Léto je pro mnohé z vás synonymem slunění. Příjemné počasí, chuť se koupat, větší tendence odhalovat své tělo, potřeba odpočívat pod denním sluncem. Ale mají vaše strie rády slunce stejně jako vy?
Účinky UV záření na pokožku
Sluneční záření se skládá z různých druhů ultrafialového záření: UVA, UVB a méně známého UVC. To je navíc zadržováno ozonovou vrstvou. A co zbývající dva typy?
V malých dávkách jsou pro organismus nepostradatelné, protože umožňují syntézu vitamínu D, který je nezbytný pro správnou mineralizaci lidské kostry. UV záření může být také pod lékařským dohledem přínosné u některých kožních potíží (psoriáza, ekzém). A nakonec, sluneční světlo prospívá i naší náladě – přiznejte, že se v létě vždy cítíte veseleji!
Ve vysokých dávkách však může být UV záření pro pokožku škodlivé. Zatímco UVB napadá epidermis a způsobuje bolestivé povrchové popáleniny – ano, právě to jsou spáleniny od slunce! – UVA proniká hluboko do pokožky a způsobuje dlouhodobé poškození:
- Předčasné stárnutí pokožky
- Ztráta elasticity
- Nadměrná tvorba melaninu v určitých místech, která vede ke vzniku hnědých skvrn
Při častém a dlouhodobém vystavování slunci mohou nakonec vzniknout nevratná poškození: melanom, kožní rakovina, která je stále častější. Přitěžující faktory: dědičnost a světlá pokožka. Nikdy to nezopakujeme dost: při kontaktu s UV zářením je třeba vyhýbat se nadměrnému slunění a svou pokožku vždy chránit!
Účinky slunce na strie
Sluneční záření strie nezpůsobuje. To je rozšířený mýtus. Strie jsou výsledkem náhlého a prudkého napnutí pokožky v důsledku:
- Růstu spojeného s pubertou
- Těhotenství
- Nárůstu svalové hmoty způsobeného sportovní aktivitou
- Přibírání na váze (ať už z jakéhokoli důvodu)
- Onemocnění (například Cushingovy choroby) nebo léčby léky (kortikoidy, hormonální léčba)
Pod napětím se kolagenová vlákna v dermis nevratně přetrhnou. Pokožka se „poznačí“: na břiše, prsou, na bocích, stehnech, ale také na pažích, na lýtkách, v bederní oblasti se objevují jemné proužky.
Červené strie
Při svém vzniku mají strie ve většině případů červenou nebo nafialovělou barvu. V tuto chvíli je velmi doporučeno vyhnout se jakémukoli vystavování slunci. Pokožka, vystavená výraznému zánětu a oslabená do hloubky, potřebuje péči, více než dávku UV záření. Stejně jako jizvy, ačkoli jimi nejsou, mohou se čerstvé strie na slunci odbarvit… a zhnědnout.
Bílé strie
Jakmile se strie zahojí, získají perleťově bílý odstín. Pokožku pak lze vystavovat slunci, pokud je správně chráněná. Ano, stále zůstává křehká, a ještě více v místě, kde se strie vytvořily – je méně elastická a tenčí. Slunce navíc může bělost vašich strií ještě zvýraznit. Na vině je melanin. Opálení, které je především obrannou reakcí vaší pokožky, je výsledkem dočasného zvýšení hladiny melaninu (pigmentace dermis). Pod striemi však melanin chybí. Vaše strie se neopalují, zatímco zbytek pokožky získává krásný zlatavý tón. Z estetického hlediska může být kontrast mezi opálenou pokožkou a bílými proužky nepříjemný…
Tipy, jak skloubit slunce a strie
Chraňte svou pokožku
Opakujeme to stále dokola: pokožku je třeba chránit!
- Především se vyhněte dlouhému pobytu na slunci a hodinám, kdy je přes den největší horko. Čas na opalování přijde až po 17. hodině!
- Krém, sprej nebo opalovací mléko je potřeba nanést hned na začátku pobytu na slunci a aplikaci opakovat každou hodinu a/nebo po každém koupání. Vyberte si produkt, který vám vyhovuje z hlediska UV ochrany i textury. Zaměřte se zejména na místa se striemi, aby byla dobře chráněná.
- Neváhejte si vzít klobouk, tričko a/nebo slunečník.
- Chraňte svou pokožku i zevnitř – upřednostňujte vyváženou stravu bohatou na vitamíny C a E, beta-karoten a lykopen. Dodejte svému talíři barvy!
Dopřejte svým striím správnou péči
S péčí o strie se nečeká až na léto! Pečujte o svou pokožku po celý rok, zvlášť pokud máte strie. Náš Pack Anti-Vergetures je tu právě proto! Obsahuje:
- Jeden peeling, který připraví pokožku na hydratační a obnovující péči
- Jeden krém proti striím s obnovujícím účinkem obohacený o kakaové máslo a makadamiový olej
- Jeden olej na masáž, který spojuje benefity sezamu, jojoby, avokáda a sóji, a používá se s malou zeštíhlující pomůckou, která je praktická a snadná na použití
Jemná, zklidňující a pohodová rutina, která je vhodná i pro těhotné a kojící ženy.