hydratace

Léto je pro mnohé z vás synonymem slunění. Příjemné počasí, chuť se koupat, větší tendence odhalovat své tělo, potřeba odpočívat pod denním sluncem. Ale mají vaše strie rády slunce

„Čaj a do postele!“. Na první pohled může tento výraz působit trochu staromódně. Přesto jsou rostliny konzumované ve formě nálevu zdrojem mnoha přínosů. Dokládá to i současný znovu

Dospívání je klíčovým obdobím vývoje, a to po psychické i fyzické stránce. Růst a hormonální změny spojené s pubertou ale někdy přinášejí i drobné nepříjemnosti. Jednou z nich jsou

Pití vody není zrovna vaše parketa. Buď na něj nemyslíte, nebo na něj nemáte chuť, případně raději sáhnete po limonádě pěkně vychlazené… Zkrátka, každá z nás má nějakou výmluvu, pr

Tělo i pokožka obsahují velké množství vody, proto je hydratace zásadní pro jejich správné fungování. Jak tedy tělo správně hydratovat? Zde je několik tipů!

Suchá místa, zarudnutí, svědění, jemné linky a dokonce i strie… To vše jsou příznaky, které mohou prozrazovat dehydrataci pleti. Dehydratovaná pleť ale není nevyhnutelný osud! Zde

Ví­dáme je všude: malé lahvičky s barevným obsahem, plné vody a lahodného ovoce. Je detox voda novou zbraní pro štíhlost, krásu a zdravý životní styl? V každém případě jsou tyto př

Rozhodly jste se vyhlásit válku pomerančové kůži? Pak je čas osvojit si ty správné tipy proti celulitidě – takové, které snadno zapojíte do každodenního života a které se brzy stan

Špatná cirkulace, zadržování vody, vodnatý celulitida… Pokud vám to něco říká, patříte pravděpodobně mezi ženy, které znají nepříjemný pocit těžkých nohou – a ten se po pořádném sp

Samotný sport nestačí k úplnému odstranění celulitidy, přesto výrazně přispívá k vymizení té otravné pomerančové kůže! Abychom vám pomohli vybrat ta správná cvičení, připravili jsm