadas, para quienes la suavidad es imprescindible. Además, el riesgo de problemas venosos asociados a los cambios físicos puede derivar en varices y flebitis.
El amasamiento y pellizco en el embarazo: un masaje suave y eficaz 😍
Evita los masajes en profundidad; el contacto debe mantenerse en superficie y no aportar calor adicional, ya que este favorece la distensión de los vasos sanguíneos y puede provocar una aceleración del ritmo cardíaco.
Los aceites esenciales también están desaconsejados; opta por cremas antiestrías adaptadas a las mujeres embarazadas. Están formuladas con aceites vegetales esenciales para estimular el colágeno.
Cuida tu piel durante el embarazo realizando masajes suaves y reconfortantes con una crema sin alérgenos. Si prefieres que te masajeen, elige a un profesional cualificado.
La futura mamá disfruta de un masaje profundamente relajante. Al liberar todas las tensiones, el cuerpo segrega endorfinas y oxitocina, las hormonas del placer, lo que también es beneficioso para el bebé. ¿Qué zonas son las más indicadas para el amasamiento y pellizco durante el embarazo?
- Los muslos
- Los brazos
- La cara interior y exterior de las piernas
Consulta siempre con tu médico antes de comenzar.
Amasamiento y pellizco & embarazo: hidratación absoluta 💧💙
¡Sin pánico! Tu cuerpo cambia y tu vientre se redondea armoniosamente, al igual que tu pecho. Y es algo verdaderamente hermoso. Para preservar la elasticidad y la suavidad de tu piel, los dermatólogos recomiendan una hidratación diaria con cremas y aceites nutritivos a base de plantas conocidas por sus propiedades regeneradoras. Al masajear con mucha delicadeza el vientre y las caderas, favoreces la absorción de estos elixires de aroma maravilloso.
Es un momento especial en el que la mamá se relaja. Es entonces cuando el bebé se mueve más. Una alegría enorme que puede compartirse con el papá. Si él masajea el vientre, el bebé entra en contacto con él. En haptonimia, esta relación está reconocida como muy beneficiosa para los padres y el bebé.
Aquí tienes nuestros consejos para un programa de hidratación eficaz para tu piel:
- Aplica el aceite por la mañana y por la noche realizando suaves movimientos de amasamiento y pellizco.
- Si aparecen estrías —que al principio son rojas o violáceas—, aplica una crema correctora. Repara y atenúa las fibras de colágeno dañadas.
- Para suavizar la textura de tu piel y eliminar las impurezas acumuladas en los poros, exfolia y elimina las imperfecciones.
Para llevar a cabo este programa, puedes contar con el Pack Vergetures Cellublue, que te ofrecerá la rutina perfecta para reparar los tejidos y aliviar las molestias. ¡Compatible con el embarazo y la lactancia! 🧡
Si la celulitis ha hecho su aparición en tus muslos y glúteos, un amasamiento y pellizco adaptado a tu estado suavizará tus formas gracias a su acción drenante. Comprueba que la crema utilizada sea apta para mujeres embarazadas. Si no es así, aplica un chorro de agua fría 🚿 en movimientos circulares de abajo hacia arriba por los muslos.
¿Te quedas más tranquila? Recuerda que desde siempre las mujeres asiáticas han disfrutado de masajes drenantes e hidratantes con aceites vegetales nutritivos. Puedes, por tanto, practicar un amasamiento y pellizco ultra-suave durante el embarazo, siempre con el visto bueno de tu médico.
Prueba estos consejos y cuida tu piel para mantenerla lisa y firme.