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Sumos naturais: receitas fáceis para preparar em casa

Sumos naturais: receitas fáceis para preparar em casa

Se gostou dos sumos naturais apresentados neste artigo, então vai adorar as receitas seguintes! Poderá assim presentear-se no dia a dia com soluções naturais. Não se esqueça de continuar a utilizar os seus produtos CelluBlue todos os dias para cuidar da pele em qualquer zona do corpo!

As melhores receitas de sumos naturais para o dia a dia

Desta vez propomos-lhe uma receita multivitaminada à base de fruta e também um sumo muito original preparado com uma planta muito conhecida!

O sumo de melão, morango e laranja

fraise

Este sumo vai rapidamente tornar-se uma das suas bebidas preferidas! É uma forma saborosa de reforçar o seu consumo diário de líquidos e pode fazer parte da rotina de quem se preocupa com a pele com aspeto de casca de laranja. É rico em fibras, potássio e outros minerais. Basta misturar 2 rodelas de melão (o da sua preferência) com 8 ou 10 morangos e adicionar o sumo de uma laranja com um copo de água.

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Pode bebê-lo de manhã ou à tarde, na hora do seu lanche! Se quiser, pode também enriquecê-lo, adicionando à receita uma banana triturada. Pode ainda polvilhar com um pouco de canela.

O sumo de cavalinha e alcachofra

Sumos naturais: receitas fáceis para preparar em casa

Para este sumo original, precisará de recolher a água obtida da cozedura de uma alcachofra (e não a própria alcachofra, que poderá consumir na refeição seguinte). Num copo grande cheio dessa água de cozedura, adicione algumas gotas de limão e um saquinho de cavalinha pronto a infundir. Beba três vezes por semana, meia hora antes do jantar.

É uma bebida simples de preparar, que pode integrar na sua rotina no âmbito de uma alimentação equilibrada!

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