En algún punto de sus vidas, todas las mujeres terminan por combatir al mismo enemigo: la celulitis. Se aloja en nuestros muslos, abdomen, glúteos… es fea y a veces hasta dolorosa. En pocas palabras, ¡queremos deshacernos de ella! ¡Buenas noticias! existen soluciones y hoy nos enfocamos en la más natural de todas: Combatir la celulitis con ayuda de las plantas!
Contra la celulitis acuosa
Como ya saben, existen tres tipos de celulitis, Identifica la tuya dando clic aquí.
Para combatir la celulitis acuosa, necesitamos entonces, ¡combatir la retención de líquidos! Y para eso es necesario drenar el organismo. ¡Buenas noticias! Existen plantas perfectas para esto.
Por ejemplo, une de ellas es el té verde, que ayuda a eliminar toxinas, da energía, contiene vitaminas, cafeína y polifenoles. Definitivamente, es un buen aliado en el combate. Sin embargo, hay que tener cuidado de no consumir demasiado, porque a dosis muy altas, puede interferir con el proceso de asimilación de hierro en la sangre.
Por otra parte, los frutos rojos en infusión, son la base de excelentes bebidas derenantes, por su alto contenido en flavonoides que tienen un efecto diurético sobre el organismo. Puedes prepararte un té de arándano o de mora azul por ejemplo.
Contra la celulitis adiposa o fibrosa
Estas dos otras formas de celulitis son más difíciles de remover… ¡Pero! Si hay unas cuantas plantas nos pueden ser de gran ayuda.
Un ejemplo, la filipendula ( ulmaria o reina de los prados) ya sea en infusión o en cápsula, forma parte de las plantas más efectivas contra la celulitis incrustada. Actúa como antiinflamatorio y ayuda a la eliminación de toxinas. Solamente hay que tener cuidado de no consumirla con anticoagulantes, porque esta planta fluidifica la sangre.
También se pueden usar las plantas por medio de aceites para masaje. Por ejemplo, el aceite esencial de ciprés mezclado con un poco de aceite de té verde o de jojoba, activa la circulación y descongestiona los tejidos al mismo tiempo que suaviza la piel.
¿Has experimentado el poder anti celulitis de las plantas? ¿Conoces alguna otra? ¡Comparte tus remedios con la comunidad CelluBlue dando clic aquí!
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