Potřebujete jarní úklid? Sníte o pevném těle a skvělé kondici? Znáte pýr plazivý? Tato pozoruhodná rostlina je vaší spojenkyní pro jemnou detoxikaci organismu. Jaká jsou její neuvěřitelná fytoterapeutická tajemství? Prozradíme vám vše.
Tajemství č. 1: Pýr plazivý, plevel pro štíhlou linii 🌱💚
Používaná od nepaměti, tato travnatá rostlina z čeledi Poaceae nese okouzlující vědecký název: Elytrigia (Agropyrum repens nebo Elymus repens) podle INPN (Národního inventáře přírodního dědictví).
Vyslovte tuto magickou formuli a vaše játra vám budou vděčná. Nic lepšího pro jejich očistu! Tato vytrvalá rostlina dosahuje výšky 30 cm až 1,2 m a má dlouhý plazivý oddenek. Ačkoli je pro zahrady pohromou, tento plevel je prospěšný pro detoxikaci.
Obsahuje mucilage – sacharidy, které bobtnají ve vodě – dále draselné soli a polysacharidy. Kořen se využívá k přípravě drénujících krémů nebo bylinných čajů. Tato tráva, která roste v každé zahradě, podporuje odvodnění organismu a zpevňuje siluetu.
Tajemství č. 2: Pýr plazivý je diuretická rostlina 🍸💚
Víkendové výstřelky nebo sváteční hody vám leží v žaludku? Pro nový začátek sáhněte po čaji z pampelišky. Fytoterapeutům dobře známý, zmírňuje trávicí potíže.
A co víc, tento odvar pomáhá odstraňovat toxiny z krve! Dávkování pro dospělé: nechte louhovat velkou lžíci v šálku horké vody a nechte louhovat alespoň 3 minuty. Stačí vypít dva až tři šálky denně.
Tento nápoj je však nevhodný při onemocnění jater nebo žlučníku. Z opatrnosti se doporučuje poradit se s lékařem, zejména těhotným a kojícím ženám.
Tajemství č. 3: Pýr plazivý podporuje trávení ☕💚
Vraťme se k psům a jejich zubům. Aby se pročistili, naši čtyřnozí přátelé sahají především po mladých výhoncích. Instinktivně rozpoznávají přínosy těchto listů pro trávení. Podle Slovníku léčivých a jedovatých rostlin Francie
tato bylina uklidňuje záněty trávicího ústrojí, zejména jaterní koliky.
Toto referenční dílo o rostlinách sepsal kanovník Paul-Victor Fournier v roce 1947. Při žaludečních potížích nebo přechodné zácpě pýr rychle ulevuje díky svým laxativním účinkům. Přidejte ječmen a lékořici k nálevu z mladých výhonků a získáte zklidňující infuzi pro váš trávicí systém. Toto starobylé tajemství je skvělé – hasí žízeň a zároveň tišší bolesti. Má schopnost snižovat horečku a zvlhčovat vysušené sliznice.
A konečně, díky obsahu inulinu patří do velké rodiny probiotik. Tato vláknina podporuje prospěšné bakterie v organismu.
Tajemství č. 4: Pýr plazivý zmírňuje bolesti kloubů 💃💚
Žlučové kameny a jaterní nedostatečnost – to je jeho parketa! Ostropestřec mariánský působí jako ochranný štít pro vaše játra, před nímž trávicí potíže ustupují.
Jeho léčivé vlastnosti jsou uznávány po staletí – byl využíván již ve starověku k léčbě žlučových potíží. Příprava tohoto čaje pro odvodnění organismu: 3,5 gramu sušených semen této rostliny (tzv. nažky) se vaří ve 150 ml vody.
Hotový nápoj se doporučuje vypít půl hodiny před jídlem. Je však kontraindikován pro těhotné a kojící ženy a při obstrukci žlučových cest.
Tajemství č. 5: Pýr plazivý jako antidiuretikum 🍓💚
Podle několika provedených studií (Eddouks M, Maghrani M, Michel JB. Hypoglycaemic effect of Triticum repens P. Beauv. In normal and diabetic rats
, J Ethnopharmacol. 2005), zejména na CNRS (disertace publikovaná v roce 2005), vodný extrakt rostliny vykazuje hypoglykemické účinky bez vlivu na inzulin.
Navíc působí na lipidy a přispívá ke snížení hladiny plazmatického cholesterolu.
Naše poslední tajemství: buďte opatrní, pokud trpíte srdečními nebo ledvinovými onemocněními, jste těhotná nebo kojíte a užíváte hypoglykemické nebo diuretické léky. Poraďte se se svým lékařem.
Nyní znáte všechny pozoruhodné vlastnosti a detoxikační přínosy pýru plazivého. Až se budete procházet loukami s vlasy ve větru, podíváte se na tuto nenápadnou rostlinu úplně jinak. Je řada na vás – pročistěte svůj organismus a budete se cítit lehčeji!