¡Ya está decidido, te apuntas al masaje palpado-rodado! Has oído hablar de sus beneficios contra la celulitis y estás decidida a aprovecharlo. El único problema: no sabes muy bien cómo hacerlo y, sobre todo, te preguntas qué aceite elegir para realizar un palpado-rodado eficaz…
El palpado-rodado en detalle
El palpado-rodado es una técnica de masaje tradicional. Energizante, estimulante, tonificante y relajante, es muy apreciada. Este tipo de masaje se utiliza con fines terapéuticos para aliviar dolores, aunque su uso más conocido sigue siendo el tratamiento de la celulitis. En efecto, al pellizcar y hacer rodar la piel comprimida, el palpado-rodado permite:
- Generar un «vaciado» de los adipocitos, las células grasas subcutáneas
- Reactivar la circulación sanguínea y linfática, es decir, ayudar a los tejidos a eliminar toxinas y a oxigenarse mejor
- Reducir la posible retención de líquidos
El palpado-rodado puede realizarse de forma manual o mecánica, en consulta de fisioterapia, en instituto o en casa. Si eres una apasionada de los cuidados en casa, el uso de una ventosa de masaje (como nuestra Ventosa Cellublue !) te ayudará a realizar un palpado-rodado como una profesional. Por último, es imprescindible aplicar un aceite de masaje para lograr un palpado-rodado eficaz y para que la ventosa se deslice correctamente.
Propiedades de un buen aceite de masaje
El aceite contribuye a la correcta ejecución del masaje palpado-rodado, permitiendo que las manos o la ventosa se deslicen fácilmente sobre la piel. Además, según sus propiedades, el aceite puede:
- Nutrir la piel
- Dejarla respirar
- Aportarle mayor elasticidad y suavidad
- Tonificarla
- Aliviar y calmar las pieles sensibles
Un buen aceite de masaje debe ser un aceite vegetal natural, virgen y puro, obtenido mediante extracción manual o mecánica en frío. Antes de elegir tu aceite, asegúrate de que no se trate de un aceite refinado, extraído con disolventes, que podría contener residuos perjudiciales para la piel y la salud.
Por último, la elección de un aceite de masaje debe hacerse en función de varios criterios:
- El aroma: elige un aceite cuyo olor te guste y te motive a darte el masaje. Si no te agrada el aroma de tu aceite de masaje, es poco probable que seas constante y tu palpado-rodado no será muy eficaz.
- La textura: el aceite no debe ser ni demasiado fluido ni demasiado espeso, con la suficiente untuosidad, ya que de lo contrario podría comprometer la calidad de tu masaje palpado-rodado.
- La velocidad de absorción: en el caso del palpado-rodado con la ventosa Cellublue, es importante que el aceite se absorba con bastante rapidez. De hecho, recomendamos un masaje de 3 minutos por zona tratada.
Los mejores aceites vegetales para practicar el palpado-rodado
Como habrás comprendido: ¡cada aceite tiene sus propiedades! Y en lo que respecta al palpado-rodado, es importante elegir un aceite beneficioso para la tonicidad de la piel, como:
- Aguacate: un aceite rico en vitaminas que favorece la regeneración celular y la elasticidad de la piel.
- Borraja: un aceite vegetal muy eficaz desde el punto de vista circulatorio, perfecto para tratar la celulitis acuosa, y también regulador del colesterol. Estimula las fibras de colágeno responsables de mantener la piel firme.
- Caléndula: se trata de un macerado oleoso (¡la caléndula es una flor!), pero sus propiedades antiinflamatorias resultan interesantes en el tratamiento de la celulitis fibrosa.
- Germen de trigo: un aceite muy suave y regenerante, que favorece la oxigenación celular y mejora la fluidez de la circulación sanguínea.
- Macadamia: en masaje, este aceite facilita la microcirculación y es un excelente tónico del sistema veno-linfático.
- Sésamo: su fluidez y ligereza lo convierten en uno de los mejores aceites de masaje posibles. Ideal para realizar el masaje palpado-rodado con facilidad.
Para un palpado-rodado eficaz, puedes añadir a tu aceite vegetal natural unas gotas de aceite esencial (salvo si estás embarazada o en período de lactancia, ya que la mayoría están desaconsejados). Opta por los aceites esenciales de Hinojo marino (reafirmante), Cedro de Virginia (descongestionante), Pomelo (movilización de grasas), Hinojo dulce (depurativo) o Enebro (drenante).
Nuestro aceite de masaje, especialmente formulado para el masaje palpado-rodado, está compuesto de pomelo para proteger la piel del envejecimiento cutáneo y de hiedra, que ayuda a combatir la celulitis y la piel de naranja. Su fragancia Monoï contribuye a calmar y perfumar la piel. Para una eficacia óptima, opta por el Pack Anticelulítico completo, que reúne todos nuestros mejores productos para eliminar la celulitis. ¡Los resultados son visibles desde los 7 días.
