Se sei a dieta, o hai perso molto peso di recente, è probabile che la tua pelle faccia fatica a stare al passo! Se è il tuo caso, ecco i nostri consigli per aiutarti a rassodare la pelle, e farle ritrovare tutta la sua elasticità!
Sommaire
Attenzione a non dimagrire troppo in fretta!
In effetti, la pelle che appare flaccida può essere semplicemente il segnale che è arrivato il momento di rallentare questa perdita di peso. Forse basterà un periodo di stabilizzazione per permettere alla tua pelle di adattarsi a questo nuovo corpo.
Dopodiché, potrai riprendere una nuova fase di dimagrimento, con gradualità e se necessario. Al contrario, se insisti a perdere peso alla stessa velocità, la tua pelle perderà sempre più elasticità e sarà sempre più difficile migliorarne l’aspetto.
Idratati!
Prima di tutto dall’interno, bevendo almeno 1,5L d’acqua al giorno e di più se ti alleni o fa caldo. Bere di più favorisce una pelle liscia, elastica e un incarnato luminoso!
Ma anche dall’esterno! Idrata la tua pelle con una crema arricchita con Vitamina E ad esempio, per aiutare le cellule a rinnovarsi. In più, contribuirà a ridurre le rughe! Una bella notizia, vero?
Fai sport!
Più muscoli ci saranno sotto il tuo epidermide, più sarà teso e tonico!
Il metodo più efficace è la tonificazione muscolare, 3 volte a settimana! Ancora più importante se hai ridotto drasticamente le calorie, perché in quel caso è probabile che tu abbia perso anche massa muscolare! Quindi per sentirti bella, in forma e rassodare le gambe e il ventre, si va in palestra!
Prenditi il tempo per esfoliare e massaggiare!
O farti massaggiare! L’ideale sarebbe 1 o 2 massaggi a settimana per attivare bene la circolazione sanguigna e migliorare l’aspetto della pelle. Per quanto riguarda l’esfoliazione, i più efficaci sono quelli al sale marino.
Guarda cosa metti nel piatto
Alcuni alimenti possono favorire la produzione di collagene ed elastina, proteine responsabili della resistenza e dell’elasticità della pelle. Privilegia quindi gli alimenti ricchi di:
- Vitamina C: Ribes nero, prezzemolo, peperone, erbe aromatiche, kiwi, agrumi, frutti rossi.
- Vitamina A: Frattaglie, carote, patata dolce, zucca, spinaci, cavolo.
- Vitamina E: Oli vegetali naturali come l’olio di germe di grano, di girasole o di colza, frutta a guscio, albicocche secche, avocado.
- Vitamina B5: Frattaglie, funghi, pesce azzurro (salmone) o bianco (merluzzo).
- Rame: Frattaglie, molluschi e crostacei, frutta a guscio, legumi, cereali integrali.
- Zinco: ostriche, carne di manzo, formaggio, cacao.
Questi alimenti aiuteranno la tua pelle a guadagnare in tonicità.
Proteggiti dalle fonti di calore
Il sole, il riscaldamento, i bagni caldi… sappiamo bene che sono sinonimo di piacere! Tuttavia, fai attenzione a non esporre troppo la tua pelle a fonti di calore. Le esposizioni solari prolungate disidratano la pelle e provocano un rilassamento cutaneo. Quanto al riscaldamento eccessivo, rallenta la circolazione sanguigna per effetto vasodilatatore, favorendo così gli edemi e la ritenzione idrica. Niente di buono per rassodare la pelle!
Privilegia l’applicazione del freddo, per il suo effetto dermotensore. Ad esempio, fai delle docce scozzesi: consistono nell’alternare getti d’acqua fredda e calda sotto la doccia. Effetto tonificante garantito sulla tua pelle! E se vuoi amplificare gli effetti di una doccia fredda, niente batte la nostra linea Cryo Fever. Ispirata alla crioterapia, arricchita con alga artica e mentolo (già ci vengono i brividi!), è perfettamente indicata per:
- Rassodare la pelle, grazie alla sua texture sorbetto, vellutata e rapidamente assorbita.
- Favorire la perdita di centimetri, grazie al suo effetto drenante e stimolante.
Qualunque sia la zona da trattare, abbiamo pensato a tutto: puoi scegliere tra il Gel Snellente Freddo Cosce & Glutei e il Gel Freddo Ventre & Fianchi. E perché non entrambi, se pensi di averne bisogno!
Punta sull’Aloe Vera
Antiossidante, protettivo, nutriente, l’Aloe Vera è una pianta amica delle belle pelli. Stimola la crescita dei fibroblasti, le cellule responsabili del mantenimento dell’elasticità cutanea. L’Aloe Vera è spesso utilizzato nei trattamenti “anti-età” o nei prodotti lenitivi e cicatrizzanti (ad esempio dopo un’scottatura solare). È anche un eccellente idratante naturale, poiché il gel forma sulla superficie della pelle una pellicola protettiva e idratante. Ma potrebbe anche aiutarti a rassodare la pelle dopo una perdita di peso.
Puoi optare per la soluzione più naturale, ovvero l’applicazione di polpa di Aloe Vera come maschera corpo. Puoi anche acquistare prodotti arricchiti con estratti di Aloe Vera, bio se possibile. Consulta le etichette, che dovrebbero indicarti la percentuale di Aloe Vera contenuta.
Prenditi il tempo per massaggiarti
Per rassodare la pelle, bisogna anche stimolarla! Per farlo, niente vale una routine di esfoliazione e massaggio, per stimolare la rigenerazione cutanea, potenziare la circolazione veno-linfatica e tonificare i muscoli. Il nostro Massaggiatore a Vibrazioni sarà un prezioso alleato!
Il Massaggiatore a Vibrazioni è dotato di tre testine intercambiabili che permettono, a turno, di drenare i grassi, rimodellare la silhouette e tonificare la pelle. La potenza dell’apparecchio (1800 rotazioni al minuto) è ideale, non traumatica per la pelle ed efficace in termini di snellimento.
Esegui questo massaggio per 21 giorni, poi fai sessioni di mantenimento 2-3 volte a settimana. La pelle, così stimolata, dovrebbe guadagnare in tonicità.
Potenzia la tua tonicità con la nostra Crema Rassodante
Conosci la nostra Crema Rassodante di ultima generazione? Questa crema lavora intensamente per ripristinare l’elasticità e la tonicità della tua pelle grazie all’attivo brevettato Kigeline. In poco tempo, stimola la produzione di collagene ed elastina. Questi ingredienti ti aiuteranno a ritrovare una pelle giovane e rimpolpata!
Ma non è tutto! La sua formula esclusiva al 96% di ingredienti di origine naturale idrata intensamente raffermando al contempo. Ritroverai una pelle non solo tonica, ma anche morbida e levigata. E per un effetto tensore immediato? Il segreto sta nella combinazione dei semi di Fieno greco con l’attivo Kigeline. Il risultato? Una pelle visibilmente più soda, quasi all’istante!
Ma soprattutto… sii paziente!
È ovvio che dopo aver perso peso si voglia essere al top subito! Ma è necessario seguire il ritmo del proprio corpo e prendersi cura di sé a 360 gradi.
Inoltre, l’elasticità della nostra pelle dipende da diversi fattori. Come l’età, ad esempio! In genere, una giovane mamma avrà più facilità a rassodare il ventre dopo la gravidanza rispetto a una donna di 40 anni che ha appena perso 30 chili.
Nel secondo caso, infatti, ci vorrà più tempo. E il risultato finale sarà comunque meno scolpito, meno tonico. Ma è normale: il corpo invecchia, e gli abbiamo chiesto grandi sforzi! Imparare ad accettarsi in questo nuovo corpo sarà quindi l’ultima tappa di questo percorso!