En algún punto de sus vidas, todas las mujeres terminan por enfrentarse al mismo problema: la celulitis. Se aloja en nuestros muslos, abdomen, glúteos… es fea y a veces hasta dolorosa. En pocas palabras, ¡queremos deshacernos de ella! Hoy nos enfocamos en un enfoque muy natural: las plantas.
La celulitis acuosa
Como ya saben, existen tres tipos de celulitis, Identifica la tuya dando clic aquí.
La celulitis acuosa está relacionada con la retención de líquidos. Veamos algunas plantas.
Por ejemplo, une de ellas es el té verde, que contiene vitaminas, cafeína y polifenoles. Sin embargo, hay que tener cuidado de no consumir demasiado, porque a dosis muy altas, puede interferir con el proceso de asimilación de hierro en la sangre.
Por otra parte, los frutos rojos en infusión, son la base de excelentes bebidas, ricas en flavonoides. Puedes prepararte un té de arándano o de mora azul por ejemplo.
La celulitis adiposa o fibrosa
Estas dos otras formas de celulitis son más difíciles de remover… ¡Pero! Si hay unas cuantas plantas nos pueden ser de gran ayuda.
Un ejemplo, la filipendula ( ulmaria o reina de los prados), que se puede tomar en infusión o en cápsula. Solamente hay que tener cuidado de no consumirla con anticoagulantes, porque esta planta fluidifica la sangre.
También se pueden usar las plantas por medio de aceites para masaje. Por ejemplo, el aceite esencial de ciprés mezclado con un poco de aceite de té verde o de jojoba, suaviza la piel durante el masaje.
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