Každá žena, která pilulku užívá nebo užívala, to slyšela alespoň jednou. Jedna malá věta, která si nárokuje status pravdy. „Bereš pilulku? Přiberešˮ. Tak co to je – mýtus, nebo realita? Je antikoncepční pilulka zodpovědná za přibývání na váze nebo za vznik celulitidy? Téma plné rozporů, které si zaslouží bližší pohled.
Nežádoucí účinky pilulky na postavu
Za přibývání na váze a vznik celulitidy jsou zodpovědné estrogeny obsažené v antikoncepčních pilulkách. Tento hormon, přirozeně produkovaný ženským tělem, predisponuje ženy k ukládání tuku v oblasti hýždí, boků a stehen. Jde o normální jev, který se užíváním perorální antikoncepce ještě zesiluje. Estrogeny tedy podporují ukládání tuku. Další nevýhoda: estrogeny způsobují hydrosodiovou retenci, tedy zadržování vody, v tkáních. Důsledkem mohou být otoky a celulitida v oblasti dolní části těla, stejně jako pocity napětí v prsou a pánvi.
Progesteron, další hormon přítomný v některých pilulkách – kombinovaných pilulkách obsahujících estrogen i gestagen – naopak tlumí nežádoucí účinky estrogenů. Kombinace obou hormonů má zajistit spolehlivou antikoncepci a zároveň omezit tvorbu celulitidy. Jenže tu je háček: některé kombinované pilulky mají tendenci stimulovat chuť k jídlu a jsou „diabetogenníˮ – tedy mechanicky zvyšují hladinu inzulinu v krvi a vyvolávají nekontrolovatelné chutě na svačení. Špatná zpráva pro tuk a celulitidu na stehnech…
Stručně řečeno: pokud dávkování vaší pilulky není dobře přizpůsobeno vaší fyziologii, je velmi pravděpodobné, že její užívání bude mít dopad na váš organismus. Přibývání na váze a celulitida číhají za rohem.
Jaká jsou řešení?
První důležité upřesnění: každá z nás je jiná. Některé ženy přibírají snadno, jiné se naopak snaží přibrat pár kilogramů. Stejné je to s žilně-lymfatickou nedostatečností nebo zadržováním vody – některé ženy k nim mají sklony, jiné méně. Totéž platí pro antikoncepci: některé ženy pod pilulkou nepřiberou ani gram, zatímco jiné si vypěstují nepříjemnou celulitidu.
1- Změnit antikoncepční pilulku
Ať tak či onak, ještě donedávna měly ženy náchylné k zadržování vody, a tedy k vodnaté celulitidě, které si volily pilulku jako metodu antikoncepce – protože je účinná a pohodlná, to je třeba přiznat – k dispozici jen nevyhovující řešení. Buď pilulku vysadit, nebo se podrobit nízkokalorickým dietám škodlivým pro tělo, aby se zbavily přebytečných kilogramů a omezily vznik celulitidy.
Naštěstí se objevila nová řešení. Pilulky 3. a 4. generace, mikrodávkované nebo využívající drospirenon (gestagen blízký přirozenému progesteronu), způsobují méně nežádoucích účinků. Zaručují menší – nebo dokonce žádné – přibývání na váze a umožňují lepší kontrolu celulitidy. Alternativy k perorální antikoncepci, jako je nitroděložní tělísko nebo antikoncepční náplast bez hormonů, si také získávají stále větší oblibu u žen trpících celulitidou. A ještě jedna rada od kamarádky: obraťte se na svého lékaře a promluvte si s ním o svých potřebách.
2- Zavést anti-celulitidní rutinu
Pokud změníte antikoncepční pilulku, počítejte s tím, že pozitivní efekt na celulitidu se projeví až po několika měsících. Abyste tuto přechodnou dobu zvládly co nejlépe a zpevnily pokožku, mohly byste zvážit zavedení rutiny Cryo Fever od Cellublue. Svěží řada s účinkem chladu, která rozbíjí tukové usazeniny a pomerančovou kůži – kdekoliv se nacházejí! pack cellulite & minceur obsahuje:
- Celulitidní krém, ideální pro ošetření celulitidy na celém těle
- Rozehřívající gel speciálně pro břicho a boky, pro štíhlou linii v pase
- Svěží gel speciálně pro stehna, který rozbíjí vzdornou celulitidu
Intenzivní rutina s tímto glamour triem a jeho pravidelné používání by vám měly pomoci zbavit se celulitidy nahromaděné při užívání antikoncepční pilulky nevhodné pro váš organismus.