¿Has decidido declararle la guerra a la celulitis? Entonces es el momento de adoptar los trucos anticelulitis adecuados, esos que podrás aplicar fácilmente cada día y que muy pronto formarán parte de tu rutina habitual…
1- Adiós al calor
Ya te imaginamos entrando en pánico ante la idea de pasar tus vacaciones de verano en el Ártico… Tranquila, ¡tienes todo el derecho a disfrutar de un buen baño de sol! Sin embargo, en el día a día, ten presente que el calor puede favorecer la retención de líquidos y una mala circulación sanguínea. Estos fenómenos son en parte responsables de la aparición de la celulitis. Así que evita saunas, hammams y baños demasiado calientes. En cambio, apuesta por el frío, que tiene un efecto beneficioso. ¡Es el momento perfecto para descubrir la gama cryo de Cellublue…
2- Masajear, pellizcar, deslizar… ¡cada día!
Si acabas de empezar con los masajes de amasamiento, es fundamental integrarlos en tus rutinas anticelulitis de forma diaria. Es gracias a esa regularidad que podrás notar resultados a partir de las 3 semanas. Para garantizar la eficacia de tus masajes, hazte con las Ventosas Cellublue, ¡fáciles y rápidas de usar! Una vez alcanzado tu objetivo, no olvides mantener tu piel realizando masajes regulares, de 3 a 4 veces por semana.
3- Una alimentación sencilla y natural
Entre los trucos anticelulitis que puedes adoptar desde hoy, está este: volver a una alimentación sencilla, natural y variada. Fuera los productos ultraprocesados, los platos preparados y los alimentos industriales. Volvemos a lo esencial: verduras, frutas, cereales, legumbres y proteínas vegetales o animales.
4- Cuidados antes de dormir, entre los gestos imprescindibles
Algunos buenos hábitos anticelulitis tienen el mérito de combinar eficacia y bienestar… Es el caso de los tratamientos especialmente formulados para la noche, ¡para aplicar antes de acostarte! Agradables de usar gracias a sus texturas ligeras y sus suaves aromas, estos tratamientos actúan mientras duermes. Noche tras noche, te despertarás con una piel más lisa y un cuerpo más estilizado… ¿No está mal, verdad?
5- Agua, agua y más agua
¡Ninguna lista de hábitos anticelulitis estaría completa sin este consejo esencial! Beber suficiente agua cada día, es decir al menos 1,5 L, ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor, eliminar las toxinas, mejorar la circulación sanguínea y linfática, deshacerse de los desechos, lucir una piel más luminosa y favorecer la digestión. ¡Nada menos!
6- Alcohol, tabaco… ¡Se acabó!
Algunos trucos anticelulitis requieren un pequeño esfuerzo… Es el caso de este si fumas o si tiendes a pasarte un poco con las bebidas alcohólicas. El tabaco y el alcohol son dos factores que agravan la celulitis: tienen un impacto negativo en la eliminación de desechos y toxinas, así como en la circulación sanguínea. Y, en el caso del alcohol, suele estar cargado de azúcares, lo que no ayuda en absoluto a combatir la celulitis, ¡más bien todo lo contrario!
Para lucir una piel más lisa y bonita, ¡ya es hora de adoptar estos 6 buenos trucos anticelulitis, chicas!