výživa

Abyste zhubly a zbavily se celulitidy, není třeba se vrhat do diety ze zelených salátů a kuřecích prsou… Někdy fungují nejlépe malé změny! Pokud chcete zhubnout a získat pevnější p

Všechny sníme o pěkném plochém břiše (a konečně zapnout knoflík džínů bez kroucení…), že ano, holky? Abychom toho dosáhly, nebudeme si lhát – trocha pohybu je nezbytná… Ale to nest

Máte to štěstí, že nepotřebujete hubnout, ale chcete si udržet stabilní váhu? V tom případě stačí znát několik základních dietních pravidel, která vám pomohou zůstat štíhlá. Jde vl

Blíží se Hromnice a s nimi i voňavé palačinky! Čokoládová pomazánka, med, rozpuštěná čokoláda, kaštanový krém… Těžko odolat, když jste labužnice! Ale samotná myšlenka na malý hříše

Věděli jste, že některé potraviny pomáhají odvádět odpadní látky, drénovat organismus a předcházet ukládání tuků zodpovědných za celulitidu. Pokud je spojíte se zdravým životním st

Před dvěma týdny jsme spustili náš 3. program Ambasadorky s měsíčním challenge Objectif Détox , do kterého se zapojily naše nové ambasadorky. Jak se jim daří po dvou týdnech challe

Myslíte si, že abyste zhubly a zbavily se celulitidy, musíte se omezovat a jíst jen třikrát denně? To je chyba! Vezměte své stravování do vlastních rukou a jezte 4krát denně: tři h

Všude narážíte na stovky rad, jak zhubnout na břiše a zbavit se celulitidy, ale nevíte, které z nich skutečně stojí za to sledovat? Žádný strach, dáme to dohromady a ukážeme vám ty

Některé potraviny mají samé přednosti: kromě toho, že pomáhají v boji proti pomerančové kůži, jsou prospěšné pro naše zdraví i postavu, a lze je tedy konzumovat (téměř) bez omezení

Ahoj holky! Tady je váš nový kompletní týdenní jídelníček pro štíhlou postavu a boj s celulitidou – pro vyváženou, zdravou a pestrou stravu. Zcela originální a speciálně připravený