Se o breu de café utilizado como tratamento é há muito reconhecido como um excelente produto anti-celulite, o que dizer do café que bebemos todos os dias? Para conhecer melhor os efeitos da cafeína no nosso corpo, fazemos um ponto sobre os seus benefícios anti-celulite, para a saúde e para a silhueta.
Sommaire
Qual é a dose diária de café recomendada?
O teor de cafeína da sua chávena depende do tipo de café utilizado (instantâneo, filtro, cápsulas…). No entanto, um consumo razoável de café não ultrapassa 3 chávenas por dia. Acima disso, corre o risco de sofrer perturbações digestivas e cardíacas. Um excesso de cafeína pode também perturbar o seu sono e anular todos os benefícios anti-celulite, bem-estar e silhueta proporcionados por um consumo moderado.
Para que o café mantenha as suas virtudes, prefira consumi-lo preto ou com leite magro ou vegetal. Evite adicionar açúcar e não o acompanhe com um bolinho!
A cafeína contra a celulite
A cafeína ajuda a combater a celulite porque estimula a queima de gorduras. Concretamente, a cafeína vai ajudar-nos a queimar as gorduras presentes nos alimentos antes que se instalem nas nossas células e formem as ondulações. Não é mau, pois não? Mas atenção, se a cafeína é uma grande aliada na luta contra a celulite, não é suficiente por si só e deve ser integrada numa alimentação equilibrada, numa atividade física regular e em massagens palper-rouler.
A cafeína para eliminar as toxinas
Provavelmente já reparou: depois da sua chávena de café, não tarda a sentir vontade de ir à casa de banho! Não é a única — o café tem um efeito diurético. Ajuda assim a eliminar as toxinas do organismo e a combater a retenção de líquidos.
A cafeína facilita a digestão
Quando bebe o seu café, o seu corpo aumenta a produção de enzimas digestivas e de saliva. Vai assim queimar melhor as gorduras, digerir as refeições com mais facilidade, evitar o inchaço e manter um ventre plano. Não hesite em tomar uma chávena depois do almoço.
A cafeína queima calorias
Segundo vários estudos, o café teria um efeito na queima de calorias. Com efeito, consumir cafeína aumentaria a atividade do nosso metabolismo, mesmo em repouso, nomeadamente ao incitar o organismo a produzir adrenalina. Ao acelerar o metabolismo, o café ajudaria assim a queimar calorias, a evitar o aumento de peso e o aparecimento da celulite!
A cafeína evita os pequenos apetites
Quando surge uma pequena fome a meio da manhã, pode ser interessante optar por uma chávena de café. Esta bebida contém apenas 5 calorias por chávena e não tem qualquer risco de nos fazer engordar. É muito melhor do que um refrigerante ou um chocolate quente para evitar que a celulite se instale! Além disso, composto principalmente por água, o café pode saciar um pequeno apetite, ajudar-nos a manter uma boa hidratação e evitar a retenção de líquidos.
A cafeína para prevenir diversas doenças
Por fim, uma das virtudes do café seria proteger-nos do desenvolvimento de várias doenças. Contém numerosos antioxidantes que cuidam dos nossos órgãos, do coração, da digestão, da pele… O café pode também ajudar a prevenir o aparecimento de certos tipos de cancro, da diabetes ou de doenças inflamatórias.
Em complemento da cafeína, adotamos as massagens palper-rouler!
Se deseja ver resultados rapidamente, é indispensável utilizar a sua Ventosa Cellublue, que lhe permitirá reproduzir a massagem palper-rouler em casa. 3 minutos por dia são suficientes para constatar resultados ao fim de algumas semanas. Graças à ação da ventosa combinada com a da cafeína, uma alimentação saudável e atividade física, as ondulações desaparecerão e poderá finalmente exibir uma pele firme e lisa.
E os tratamentos com cafeína?
Aplicada na pele, a cafeína ajuda-nos a agir localmente contra a celulite. Perfeito para eliminar as ondulações na barriga, nos quadris, nas nádegas ou nas coxas! Mas para ver resultados, tenha atenção na escolha de tratamentos verdadeiramente eficazes.
Pode começar pelo Esfoliante Anti-celulite que a ajudará, graças à sua ação mecânica, a esfoliar e a afinar a textura da pele, para suavizar o aspeto casca de laranja. Composto por cafeína, caroços de alperce e azeitona, este esfoliante proporcionará uma pele mais lisa, mais luminosa e sublimada.
De fácil utilização no duche, integra-se facilmente na nossa rotina diária para um verdadeiro momento de prazer! Com efeito, o seu suave aroma de monoï, a sua textura cremosa, a massagem dos pequenos grânulos e a sensação de pele aveludada dão-nos vontade de o usar todos os dias! Embora uma a duas vezes por semana já dê ótimos resultados!
E para completar este tratamento anti-celulite com cafeína, aconselhamos a aplicação do Creme Anti-Celulite Cryo. Elimina a celulite e suaviza o aspeto casca de laranja graças aos seus 3% de cafeína e ao seu intenso efeito frio ????. Este tratamento corporal torna a pele mais tonificada e ajuda as ondulações a desaparecer. O aspeto casca de laranja irregular é reduzido.
Encontre estes 2 produtos no nosso Programa Anti-Celulite com Cafeína. O duo que precisa para reencontrar uma pele limpa e lisa, como nunca antes!
