O aloe vera (ou aloés) sempre foi considerado uma planta milagrosa. Graças aos seus inúmeros benefícios, esta planta trata de facto muitos problemas, tanto no interior como no exterior do nosso corpo. O seu campo de ação é vasto, e até a celulite não lhe escapa: “Aloe vera e celulite” é precisamente o que iremos explicar neste artigo.
O que é o aloe vera e quais são as suas propriedades?
Da família das Aloáceas, o aloés assemelha-se a um cacto (mas não é um!). Pelas suas virtudes medicinais e terapêuticas, recebeu vários apelidos consoante as culturas: “remédio harmonioso” para os Chineses, “elixir da longevidade” para os Gregos, ou ainda “curador silencioso” para os Indianos.
Isso demonstra que as propriedades do aloés para a saúde e o bem-estar já não precisam de ser provadas. Com efeito, das suas folhas (grandes, dentadas e estreitas), extraem-se o látex (um laxante muito potente) e o gel (ou polpa). Este último é um mucilagem transparente que contém, por si só, mais de 200 componentes — dos quais 75 são nutrientes.
Em tratamento, é utilizado contra a psoríase, inflamações, infeções e lesões cutâneas; é muito eficaz contra o herpes genital e favorece inclusivamente a cicatrização rápida de queimaduras. (1)
Em uso interno, o látex do curador silencioso seria um excelente laxante. Mas é o gel que confere à planta milagrosa todos os poderes que lhe são reconhecidos: hipocolesterolemiante (reduz o nível de colesterol e atua positivamente sobre a diabetes tipo 2); hipoglicemiante (reduz o nível de glicemia no sangue); atua sobre a esfera gastrointestinal, aliviando a flatulência e a obstipação (pontual!). Mas o gel de aloe vera é sobretudo conhecido por ser um poderoso antioxidante, na medida em que favorece a regeneração celular.
Em uso externo, o gel de aloe vera trata diversos problemas de pele: queimaduras, acne, furúnculos, psoríase, eczema, entre outros. Hidratante, cicatrizante, antisséptico, anti-inflamatório, antialérgico, regenerador celular, etc., é até eficaz para reduzir a celulite ou o aspeto da pele com casca de laranja.
Aloe vera e celulite: como funciona?
Aloe vera e celulite não se dão bem, e com razão: o gel de aloe vera é um multiplicador de fibroblastos e, ao mesmo tempo, um estimulador biogénico. A pele com aspeto de casca de laranja deve-se não só ao excesso de peso, mas também à elasticidade e instabilidade dos tecidos conjuntivos; é sobretudo resultado de um nível elevado de estrogénio. Trata-se assim de um fenómeno que afeta cerca de 9 mulheres em cada 10. Felizmente, pelas suas propriedades regeneradoras sobre as células e pelos seus efeitos hidratantes sobre a pele, o aloés reduz as imperfeições características da pele com aspeto de casca de laranja.
Além disso, associado ao desporto e a uma alimentação rica e equilibrada (o gel de aloés é muito rico em nutrientes e vitaminas), o remédio harmonioso reduz os contornos e melhora o aspeto da pele: liberta-a das suas impurezas e devolve-lhe todo o seu vigor.
Como utilizar o aloe vera?
A folha de aloés é composta por látex e gel (extraídos para diversas necessidades nutricionais ou dermatológicas). Geralmente, é este último o mais utilizado em cosmética e dermatologia. Assim, apresenta-se sob várias formas, entre as quais: cápsulas, bebidas, cremes, loções, gel…
Os cremes à base de aloe vera são fabricados a partir do gel e são amplamente utilizados nos cuidados da pele, incluindo no combate à celulite. A este respeito, a massagem é o método privilegiado. Para tal, deve aplicar-se finas camadas do creme e massajar delicadamente as zonas afetadas pelas imperfeições (geralmente o abdómen, as coxas e as nádegas).
Como se pode imaginar, a combinação de aloe vera e celulite é uma longa batalha: demora tempo até que um vença o outro. Mas com um bom estilo de vida (desporto, alimentação rica e equilibrada, cuidados com gel anticélulite de aloe vera), é possível chegar ao fim dos esforços e obter assim uma pele firme e livre de todas as impurezas.
Fontes e referências
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23894900