¡Brr, vaya frío que hace! Un tiempo perfecto para quedarse en casa con una buena infusión. Y ya que estamos, ¿por qué no aprovechar para que esa infusión también actúe contra nuestra celulitis? Interesante, ¿verdad? Hoy te damos dos recetas de bebidas calientes para ayudarte a combatir la celulitis y también el frío.
Té matcha y limón: todo lo que debes saber
Esta bebida combina estos 2 ingredientes.
Ingredientes:
Para una taza de té, solo necesitarás:
- 1 c. de té de té matcha
- El zumo de 1/2 limón
Preparación:
Deja infusionar los ingredientes en una taza de agua hirviendo durante unos 10 minutos antes de disfrutarlo. ¡Es muy sencillo, delicioso y tremendamente eficaz!
… ¡O bien con ortiga!
Sí, ¡no es solo una mala hierba! La ortiga también tiene su lugar en esta lista. Una infusión de ortiga acompañada de una buena sesión de masaje con tu ventosa anticelulítica es, sin duda, ¡un momento de lo más agradable!
Ingredientes:
Para 1 taza de esta infusión, solo necesitarás:
- 10 g de hojas frescas de ortiga
Preparación:
Simplemente deja secar las hojas al aire libre en un lugar fresco y seco durante una noche.
Al día siguiente, ponlas a infusionar en agua hirviendo durante unos 10 minutos y luego filtra el líquido.
Tanto en la versión té matcha/limón como en la de ortiga, puedes tomar una o dos tazas al día. No obstante, procura no tomar estas infusiones después de las 16 h, ya que podrían alterar tu sueño.
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Categorías útiles: Plantas anticelulíticas.
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