recepty pro štíhlou linii

Pokud se chcete vyhnout tomu, aby se vaše celulitida během svátků více neprojevovala a držela se vás, doporučujeme vyhnout se bílému cukru, který je bohužel součástí většiny tradič

Sváteční období se rychle blíží, a s ním i tradiční Vánoce. Výzdoba, dárky… ale především slavnostní hostina, která se často stává hlavolamem. Dnes to platí dvojnásob, když je rozp

Zimní chlad není důvod k malomyslnosti! Naštěstí je tato roční doba jako stvořená pro společné večeře. Nevíte, co uvařit? Přinášíme vám 4 recepty na skvělá zimní jídla pro přátele

Jak si zpříjemnit srdce zimy? Co může být lepšího než apero s přáteli nebo rodinou ? Pozor ale, protože apero si často spojujeme i s kily navíc. Mezi alkoholem a kalorickými c

Snídaně je posvátná! Jenže vy držíte dietu a vůbec nevíte, co si ráno dát, aniž byste ohrozily své dietní úsilí. Žádná panika! Tady je několik nápadů na zdravé recepty pro dietní s

Ráda si ráno dopřejete čas na skutečnou snídani . Jenže spěcháte, chybí vám inspirace a hledáte něco nového ? Co kdybyste propadla trendu bowl cake ? Můžete si ho dokonce

V létě máme velmi často tendenci jíst víc, než je rozumné. Mezi aperitivy s přáteli, restauracemi u moře a rodinnými hostinami v příjemné atmosféře… Pozor, vaše silueta by tím mohl

Je teplo, je krásně a s takovým počasím se vrací chuť na aperitivo! Ale s ohledem na zkoušku plavek – pryč s přebytečnými kilogramy! Žádný problém, připravili jsme pro vás sérii ná

Konec průmyslovým snackům plným kalorií! Vsaďte na 100% domácí výrobu s těmito 5 rychlými recepty na nízkokalonické müsli tyčinky. Ať už hledáte rychlou snídani nebo lehkou svačinu

Mezi prací, sportem, bohatým společenským životem a někdy i dětmi může být těžké najít čas na přípravu zdravého, lehkého jídla proti celulitidě. Uvidíte ale, že existují rychlé a j