Wusstest du das ? Cellulite und schlechte Durchblutung hängen oft zusammen. Aber das muss nicht so bleiben ! Um die Durchblutung zu verbessern und sich leichter zu fühlen, stellen wir dir heute 2 natürliche Hausmittel vor, mit denen du zum Winteranfang eine Kur machen kannst. Diese Lösungen sind einfach und schnell zubereitet !
2 natürliche Tipps zur Verbesserung der Durchblutung
Das Kräuter-Fußbad
Ideal, um das Gefühl von schweren Beinen zu lindern, das oft mit schlechter Durchblutung einhergeht. Besonders nach einem langen Arbeitstag ! Für dieses Hausmittel verwenden wir Salbei und rote Weinrebe – zwei Pflanzen, die für ihre entwässernden und venentonisierenden Eigenschaften bekannt sind.
Gib zunächst eine Handvoll Blätter Salbei und 4 Esslöffel rote Weinrebe in einen großen Topf mit kochendem Wasser und lass alles etwa zehn Minuten ziehen. Anschließend abseihen und in eine Schüssel gießen, um deine Füße darin einzuweichen. Dieses Hausmittel wirkt sofort ! Du kannst deine Füße etwa zehn Minuten im Bad lassen und sogar ein paar Eiswürfel hinzufügen.
Die natürlichen Kräutertees
Um die Durchblutung von innen zu fördern, kannst du auch verschiedene natürliche Kräutertees trinken. Gib einfach 2 Esslöffel der Pflanze in einen Topf mit kochendem Wasser (½ Liter Wasser), lass alles ziehen 10 Minuten und seih dann ab. Du kannst dabei folgende Hausmittel wählen :
- Rote Weinrebe (Blätter verwenden)
- Weiße Taubnessel (Blätter)
- Schwarze Johannisbeere (Blätter)
- Schafgarbe (blühende Triebspitzen)
- Hopfen (Dolden)
Du kannst auch einen Kräutertee mit einer komplexeren Mischung zubereiten: rote Weinrebe, weiße Taubnessel und Schafgarbe. Füge nach Belieben Minze, Thymian, Anis oder Melisse hinzu. Gib 2 Esslöffel dieser Mischung in ½ Liter kochendes Wasser, lass alles ziehen und seih dann ab. Zwischen den Mahlzeiten trinken für beste Wirkung !
Na, Mädels, testet ihr diese natürlichen Hausmittel mit uns, um die Durchblutung zu verbessern ? Greifst du auch gerne auf Pflanzenheilkunde zurück ? Wenn du natürliche Lösungen liebst, probiere doch unsere beiden Tees myCelluTEA und myDetoxTEA aus. Sie enthalten 100 % natürliche Zutaten, um den Bauch flach zu halten, den Körper zu entgiften und zu entwässern. Das Beste für schöne Haut und eine tolle Figur !
