6 boissons amincissantes à connaître absolument !

Et si on vous disait qu’une boisson pouvait vous aider à mincir. Eh oui, ce n’est pas un rêve ! Certains ingrédients sont connus pour leurs vertus détox, brûle-graisses. Il suffit alors de les connaître et de savoir les utiliser pour profiter au maximum de leurs bienfaits. On vous propose aujourd’hui des idées de boissons amincissantes, parfaites pour garder la ligne.

Boisson amincissante : citron-menthe-concombre

Cette première recette a, en plus de vertus minceur, un effet ventre plat. En effet, la menthe qu’elle contient nous évite les ballonnements. Elle contient aussi du gingembre qui aide à accélérer le métabolisme, et du citron qui est un puissant brûle-graisse. Elle comprend également du concombre au fort pouvoir rassasiant et aux propriétés anti-oxydantes.

Ingrédients :

1 concombre
1 poignée de menthe ciselée
1 citron pressé
1 c. à s. de gingembre finement haché
1,5 litre d’eau

Préparation :

Commencez par faire infuser la menthe et le gingembre dans 1,5L d’eau chaude pendant 30 minutes.

Pendant ce temps, épluchez le concombre et passez-le au mixeur, jusqu’à obtenir un liquide légèrement épais.

Mélangez ensuite le tout en rajoutant le jus de citron pressé.

Placez au frais toute la nuit et consommez le lendemain, au cours de la journée.

Thé vert et cannelle

Le thé est une très bonne boisson drainante naturelle, en plus, il hydrate et procure une sensation coupe-faim bien utile quand on essaie de faire attention à sa ligne.

Ici, on le couple à des épices et du citron qui vont booster notre métabolisme, et donc, nous permettre de brûler plus de calories, même au repos.

Le sirop d’agave, enfin, va adoucir un peu cette boisson si besoin, sans provoquer de pic du taux de sucre sanguin, grâce à un index glycémique faible.

Ingrédients :

1,5 litre d’eau chaude
2 sachets de thé vert
1 c. à c. de cannelle
1 c. à c. de curcuma
1/2 citron pressé
2 c. à c. de sirop d’agave

Préparation :

Faites infuser le thé vert et les épices dans l’eau bouillante pendant environ 30 minutes. Ensuite, ajoutez le jus de citron et le sirop d’agave, si vous avez besoin d’un peu de douceur.

A consommer chaud ou froid, suivant vos envies, tout au long de la journée !

Boisson coupe-faim à la tomate

Ingrédients :

1 tomate bien mûre
5 cl d’eau
Quelques brins de persil
4 feuilles de basilic
1 pincée de sel de céleri
Un quartier de citron bio
Poivre

Préparation :

Commencez par laver la tomate avant de la couper en dés. Ensuite, pressez le jus du citron et récupérez-en le zeste. Puis, mixez tous vos ingrédients au robot et passez le tout au chinois ensuite.

Enfin, versez dans un verre et décorez du zeste de citron et de feuilles de basilic avant de vous régaler !

Infusion à la sauge

La sauge est la plante idéale pour garder un ventre plat et brûler les graisses.

Ingrédients :

6 feuilles de sauge
25 cl d’eau
1 demi-citron
1 cuillère à café de miel

Préparation :

Faites bouillir les feuilles de sauge dans de l’eau pendant quelques minutes, puis ajoutez le jus du citron et le miel en mélangeant. Vous pouvez consommer cette boisson chaude 3 fois par jour, 10 minutes avant tous vos repas principaux !

Thé vert au pamplemousse

Du thé vert pour l’effet détox et du pamplemousse pour combattre les graisses : un combo parfait pour une boisson amincissante !

Ingrédients :

1 litre de thé vert
2 pamplemousse
2 cuillères à café de miel
2 cm de gingembre

Préparation :

Il suffit de préparer le thé vert comme à votre habitude, puis de le verser dans une casserole, avec le gingembre râpé. Ajoutez le miel et le jus des pamplemousses, puis laissez reposer à feu doux quelques minutes. Et c’est prêt !

Boisson coupe-faim à la banane

Ingrédients :

Une demie-banane bien mûre
1 demi pot de yaourt grec
10 cl de lait d’avoine
2 c. à c. de son d’avoine
Une pincée de cannelle moulue

Préparation :

Commencez par peler la banane et coupez-la en gros morceaux. Ensuite, mixez avec tous les autres ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange bien lisse et onctueux.

De plus, si vous souhaitez un effet frappé, ajoutez dans le bol du mixeur quelques glaçons ! Enfin, versez le tout dans un verre et saupoudrez de cannelle et hop, votre boisson est prête !

Ces boissons amincissantes vous accompagneront au quotidien pour mincir. Est-ce que vous connaissez aussi le Draineur Brûle-Graisses de Cellublue ? C’est une boisson minceur ultra-concentrée qui pourrait totalement booster votre routine ! Avec des actifs comme le Cola, le Matcha et le Guarana, il est spécialement conçu pour cibler les graisses localisées et stimuler la combustion des graisses. En plus, il a un goût super agréable et rafraîchissant ! 90% des utilisateurs ont déjà vu une réduction des zones graisseuses. Alors si vous cherchez à donner un petit coup de pouce pour affiner votre silhouette, essayez-le !