Dla wielu z Was lato jest synonimem kąpieli słonecznych. Piękna pogoda, chęć pływania, większa ochota na odkrywanie ciała, potrzeba błogiego lenistwa pod promieniami słońca. Ale czy Wasze rozstępy lubią słońce tak samo jak Wy?
Wpływ promieni UV na skórę
Promieniowanie słoneczne składa się z różnych rodzajów promieni ultrafioletowych: UVA, UVB i mniej znanych UVC. Te ostatnie są zresztą zatrzymywane przez warstwę ozonową. A co z dwoma pozostałymi rodzajami?
W małych dawkach są niezbędne dla organizmu, ponieważ umożliwiają syntezę witaminy D, potrzebnej do prawidłowego wapnienia kośćca. Promienie UV mogą również, pod kontrolą lekarza, przynosić korzyści w przypadku niektórych chorób skóry (łuszczyca, egzema). Wreszcie światło słoneczne dobrze wpływa na nastrój – przyznajcie, latem zawsze czujecie się bardziej radośnie!
Jednak w dużych dawkach promienie UV mogą szkodzić skórze. Podczas gdy UVB atakują naskórek i powodują bolesne, powierzchowne oparzenia – tak, to właśnie one odpowiadają za oparzenia słoneczne! – UVA wnikają głęboko w skórę i mogą powodować długotrwałe uszkodzenia:
- Przedwczesne starzenie się skóry
- Utratę elastyczności
- Miejscową nadprodukcję melaniny, prowadzącą do powstawania brązowych plam
W efekcie częsta i długotrwała ekspozycja na słońce może prowadzić do nieodwracalnych zmian: czerniaka, nowotworu skóry występującego coraz częściej. Czynniki ryzyka to m.in. dziedziczność i jasna karnacja. Dlatego nigdy dość przypominania: w kontakcie z promieniami UV należy unikać nadmiernej ekspozycji i zawsze chronić skórę!
Wpływ słońca na rozstępy
Ekspozycja na słońce nie powoduje rozstępów. To powszechny mit. Rozstępy są skutkiem nagłego i gwałtownego rozciągnięcia skóry, związanego z:
- Wzrostem związanym z dojrzewaniem
- Ciążą
- Przyrostem masy mięśniowej spowodowanym aktywnością fizyczną
- Przybieraniem na wadze (bez względu na przyczynę)
- Chorobą (na przykład zespołem Cushinga) lub leczeniem farmakologicznym (kortykosteroidy, terapia hormonalna)
Pod wpływem napięcia włókna kolagenowe skóry właściwej pękają w sposób nieodwracalny. Skóra „znaczy się”: na brzuchu, piersiach, biodrach, udach, ale także na ramionach, łydkach, w okolicy lędźwiowej pojawiają się drobne prążki.
Czerwone rozstępy
W chwili pojawienia się, w większości przypadków, rozstępy mają kolor czerwony lub fioletowawy. W tym właśnie momencie zdecydowanie zaleca się unikanie ekspozycji na słońce. Skóra, dotknięta silnym stanem zapalnym i osłabiona w głębszych warstwach, potrzebuje pielęgnacji, bardziej niż dawki promieni UV. Podobnie jak blizny – choć nimi nie są – świeże rozstępy mogą odbarwiać się na słońcu… i brązowieć.
Białe rozstępy
Gdy rozstępy się zagoją, przybierają perłowobiały odcień. Skórę można wtedy wystawiać na słońce, pod warunkiem odpowiedniej ochrony. Bo tak, nadal pozostaje ona delikatna, a jeszcze bardziej w miejscach, gdzie pojawiły się rozstępy – jest tam mniej elastyczna i cieńsza. Co więcej, słońce może uwydatniać biel rozstępów. Winna jest melanina. Opalenizna, która jest przede wszystkim reakcją obronną skóry, wynika z chwilowego wzrostu poziomu melaniny (pigmentacji skóry właściwej). Ale pod rozstępami melaniny nie ma. Rozstępy się nie opalają, podczas gdy reszta skóry pokrywa się ładnym złocistym odcieniem. Estetycznie kontrast między opaloną skórą a białymi prążkami może być trudny do zaakceptowania…
Jak pogodzić słońce i rozstępy
Chroń swoją skórę
Powtarzamy to bez końca: skórę trzeba chronić!
- Przede wszystkim unikaj długiego przebywania na słońcu i ekspozycji w najgorętszych godzinach dnia. Sesja opalania może poczekać do 17:00!
- Nakładaj krem, spray lub mleczko przeciwsłoneczne od początku ekspozycji i ponawiaj aplikację co godzinę i/lub po każdej kąpieli. Wybierz produkt odpowiedni dla siebie pod względem filtra UV i konsystencji. Zwróć szczególną uwagę na obszary z rozstępami, aby były dobrze chronione.
- Nie wahaj się zaopatrzyć w kapelusz, T-shirt i/lub parasol.
- Chroń skórę także od wewnątrz, stawiając na zbilansowaną dietę bogatą w witaminy C i E, beta-karoten oraz likopen. Niech na Twoim talerzu nie zabraknie kolorów!
Pielęgnuj swoje rozstępy tak, jak należy
Jeśli chodzi o pielęgnację rozstępów, lato nie jest momentem, by odkładać ją na później! Dbaj o skórę przez cały rok, zwłaszcza jeśli masz rozstępy. Nasz Pack Anti-Vergetures jest właśnie po to! Zawiera:
- Peeling złuszczający, który przygotowuje skórę na przyjęcie nawilżających i regenerujących kosmetyków
- Krem na rozstępy o działaniu regenerującym, wzbogacony masłem kakaowym i olejem makadamia
- Olejek do masażu łączący właściwości sezamu, jojoby, awokado i soi, do stosowania z poręcznym i łatwym w użyciu akcesorium wysmuklającym
Kojąca, otulająca i delikatna rutyna pielęgnacyjna, odpowiednia nawet dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
