Chcete se ve svém těle cítit skvěle na konci roku během svátků, holky? To se vám hodí, protože máme přesně to, co potřebujete! Pokud si už teď osvojíte našich 8 tipů pro skvělou postavu na svátky, za pár týdnů budete zářit víc než všechny vánoční světýlka dohromady…
Sommaire
Pro skvělou postavu na svátky se hýbeme!
Vánoční nákupy, procházka ve sněhu, sobotní večer na tanečním parketu… Využijte každou příležitost k tomu, abyste se každý den co nejvíce hýbaly! Díky tomuto jednoduchému tipu pomůžete svému tělu spalovat tuky spojené s celulitidou, aniž byste si toho vůbec všimly.
Pro skvělou postavu na svátky se masírujeme proti celulitidě!
Skvělá postava na svátky je fajn, ale zhubnout a dát své celulitidě sbohem na dlouho je ještě lepší, no ne, holky? Takže vsaďte na tu nejúčinnější metodu: masáž palper-rouler s pomocí vašich baňek CelluBlue. Pokud je budete používat každý den jen 5 minut, první výsledky uvidíte už po 3 týdnech! Budete tak mít krásnou, hladkou a pevnou pokožku, kterou můžete ukázat v malých svátečních šatech. Nečekejte!
Pro skvělou postavu na svátky volíme jídelníček proti celulitidě!
Vaše skvělá kamarádka, která má přehled o nejnovějších trendech v hubnutí, vám vyprávěla o dietě „ salát-voda-zelí “? Pro zdravé, pevné a tonické tělo bez nerovností vám raději doporučujeme návrat k vyváženému stravování bez odříkání a bez přehánění. Abychom vám pomohli vybírat správně a zároveň si pochutnat v boji proti celulitidě, objevte zde nejlepší potraviny proti celulitidě.
Pro skvělou postavu na svátky dostatečně pijeme!
V chladném počasí máme menší pocit žízně, přesto je potřeba každý den dál pít dostatek tekutin, aby vaše tělo mohlo lépe odvádět toxiny a předcházet zadržování vody, a tím i vzniku celulitidy! Vsaďte na neperlivou vodu, čaje, bylinkové nálevy nebo detox vody.
Pro skvělou postavu na svátky mlsáme lehce a proti celulitidě!
Malý hlad v 10 nebo v 16 hodin? Řekněte NE sladkostem a pečivu, které se povalují na stole, a dejte přednost zdravým svačinkám vhodným proti celulitidě. Můžete si například dopřát smoothie proti celulitidě, citrusový salát se skořicí nebo krajíc celozrnného chleba s trochou čerstvého sýra.
Pro skvělou postavu na svátky tělo detoxikujeme!
Aby byl váš organismus v co nejlepší kondici a dokázal lépe odvádět nahromaděnou vodu a toxiny, které jsou částečně zodpovědné za celulitidu, není nic lepšího než přirozený detox! K tomu si můžete vybrat z nejlepších bylinek které pomáhají v boji proti celulitidě, a připravit si lahodné, zdravé bylinné nálevy proti pomerančové kůži k každodennímu popíjení.
Pro skvělou postavu na svátky o sebe pečujeme!
Pokud jsou masáže palper-rouler TOU nejúčinnější metodou v boji proti celulitidě, některé péče jsou skvělým doplňkem, který vám pomůže zmírnit i odolnější nerovnosti. Jestli už se vám stýská po létě, zamilujete si tělový peeling a masku SkinDuo, s lahodnou vůní monoi! Tyto produkty spojují účinné aktivní složky, které vám umožní hýčkat své tělo a zároveň zlepšit vzhled pokožky s pomerančovou kůží. Masáže palper-rouler a SkinDuo můžete doplnit o jednoduchou péči proti celulitidě, kterou si vyrobíte doma! Objevte zde DIY tipy ideální na svátky.
A nakonec, pro skvělou postavu na svátky zařazujeme sporty proti celulitidě!
Nezbytný tip, jak mít na svátky skvělou postavu, holky: začít znovu sportovat! Není potřeba to přehánět a chodit běhat 7 dní v týdnu, to by vaše tělo jen zbytečně zatížilo. Naopak si klidně vyberte kardio, které vás baví, a doplňte ho posilováním. Tím svému tělu pomůžete lépe pracovat na tukových zásobách spojených s celulitidou! Ideálně zařaďte 2 kardio tréninky týdně a k tomu 2 silové tréninky.
A co vy, holky, jaké jsou vaše tipy na skvělou postavu na svátky? Přijďte se o ně podělit s námi do komunity CelluBlue !