Maldita celulitis… Por más que intentes hacerla desaparecer, siempre encuentra la manera de volver. ¡Es parte de la vida de las mujeres! Pero quizás la clave esté en utilizar los productos adecuados para combatirla. Lo que sí es cierto es que algunos aceites vegetales son especialmente eficaces contra la celulitis, gracias a sus propiedades, su textura y sus activos. Aquí tienes una pequeña guía de los 10 mejores aceites vegetales anticelulíticos.
Sommaire
¿Qué es la celulitis?
La celulitis, o lipodistrofia superficial, es un fenómeno muy común que afecta a aproximadamente 9 de cada 10 mujeres a lo largo de su vida. Es consecuencia de una acumulación anormal de grasa, agua y toxinas en las capas más profundas de la piel. Por lo general, confiere a la epidermis un aspecto irregular, comúnmente conocido como piel de naranja.
Se debe, por tanto, a una combinación de factores:
- Una hipertrofia (y eventualmente una multiplicación) de los adipocitos, las células grasas encargadas de almacenar las grasas procedentes de la alimentación, fuente de energía.
- Una porosidad y compresión de los vasos sanguíneos y linfáticos, que genera una infiltración de agua en los tejidos (la conocida retención de líquidos) y una deficiente eliminación de los desechos orgánicos.
- En ocasiones, un desorden del tejido conjuntivo que deriva en fibrosis.
La celulitis está causada por distintos factores —que pueden combinarse entre sí—: la actividad hormonal, unos hábitos de vida poco saludables, una insuficiencia veno-linfática, la herencia genética, la edad, el consumo de sustancias tóxicas (alcohol, tabaco) y ciertos tratamientos farmacológicos.
Por último, conviene precisar que existen diferentes tipos de celulitis:
- La celulitis adiposa, debida a un almacenamiento excesivo de grasa en los lóbulos adiposos (generalmente resultado del sedentarismo combinado con una alimentación demasiado rica). No es dolorosa, puede ser más o menos visible a simple vista y tiene una consistencia blanda.
- La celulitis acuosa, frecuentemente asociada a una insuficiencia veno-linfática que provoca retención de líquidos. Se caracteriza por su aspecto edematoso y es suave al tacto. En ocasiones se acompaña de síntomas de piernas pesadas y hematomas sin causa aparente.
- La celulitis fibrosa, enquistada, es el resultado de una fibrosis (rigidificación de las fibras elásticas) asociada a una hipertrofia adipocitaria. Es muy visible, dolorosa y difícil de eliminar.
¿Qué aceites vegetales elegir para tratar la celulitis?
Aceite vegetal no1: el aceite de ricino
Un aceite vegetal utilizado desde hace siglos, en cataplasmas, para aliviar dolores articulares y musculares, así como la dismenorrea. Antiinflamatorio y favorecedor de la buena circulación sanguínea, resulta peligroso si se ingiere. Sin embargo, sobre la celulitis puede ser muy eficaz: sus cualidades venotónicas ayudan a reactivar la bomba venosa y a favorecer la correcta circulación de la linfa. Además, sus propiedades antiinflamatorias pueden aliviar los dolores asociados a la fibrosis. Así, el aceite vegetal de ricino puede resultar muy interesante para tratar la celulitis acuosa y la celulitis fibrosa.
Aceite vegetal no2: el aceite de borraja
Obtenido por prensado de las semillas de borraja, este aceite es muy eficaz desde el punto de vista circulatorio. La borraja también es reconocida por su capacidad para regular el colesterol. Por último, su equilibrada concentración en omega-6 le confiere propiedades regeneradoras y reparadoras, favorables para el mantenimiento de la red elástica subcutánea. Así, el aceite de borraja podría recomendarse en el tratamiento de todos los tipos de celulitis.
Aceite vegetal no3: el macerado oleoso de caléndula
Se trata más de un macerado oleoso que de un aceite vegetal propiamente dicho, ya que la caléndula es una flor. Tradicionalmente, las flores de caléndula —con sus múltiples propiedades— se maceran en un aceite vegetal natural (girasol, almendra dulce) para extraer todos sus beneficios. La caléndula es rica en activos antiinflamatorios y se utiliza desde hace siglos para aliviar edemas y congestiones. Así, el macerado oleoso de caléndula puede emplearse perfectamente sobre la celulitis para calmar su carácter inflamatorio y congestionado. Es adecuado para todos los tipos de celulitis, aunque será especialmente eficaz sobre la celulitis acuosa.
Aceite vegetal no4: el aceite de Touloucouna
Obtenido por prensado de las semillas del fruto del Touloucouna, un árbol originario de África, este aceite vegetal se utiliza en el cuidado del cuerpo y del cabello. Sus propiedades calmantes, nutritivas y antiinflamatorias lo convierten en un aceite de referencia. De hecho, tiene fama de ser especialmente eficaz contra la celulitis: ayudaría a aliviar los dolores asociados a la celulitis enquistada, al tiempo que favorece la reabsorción de la inflamación subcutánea. Aunque es un aceite poco frecuente en Europa, merece la pena buscarlo para el tratamiento de la celulitis.
Aceite vegetal no5: el aceite de macadamia
El aceite de macadamia, con un alto poder de penetración, estable y rico en numerosas propiedades, resulta muy interesante en el tratamiento de la celulitis. Con una buena aportación de vitamina E, previene la inflamación subcutánea. Además, su composición —una sinergia de dos ácidos grasos— permite que la piel se mantenga suave y luminosa, al tiempo que tonifica la red veno-linfática. Es, por tanto, un aceite muy indicado en el tratamiento de la celulitis.
Aceite vegetal no6: el aceite de Andiroba
Un aceite vegetal raro y precioso, obtenido por prensado de las nueces del Andiroba, un árbol de la Amazonia. Este aceite es reconocido por su alto contenido en triterpernoides, activos antioxidantes y antiinflamatorios. Tradicionalmente utilizado en los masajes de deportistas para favorecer la recuperación muscular, también resulta muy interesante en el abordaje de la celulitis, ya que contribuye a reducir su aspecto capitoné.
Aceite vegetal no7: el aceite de sésamo
La principal ventaja del aceite vegetal de sésamo frente a la celulitis es, sin duda, su textura. Fluido y ligero, está especialmente recomendado para los masajes anticelulíticos de tipo palper-rouler. Se desliza con facilidad sobre la piel, nutriéndola al mismo tiempo, y permite realizar la gestualidad típica de pellizco y rodamiento. Su agradable aroma y su alto contenido en antioxidantes lo convierten en un aliado de tu belleza.
Aceite vegetal no9: el aceite de Chaulmoogra
Otro aceite poco común, obtenido por prensado de las semillas del fruto del Chaulmoogra, un árbol de Asia. Tradicionalmente, este aceite vegetal se utilizaba para tratar la lepra, y la medicina ayurvédica lo sigue considerando un remedio natural. Un aceite «superdotado» que puede emplearse, entre otras aplicaciones, en el tratamiento de todos los tipos de celulitis. Combate eficazmente el aspecto capitoné de la celulitis y deja la piel más lisa y más firme.
Aceite vegetal no10: Nuestro Aceite de Masaje Anticelulítico
¿Cómo elaborar una lista de los mejores aceites vegetales anticelulíticos sin mencionar el nuestro? Combinación de aceite de girasol, aceite de almendra dulce y extractos de pomelo y hiedra, nuestro Aceite de Masaje Anticelulítico no solo es ideal para practicar el palper-rouler, sino que también actúa directamente sobre la microcirculación y los capitones. El pomelo lipolítico y la hiedra drenante ejercen una acción específica sobre los componentes de la celulitis, mientras que la textura fina y deslizante del aceite facilita los masajes, con o sin ventosa (como la nuestra!).
¿Cómo elegir bien su aceite vegetal?
Una pequeña aclaración, ya que muchas personas lo confunden: un aceite vegetal natural no es un aceite esencial. El aceite vegetal se obtiene por prensado de una semilla o un almendro, mientras que un aceite esencial es una esencia vegetal extraída por destilación (una especie de «captura» de los compuestos aromáticos volátiles de una planta). Otra distinción importante: el aceite vegetal puede aplicarse directamente sobre la piel, algo que no ocurre con un aceite esencial. En cambio, el aceite vegetal se utiliza como soporte de aplicación del aceite esencial, en el que se disuelve perfectamente.
En cuanto a la elección del aceite vegetal natural, es preferible optar por productos obtenidos en primera presión en frío, garantizados 100% naturales y, si es posible, ecológicos y de comercio justo (en el caso de los aceites denominados «raros»).