výživa

Když si hlídáme váhu a snažíme se zhubnout a omezit celulitidu, často máme tendenci rozdělovat potraviny do dvou velkých kategorií: ty, které naší linii prospívají, a ty, které ne.

Objevte 7 potravin, které mohou podporovat vznik celulitidy, a zjistěte, čemu je lepší se na talíři vyhnout.

Ahoj holky,Dnes je váš 8. den naší Výzvy 2017! Jste připravené?Abychom pokračovaly v nastaveném tempu, máme pro vás nový recept a nový sportovní cvik! Dnešní program: 1 recept na k

Holky, poznáváte se v následujícím dilematu: na jedné straně si rády dopřejete dobré jídlo, ale na druhé straně sníte o tom, že se konečně zbavíte celulitidy, která se usazuje tak

Vánoce jsou už (zase) za námi! Odpočítávání do silvestrovského večera je tedy spuštěno. Jste ale připravená zvládnout jen pár dní poté další večírek, o kterém už teď víme, že bude

Vaším malým komplexem je příliš nafouklé břicho? Existují účinná řešení, jak splasknout své břicho účinně a pomocí zcela přírodních metod. Dnes vám přinášíme 6 základních tipů, jak

Mnohé z nás si stále myslí, že tuk je nepřítel č. 1 naší postavy. Když se řekne „ tuky “, hned si představíme, že po jednom jídle přibereme 5 kilo, zkazíme si vyváže

Ne, přibírání na váze a výraznější projevy celulitidy během svátků na konci roku nejsou nevyhnutelné, ani zdaleka. Nekonečné hostiny a spousta pokušení ve vás mohou z tohoto o

Ahoj holky!

Už je tu poslední den naší speciální výzvy Ploché břicho.

7 dní úsilí, cvičení a zdravých receptů. Gratulujeme všem, vydržely jste až do konce! ????????

Pokud jste t

Kvůli postavě i zdraví neustále slýcháme, že bychom měli jíst „ méně tučného, méně sladkého a méně slaného “. Víte ale, proč je cukr skutečnou pohromou, pokud se snažíte