Sabia que? A celulite e a má circulação estão frequentemente ligadas. Mas não é uma fatalidade! Para melhorar a circulação e sentir-se mais leve, propomos hoje 2 remédios naturais para fazer uma cura à entrada do inverno. Estas soluções são simples e rápidas de preparar!
2 dicas naturais para melhorar a circulação
O banho de pés com plantas
O ideal para aliviar a sensação de pernas pesadas que acompanha frequentemente uma má circulação. Especialmente depois de um longo dia de trabalho! Para este remédio, utilizamos sálvia e videira vermelha, duas plantas muito conhecidas pelas suas propriedades drenantes e venotónicas.
Em primeiro lugar, coloque um punhado de folhas de sálvia e 4 colheres de sopa de videira vermelha numa panela grande com água a ferver e deixe infundir durante cerca de dez minutos. Por fim, coe tudo e deite numa bacia para mergulhar os pés. Este remédio alivia instantaneamente! Pode ficar no banho durante cerca de dez minutos e até adicionar cubos de gelo.
As infusões naturais
Para melhorar a circulação por dentro, pode também beber diversas infusões naturais à base de plantas. Basta colocar 2 colheres de sopa da planta numa panela com água a ferver (1/2 litro de água), deixar infundir 10 minutos e depois coar. Pode assim optar pelos seguintes remédios:
- Videira vermelha (consomem-se as folhas)
- Urtiga branca (folhas)
- Groselha negra (folhas)
- Milefólio (sumidades floridas)
- Lúpulo (cone)
Pode também preparar uma infusão mais complexa, com uma mistura de videira vermelha, urtiga branca e milefólio. Adicione à sua escolha hortelã, tomilho, anis ou melissa. Coloque 2 colheres de sopa desta mistura em ½ litro de água a ferver, deixe infundir e depois coe. A beber entre as refeições para maior eficácia!
Então, meninas, vão testar estes remédios naturais connosco para melhorar a circulação? Também têm o hábito de se tratar com plantas? Se gostam de soluções naturais, não hesitem em experimentar os nossos dois chás myCelluTEA e myDetoxTEA. Contêm ingredientes 100% naturais para manter um ventre plano, desintoxicar e drenar o organismo. O must para uma pele bonita e uma silhueta invejável!
