Wir alle kennen die Vorzüge von Wasser: Thalassotherapie, Balneotherapie, Hydrotherapie – all das sind wohltuende Anwendungen für unser Wohlbefinden. Wasser wird übrigens seit Jahrtausenden wegen seiner heilsamen Eigenschaften genutzt – schon die Römer und ihre Bäder hatten das verstanden! Ist es also möglich, Wasser zu nutzen, um das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern? Offenbar ja – dank Hydromassage!
Sommaire
Was ist Hydromassage?
Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Massage mit Wasser, die Wohlbefinden und Pflege vereint. Das verwendete Wasser kann weich und mineralhaltig sein (Thermalbad) oder Meerwasser (Thalassotherapie). Der größte Vorteil der Hydromassage ist ihr doppelter Nutzen:
- Die Wirkung der Massage mit ihren verschiedenen Effekten (regenerierend, entspannend, belebend, drainierend)
- Die Wirkung des Wassers dank seiner therapeutischen Eigenschaften
Hydromassage kann am ganzen Körper angewendet werden oder gezielt an bestimmten Zonen (Oberschenkel, Po, Bauch, Rücken, Beine).
Fokus auf die verschiedenen Hydromassage-Techniken
Es gibt verschiedene Arten der Hydromassage.
1- Hydromassage mit Wasserstrahlen
Diese Art der Wassermassage wird auf verschiedene Weise angewendet:
- Wasser wird als Strahl auf einen bestimmten Körperbereich gerichtet
- Die Jet-Dusche, eine Art Kabine mit Wasserstrahlen unterschiedlicher Intensität und Stärke (was wir allgemein als „Whirlpool-Dusche“ bezeichnen)
- Das Eintauchen in eine Badewanne mit Düsen, die Wasser unter Druck ausstoßen
2- Hydromassage mit Blasen
Spa, Sprudelbad, Jacuzzi … Wir müssen Ihnen das Prinzip nicht erklären, Sie kennen es ja! Und für alle, die noch nicht das Glück hatten, ein Whirlpoolbad auszuprobieren: Es ist ganz einfach. Die Wanne, das Becken oder die Badewanne ist mit Düsen ausgestattet, die Luft ausstoßen und wohltuende Blasen und Wirbel erzeugen.
3- Hydromassage mit Regeneffekt
Dabei handelt es sich nicht um Regenwasser, sondern um eine Schwalldusche, die feine Wassertropfen wie Regen versprüht. Diese Art der Hydromassage wird im Stehen oder Liegen durchgeführt.
Warum sind Hydromassage-Sitzungen wirksam gegen Cellulite?
1- Die wohltuenden Eigenschaften der Hydromassage
Hydromassage ist in vielerlei Hinsicht wohltuend:
- Sie ist hervorragend geeignet, um Gelenk- und rheumatische Beschwerden zu lindern
- Sie hilft, Spannungen zu lösen, zu entspannen und auf erholsamen Schlaf vorzubereiten
- Sie lindert Hautbeschwerden, unter anderem dank der heilsamen Eigenschaften des Wassers
- Sie unterstützt den Körper dabei, Abfallstoffe auszuscheiden
- Sie mildert Cellulite
2- Die Anti-Cellulite-Wirkung der Hydromassage
Wie lassen sich die Anti-Cellulite-Eigenschaften der Hydromassage erklären? Je nach gewählter Art der Hydromassage unterscheiden sich die Wirkungen etwas, doch alle haben einen positiven Effekt auf Cellulite.
- Die Wasserstrahlen, die auf bestimmte Bereiche gerichtet werden, wirken wie eine belebende Massage. Der Wasserstrahl stimuliert das venös-lymphatische System durch einen gefäßerweiternden Effekt und reduziert die Wassereinlagerungen – direkt verantwortlich für wässrige Cellulite. Hydromassage mit Wasserstrahlen hat aber auch einen straffenden Effekt, der sich positiv auf die Hautqualität auswirkt.
- Die Luftblasen wiederum haben eine entspannende und beruhigende Wirkung, massieren die Muskeln sanft und regen die periphere Mikrozirkulation an. Die Sauerstoffversorgung der Muskeln ermöglicht eine sanfte Drainage und damit die Ausscheidung von Toxinen, die an der Entstehung von Cellulite beteiligt sind.
- Die Schwalldusche wiederum ermöglicht eine globale Mikromassage des Körpers, 20 bis 30 Minuten lang, stimuliert den Organismus insgesamt und lässt Sie die heilsamen Eigenschaften des Wassers voll ausschöpfen.
3- Die Wirkung der Wassertemperatur
Eine weitere Stärke der Hydromassage als Waffe gegen Cellulite: die Wassertemperatur. Denn man kann von einer Massage profitieren mit:
- Warmem Wasser, das die Vasodilatation fördert, also die Erweiterung des Durchmessers der Blutgefäße, und so eine gute Sauerstoffversorgung des Organismus begünstigt, was die Milderung von Cellulite unterstützt.
- Kaltem Wasser, das die venös-lymphatische Zirkulation ankurbelt und so den Körper entlastet – die Lymphe befreit den Körper nämlich von Abfallstoffen und Toxinen.
- Im Wechsel: abwechselnd ein warmes Bad und eine kalte Dusche – für den doppelten Effekt!
Wo kann man Anti-Cellulite-Hydromassage anwenden?
Sie haben verschiedene Möglichkeiten: Thermalbad, Thalasso-Zentrum, spezialisiertes Institut, Spa oder sogar Fitnessstudio. Die Vorteile sind zahlreich: professionelle Betreuung, die Möglichkeit, verschiedene Anwendungen zu kombinieren, und die wohltuenden Eigenschaften hochwertigen, mineralreichen Wassers zu nutzen.
Sie können die Vorzüge der Hydromassage jedoch auch zu Hause genießen! Wenn Sie eine Whirlpool-Badewanne oder eine Mehrstrahldusche haben, haben Sie Glück! Andernfalls empfehlen wir Ihnen unsere Anti-Cellulite-Routine, die es durchaus mit der besten Hydromassage-Anwendung aufnehmen kann!
- Eine belebende Dusche mit unserem Cellulite-Duschöl und zum Abschluss ein kalter Wasserstrahl von den Füßen bis zur Taille!
- Ein Anti-Cellulite-Peeling auf feuchter Haut – für einen Haut-wie-neu-Effekt!
- Eine belebende oder regenerierende Massage mit einem straffenden, stimulierenden oder regenerierenden Öl
- Die wertvolle Hilfe des Schröpfaufsatzes, um die Dellen in Bewegung zu bringen, oder des Massagegeräts, um die venös-lymphatische Zirkulation anzuregen und Orangenhaut zu mildern
Unser Pack Méthode Anti-Cellulite garantiert Ihnen innerhalb von 21 Tagen eine deutliche Minderung Ihrer Cellulite und eine sichtbar straffere Haut! Warten Sie also nicht länger, um sich von Cellulite zu verabschieden!
